Проблемы с пищеварением, такие как запор и диарея, могут часто возникать во время беременности. Возможно, виноваты скачки гормонов, изменения в рационе и повышенный стресс. Дело в том, что беременные довольно часто страдают от диареи, и если не соблюдать осторожность, возможно ухудшение состояния здоровья. Пора узнать, как облегчить дискомфорт, если начался понос при беременности.
Продолжение ниже ⇓Понос – причины, симптомы, лечение
... распространенной причиной смерти в развивающихся странах и занимает второе место среди причин смертности детей по всему миру.
Потеря
жидкости при
поносе способна вызвать обезвоживание и такие дисбалансы электролитов как дефицит калия и дисбалансы других солей. В 2009 году было подсчитано,...
Читать дальше...
всё на эту тему
Причины
Если жидкий стул повторяется больше 3 раз за один день, это указывает на то, что началась диарея. Она очень распространена у будущих матерей. Однако это состояние не всегда напрямую связано с беременностью.
К причинам, кроме беременности, относятся:
- Вирус.
- Бактерии.
- Желудочный грипп.
- Кишечные паразиты.
- Пищевое отравление.
- Лекарственные препараты.
Определенные проблемы со здоровьем также делают диарею более распространенной. К ним относятся синдром раздраженной толстой кишки, болезнь Крона, глютеновая болезнь и язвенный колит.
Причины поноса при беременности, связанные непосредственно с ожиданием ребенка:
- Изменения рациона: многие женщины меняют свое питание почти полностью, когда узнают, что беременны. Этот внезапный сдвиг в приеме пищи может привести к расстройству желудка и кишечника.
- Новая чувствительность к пище: это может быть одним из многих изменений во время беременности. Продукты, которые никогда не беспокоили до зачатия, теперь могут вызвать повышенное газообразование, расстройство желудка и диарею.
- Пренатальные витамины: прием таких препаратов хорош для здоровья матери и растущего ребенка. Но довольно часто они вызывают расстройство желудка и жидкий стул.
- Гормональные изменения: гормоны замедляют работу пищеварительной системы, поэтому у будущих матерей часто бывают запоры. Иногда они, наоборот, ускоряют ее, в результате начинается понос при беременности.
- Кроме того, чем ближе дата родов, тем чаще стул становится жидким. Возможно, это происходит, потому что тело готовится к родам. Беспокоиться не стоит. Некоторые женщины даже не испытывают частого расстройства кишечника в третьем триместре.
Лечение поноса при беременности
Есть и хорошие новости. Возможно, не придется принимать какие-либо дополнительные лекарства для лечения диареи. Фактически, в большинстве случаев диареи все проходит без лечения. Однако, если нужно что-то еще, есть простые способы решить проблему.
- Просто подождите. В большинстве случаев состояние улучшается через несколько дней. Так часто бывает, если диарея стала результатом пищевого отравления, неправильного питания, вирусной или бактериальной инфекции.
- Рассмотрите лекарства, которые принимаете. Если понос начался из-за нового препарата, организм просто привыкнет к нему и расстройство кишечника пройдет. Если нет, поговорите с врачом.
- Обратитесь к врачу. Поговорите со специалистом, если понос при беременности не закончится через 2-3 дня. Врач проведет осмотр и назначит анализ крови, чтобы определить, что вызывает жидкий стул.
- Избегайте проблемных продуктов. Некоторые пищевые группы могут ухудшить диарею. Держитесь подальше от всего жареного и пряного, а также продуктов с высоким содержанием жира и клетчатки, и всего молочного.
- Не принимайте безрецептурные противодиарейные препараты без консультации с врачом. Эти лекарства могут ухудшать определенные состояния. Кроме того, некоторые из них опасны для беременных.
- Берегитесь обезвоживания. С жидким стулом организм теряет много жидкости. Обезвоживание иногда наступает очень быстро и бывает очень серьезным, особенно для беременных женщин. Даже когда они не испытывают проблем с пищеварением, им требуется больше воды, чем всем остальным. Пейте воду, чтобы восполнить потерянную жидкость. Соки и бульоны помогают заменить часть электролитов, витаминов и минералов.
Когда обращаться к врачу
Длительный понос при беременности в тяжелых случаях вызывает обезвоживание. Если диарея длится более 2-3 дней, позвоните своему врачу. Тяжелая дегидратация вызывает осложнения. Симптомы обезвоживания включают:
- Темно-желтый цвет мочи.
- Сухость во рту.
- Жажда.
- Снижение объема мочи.
- Головная боль.
- Головокружение.
- Предобморочное состояние.
Чтобы избежать обезвоживания, нужно выпивать в день хотя бы 2 литра жидкости. Это также поможет устранить отечность и усталость.
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.