У Вас плохой сон из-за затекающей шеи, боли в шее или шее и плечах? Попробуйте новую подушку! Мы предлагаем на Ваш выбор ассортимент подушек из вспененного материала, воздушных и водных подушек. Не знаете, какую подушку для сна выбрать? Ознакомьтесь с нашим руководством, которое подскажет моменты, на которые следует обратить внимание при выборе подушки.
Продолжение ниже ⇓
Подушки не просто важны для хорошего ночного сна. Это немедицинский способ справиться с болями в шее, шее и плечах, затекшей шеей и даже головными болями. Кроме того, вложив деньги в хорошую подушку, Вы захотите брать ее в поездки. К счастью, сейчас это доступно как никогда. Дорожные воздушные, водяные и из вспененного материала, подушки сейчас доступны, так что Вы сможете брать свою подушку с собой, куда бы Вы не отправились.
Какой тип подушки для сна Вам подойдёт?
Правильный выбор подушки для сна – очень индивидуальное решение, и зависит от многих факторов.
Если Вы теряетесь в выборе, мы обычно рекомендуем надувную подушку или ту, которая наполняется водой. Воздушные и водяные подушки известны тем, что они легко регулируются. Так, после нескольких недель опытов, Вы обязательно подберете подходящую плотность подушки для сна. Впоследствии, если Вам нужно будет уехать в поездку, Вы просто берете дорожную подушку и подгоняете ее под свои нужды.
Воздушные и водяные подушки отличаются от подушек из вспененных материалов тем, что они мягче. Так что, если Вам нравятся мягкие подушки, Ваш выбор – воздушные или водяные.
Подушки для сна из вспененного материала хорошо справляются с болью в шее и плечах. Их еще иногда называют подушками для шеи, так как они обычно имеют валик для поддержания шеи в правильном положении во время сна. Так что, если вы страдаете от болей в шее и спите лицом вверх, подушка из вспененного материала будет для Вас наилучшим выбором.
Также существуют подушки, специально предназначенные для облегчения болей в шее. Хитрость таких подушек заключается в том, что они поддерживают шею в правильном положении во время сна - как на спине, так и на боку.
Так что не нужно терять покой в поисках новой подушки и выбрасывать деньги на дешевые из супермаркета. Вложите их в хорошую подушку для сна, и Вы никогда об этом не пожалеете!
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.