З
За что мы уважаем китайскую медицину так это за
внимание к мелочам: цвету ногтей, например, или языка. Меж тем официальная
наука тоже не сбрасывает со счетов детали. Просто не считает их основными для постановки диагноза. Но ты вполне можешь прислушаться к собственному телу и, если что, отвести его к доктору.
Рот
Белый налет на языке
"Это может быть и вариантом
нормы, утверждает
терапевт клиники "Семейная" Сергей Лебедев, а может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если налетом поражена средняя часть языка - возможно, у тебя начальная стадия гастрита. Белый слой на задней трети пытается привлечь твое внимание к состоянию почек или кишечника. По краям - сигнализирует о бронхите и других заболеваниях органов дыхания. Весь
язык, покрытый налетом, может оказаться признаком стоматита".
"Абсолютно чистый язык в наше
время - большая редкость, отмечает
гастроэнтеролог клиники "Семейная" Ника Дроздовская. Небольшой налет часто указывает на неправильное
питание и нездоровый
образ жизни. Главное, что стоит сделать, это оценить: беспокоит ли тебя что-то еще? Если нет, то попробуй просто сменить диету. А еще не забывай регулярно чистить язык. Если симптом не исчезнет в течение двух недель, лучше обратиться к врачу".
Изменение цвета зубов
"Есть мнение, что идеальный молочно-белый цвет зубов указывает на эндокринные
заболевания, говорит Сергей Лебедев. А по цветным полоскам и пятнам на эмали можно подсчитать, сколько раз в детстве мы принимали
антибиотики и на какой системе
организма это отразилось. Считается, что клыки отвечают за
печень и
желчный пузырь, а
зубы мудрости - за
сердце. Не то чтобы тебе следовало срочно бежать к врачу... Но плановая диспансеризация не помешает".
Воспаление десен
Самая очевидная причина -
гингивит или
пародонтоз. И с ними надо к стоматологу. Но, кроме того, кровоточащие десны могут намекать на угрозу диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. И, кстати, у тебя нет задержки месячных? У беременных тоже часто десны кровоточат.
Трещинки в уголках рта
"Они же заеды, или перлеш, часто указывают на недостаток витаминов, комментирует Сергей Лебедев. Так что для начала попробуй решить проблему с помощью поливитаминов. Если в течение двух недель
трещины не исчезнут, обратись к врачу: пусть возьмет соскоб на наличие стрептококков, стафилококков или грибковых поражений кожи, а также назначит биохимию крови ".
Стоматолог клиники "Ден - то - Эль" Максим Михайлов добавляет: "Часто возникающие трещины - повод для похода к стоматологу. Они могут свидетельствовать о кариесе и зубном камне".
Ногти
Ломкие ногти
"Как правило, это говорит о недостатке витамина D и кальция в организме", объясняет
дерматолог клиники "Семейная" Екатерина Степкина. Для счастья нужно всего лишь больше бывать на
солнце, не отказываться от цельного молока. В крайнем случае, принимать
витамин в капсулах или каплях.
"Но истончение ногтей указывает на неполадки с печенью, подчеркивает терапевт Лебедев. А полоски и вкрапления на пластине могут свидетельствовать о заболеваниях селезенки и тонкой кишки. Так что стоит сдать общие
анализы, чтобы выявить истинную причину проблем".
Глаза
Мешки под глазами
Если ты вчера пила что-то покрепче чая или ела соленое - то и так все понятно. Однако, если
здоровый образ жизни не помогает справиться с проблемой, то, возможно,
тело подает тебе сигнал о неполадках в мочеполовой системе.
Темные круги под глазами
Если ты уверена, что это не
переутомление, есть повод заподозрить
болезни почек или печени, а также аллергию. Попробуй сменить
режим питания и сна.
Курение - еще одна вредная привычка, с которой лучше расстаться. Вполне возможно, что вместе с выкинутой пачкой сигарет у тебя пропадут и темные круги под глазами.
Выпадение ресниц или бровей
Может быть признаком аллергии на те или иные косметические средства,
лекарства или
витамины. "А может свидетельствовать о поражении клещом демодекс или о проблемах с эндокринной системой. Поэтому, если процесс очевиден, тебе не следует откладывать визит к доктору", предупреждает дерматолог,
косметолог клиники "Семейная" Оксана Черкашина.
Волосы
Истончение волос
Зимой
волосы часто ведут себя неадекватно - то под шапкой наэлектризовались, то по морозу без головного убора прогулялись... И сушишь ты их феном наверняка. И используешь сильные фиксирующие средства. Скорее всего, тебя спасут питательные
маски. Но выпадение и истончение волос могут быть началом серьезного заболевания - алопеции. Поэтому лечить и, главное, искать истинные причины его возникновения стоит только вместе с врачом.
Кожа
Мелкие прыщики
Обрати внимание, где именно они появляются. "Прыщики на подбородке могут быть связаны с нарушениями в работе пищеварительной и эндокринной систем, часто они свидетельствуют о повышенном уровне мужских гормонов у
женщин, говорит
эндокринолог Сети Семейных медицинских центров Елена Ходькова. Воспаления на лбу могут предупреждать о синдроме раздраженного кишечника. Прыщики на носу часто сигнализируют об угрозе сердечно-сосудистых заболеваний. Если
высыпания приходятся на начало критических дней - в этом нет никакой
патологии". Однако, заметь,
речь идет в данном случае о кратковременных проблемах, а не об
акне.
