Алкоголизм – это нелегко определяемый термин. Обычно он относится к частому употреблению алкогольных напитков в больших количествах, подразумевает множество неудачных попыток бросить пить и описывает негативное влияние алкоголя на здоровье и личные ценности человека.
... бессонницей.
Один из первых вопросов, который многие алкоголики задают другим, когда они пытаются
бросить пить
, как вылечить
симптомы
алкоголизма в домашних условиях.
Ответ на этот вопрос довольно простой. Если Вы испытываете симптомы алкоголизма или ожидаете их проявления,...
Мужчины в 2-4 раза чаще становятся алкоголиками, чем женщины. Это заболевание разделяется на две категории: злоупотребление алкоголем и зависимость от алкоголя. Злоупотребление алкоголем относится к частому употреблению алкоголя в больших количествах. Люди, которые злоупотребляют алкоголем, часто уходят в запои и ведут себя рискованно, например, водят машину в нетрезвом виде.
Зависимость от алкоголя более серьезна. Люди с зависимостью от алкоголя не способны сознательно отказаться от алкоголя. У них развивается физическая устойчивость, поэтому им требуется большее количество алкоголя, чтобы опьянеть. Также у них развиваются абстинентные симптомы, включая учащенное сердцебиение, тревогу и даже пароксизм, когда они пьют меньше или прекращают пить.
Каковы симптомы алкоголизма?
Признаки и симптомы алкоголизма часто индивидуальны, но могут включать:
Употребление алкоголя в одиночку или тайно
Неспособность ограничить количество потребляемого алкоголя при желании или намерениях не пить или выпить только определенное количество
Алкоголизм отражает неправильное и в последствие приносящее вред отношение к алкоголю. Алкоголизм может развиться, когда частое употребление алкоголя изменяет уровни химических веществ в мозге, которые поддерживают чувство благополучия. Это может привести к вынужденному потреблению алкоголя для ощущения положительных эмоций и избегания негативных эмоций. Одной причины алкоголизма не существует, но играть роль могут несколько факторов риска, включая:
Было подсчитано, что 5-10% процентов пьющих мужчин и 3-5% пьющих женщин зависят от алкоголя. Люди, которые выпивают больше 12 стаканов алкоголя в неделю (для женщин) или больше 15 стаканов алкоголя (для мужчин) с большой вероятностью станут алкоголиками. Мужчины чаще становятся алкоголиками, чем женщины, также как и люди, которые начинают употреблять алкоголь в возрасте младше 16 лет.
Диагностика заболевания
Не существует теста, который мог бы диагностировать алкоголизм. Доктора могут определить физиологические признаки долгого злоупотребления алкоголем с помощью физического осмотра и анализов крови. Также они могут задать пациенту вопросы о его алкогольных пристрастиях, используя стандартную анкету, чтобы выявить психологические признаки. Доктора могут попросить у пациента разрешение поговорить с его семьей и друзьями, т.к. часто алкоголики отрицают наличие своей проблемы.
В чем заключается традиционный метод лечения алкоголизма?
После выявления проблемы лучше всего бороться с алкоголем с помощью воздержания от употребления алкоголя, за которым следует обследование, лечение и борьба с низлежащими проблемами, которые заставляют человека пить. Лечение включает следующие этапы:
Детоксикацию. Эта стадия обычно занимает 4-7 дней и должна проходить в контролируемой обстановке, например, в реабилитационном центре, с использованием медикаментов для лечения абстинентных симптомов. Во время детоксикации доктор выявит, и будет лечить связанные с алкоголизмом психологические и физические проблемы, включая депрессию, тревогу и заболевания печени.
Программы реабилитации. Такие программы могут проходить амбулаторно или стационарно, и направлены на поддержку алкоголиков после детоксикации. Они обычно включают индивидуальные или групповые консультации, лекции и медицинские процедуры.
Группы поддержки. Такие группы взаимопомощи как общество анонимных алкоголиков предлагают моральную поддержку и предоставляют примеры для подражания и спонсоров алкоголикам.
Медицинские препараты. В добавление к другим методам лечения доктора могут прописать лекарства, чтобы избежать рецидивов. Некоторые препараты, например, вивитрол, действуют, уменьшая желание пить, в то время как другие препараты, вызывают неприятные побочные эффекты при употреблении алкоголя.
Что рекомендуют доктора людям, которые употребляют алкоголь?
Между воздержанием и алкоголизмом существует множество стадий. Промежуточная стадия, которая часто считается безвредной – это употребление алкоголя в компании, при котором человек не зависит от алкоголя. Он редко употребляет алкоголь и только в компании людей. Намного дальше следует злоупотребление алкоголем, при котором употребление алкоголя в больших количествах влияет на личную жизнь, карьеру или учебу, но сохраняет способность ограничивать частоту и количество потребляемого алкоголя. Ниже представлены советы докторов людям, находящимся на промежуточных стадиях.
Лучший способ защитить себя от рисков алкоголя – это не пить каждый день. Люди, которые пьют вино за ужином каждый вечер или пьют пиво каждый день или один или два коктейля после работы должны воздерживаться от употребления алкоголя 2-3 дня в неделю.
Не полагайтесь на алкоголь как на основной метод расслабиться. Научитесь расслабляться, используя свои собственные возможности с помощью дыхания, йоги, медитации или другого способа, который Вам нравится.
Не употребляйте алкоголь, если у Вас заболевание печени, проблемы с мочеиспусканием, заболевание простаты, язвы или другие проблемы с пищеварительным трактом или другое психическое или неврологическое заболевание.
Никогда не пейте алкоголь на пустой желудок. Он сильно раздражает слизистую оболочку этого внутреннего органа.
Алкоголь сжигает витамины группы B, особенно витамин B-1 (тиамин). Если Вы употребляете алкоголь, принимайте витамины группы B и дополнительно тиамин (100 мг) каждый день, когда Вы пьете алкоголь. Это поможет защитить нервную систему и избежать повреждения нервов, наблюдаемого у алкоголиков в результате дефицита тиамина.
Алкогольные напитки, на этикетках которых нет состава, могут содержать вредные добавки. В вине часто содержатся сульфаты консерванты и другие аллергены, которые могут вызвать приступы астмы, мигрени и другие аллергические реакции. Лучшие сорта пива готовятся только из ячменного солода, воды, дрожжей и хмеля, но многие сорта пива содержат дюжины других ингредиентов. Спиртные напитки могут содержать красители. Старайтесь покупать качественные напитки, которые содержат только необходимые ингредиенты.
Алкоголь содержит калории. Они ведут себя как калории углеводов, но организм не может хранить их энергию. Он должен сжигать их сразу же. В результате чего калории пищи, которую Вы съедаете в это же самое время, превратятся в жир, т.к. организм будет стараться запасти их энергию. Если Вы пытаетесь похудеть, исключение алкоголя из рациона поможет сделать это гораздо легче.
Если Вы считаете, что не можете контролировать потребление алкоголя, обратитесь за помощью в общество анонимных алкоголиков или профессиональному психологу, который специализируется на злоупотреблении алкоголем.
Какие методы лечения алкоголизма рекомендуют доктора?
В добавление к традиционным методам лечения и полному отказу от алкоголя врачи рекомендуют следующие пищевые добавки.
Витамины группы B. Исследование показывает, что пристрастие к алкоголю вызвано дефицитом витаминов группы B. Но эти данные, которые были получены более 20 лет назад, позднее не проверялись. Все же, т.к. злоупотребление алкоголем истощает запасы витаминов группы B в целом и тиамина в частности, следует принимать комплекс витаминов группы B и отдельно тиамин.
L-глутамин. Исследование показало, что это аминокислота уменьшает желание выпить и тревогу, которые возникают при отказе от алкоголя. Опыты над людьми проводились в 1957 году. Участники принимали плацебо или 1 гр. L-глутамина вместе с едой. Результаты эксперимента были опубликованы в Квартальном журнале об исследованиях алкоголя.
Чертополох морской (Расторопша). Экстракт семян этого цветущего растения, как было показано в европейском исследовании, стимулирует регенерацию клеток печени и защищает их от токсического повреждения. Его можно купить в большинстве магазинов здоровой пищи. Принимайте две капсулы экстракта 2-3 раза в день, как написано в инструкции.
Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".