Страх летать на самолете часто встречающаяся фобия. Из-за этого страха многие люди вообще отказываются летать на самолете и даже ездить в автомобиле, на судах и поездах, поэтому они не пускаются в дальние путешествия.
Продолжение ниже ⇓
Симптомы
Острая паника. Страх замкнутого пространства (клаустрофобии) и страх смерти вот наиболее общие состояния, характерные при этом синдроме. Физические симптомы (они характерны для многих фобических состояний) приступы паники, скованность (ригидность) мышц, холодный пот, учащение сердечного ритма (тахикардия), частый пульс и учащенное дыхание (гипервентиляция). Симптомы могут возникать перед полетом или во время полета или поездки. Если самолет внезапно меняет высоту из-за встречных потоков ветра, штормов, отказа двигателя, опасности столкновения или других необычных обстоятельств, которые могли бы вызывать нормальную реакцию страха, реакция человека, патологически боящегося летать на самолете, будет намного острее и дольше. Даже простои рассказ о таких ситуациях заставит такого человека отменить планируемый полет или целое путешествие.
Осложнения
Острый страх может сопровождаться обмороком, шоком и сердечным приступом у особо восприимчивых людей.
Вы можете увидеть
Человек выглядит напуганным. Учащенное дыхание. Учащенный пульс. Он потеет. Он дрожит.
Вы можете услышать
- Самолет вот-вот потерпит аварию, и мы все сейчас погибнем!
- Я, кажется, лечу сегодня вечером, но я боюсь, что все-таки не поеду в аэропорт. Побудьте со мной!
- Интересно, есть ли в этом гробу парашюты.
- Я чувствую себя целиком ответственным, пока все мы не доберемся домой в целости и сохранности.
Задайте вопросы
Есть ли у вас родственники, у кого был печальный опыт полетов на самолете?
Чего именно вы боитесь?
Что вы чувствуете, когда думаете о полете на самолете?
Отчего вам становится лучше или хуже?
Что может вас успокоить?
Чувствуете ли вы голод или вам хочется пить?
Хотите ли вы съесть или выпить чего-нибудь особенного, когда испытываете страх?
Вам жарко или вас знобит?
Какую позу вам лучше принять, когда вы испытываете страх?
Указатели для выбора гомеопатического лекарства
Если страх полета возникает внезапно и он достаточно сильный, или ему предшествовал реальный устрашающий эпизод. Когда человек от страха сосредоточен на самом себе и хочет получить от других опору и поддержку, чтобы уменьшить тревогу и не может спать перед полетом. Если чувство страха и тревоги переполняет человека перед самым полетом, он импульсивен и готов совершить любой поступок. Если человек чувствует себя ответственным за общую безопасность и боится высоты.
Доза
Давайте потри крупинки препарата в потенции 3ОС каждые пятнадцать минут, пока не увидите улучшений.
Если никакого улучшения после трех приемов препарата не наступит, дайте другое лекарство.
После того как вы заметили улучшение, можно давать новую дозу препарата только в том случае, если симптомы начнут возвращаться.
Более низкие потенции (6Х, 6С, 30Х) должны даваться чаще (каждые пять минут).
Более высокие потенции (200Х, 200С, 1 М) обычно даются только один раз. Повторять прием следует в том случае, если первоначальные симптомы возвращаются и становятся достаточно интенсивными. Повторяйте прием, но в этом случае редко.
Что ожидать от гомеопатического лечения?
Правильное гомеопатическое лекарство может быстро снять состояние страха, и человек легко успокоится. Он сможет насладиться запланированным или происходящим полетом на самолете.
Другие методы и приемы самопомощи
Закройте
глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. По пять капель под
язык каждые пятнадцать минут.
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.
