Книга с таким красивым и многообещающим названием позволит читателю сформировать здоровые, безопасные, теплые, продуктивные отношения. И, как следствие, поможет полностью реализовать свой потенциал, повысить самооценку, почувствовать прилив сил и повысит интерес к жизни. А что есть жизнь? Это бесконечное число отношений. Мир заиграет светлыми красками, он преобразится под действием полученных знаний и применения их на практике. Читатель научится сознательно укреплять связи с людьми и они принесут ему глубокое внутреннее удовлетворение. Автор рассказывает о том, как развитие нейронных путей, в которых формируется чувство спокойствия, принятия, резонанса и энергии, помогают успешно ладить с людьми, находить общий язык и обрести гармонию в отношениях.
Продолжение ниже ⇓
Все научные исследования, касающиеся счастья, долголетия, психического и физического здоровья, указывают на важность такого фактора, как прочность человеческих отношений. Доктор медицинских наук психиатр Эми Бэнкс представляет новаторский, доступный для понимания обзор обширных изысканий в области нейробиологии отношений и предлагает читателю варианты применения этих знаний для перенастройки мозга на более здоровые связи, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение. То есть это отличная возможность сознательно изменить свою жизнь к лучшему, построив более надежные и позитивные отношения с другими людьми. Отношения - это не просто самый приятный аспект жизни. Отношения - это и есть жизнь.
В книге даны рекомендации по применению блестящей системы, которая помогает улучшить четыре аспекта, позволяющие людям ладить между собой:
-
Насколько спокойно мы чувствуем себя в окружении других людей;
-
Принимают ли нас люди;
-
Как мы резонируем с их внутренним миром;
-
Как эти контакты заряжают нас энергией.
Освоение этих четырех способов формирования более значимых отношений, приносящих глубокое внутреннее удовлетворение, ваш ключ к лучшей жизни в любви и радости.
Человек всегда испытывает потребность в зрелых, гармоничных, здоровых отношениях. И если старые модели их построения приносят боль и разочарование, можно воспользоваться рекомендациями авторов этой книги по развитию нейронных путей и их перенастройке на активное взаимодействие с окружающими. С помощью практических инструментов, которые основаны на опыте современной нейробиологии, настройте свой мозг на глубокие взаимоотношения. Научившись владеть навыками общения вы забудете об одиночестве и станете счастливее.
© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.
