Заболевания суставов – лечение и диеты

Самые распространенные вопросы о заболеваниях суставов, способах профилактики и лечениях.

Содержание статьи:

1. В чем разница между артрозом и артритом?
2. Какие виды лечения психотерапией существуют?
3. Видео о лечении суставов
4. Какие лекарства могут применяться для лечения заболеваний суставов?
5. Какие продукты помогают суставам?

В чем разница между артрозом и артритом?

Артроз и артрит поражают суставы и приносят боль, но они являются разными по происхождению.

Нарушения обмена веществ в суставе, потеря эластичности, истончение хряща, вызывающее боль при любом движении, все они являются признаками остеоартрита.

При артрите «не удается» защититься иммунной системе, и она начинает работать против суставных тканей, вызывая воспаление и боль.

Поэтому и лечение будет другим: для артрита необходимо подавление аутоиммунных процессов; для артроза - восстановление суставов.

Общим симптомом заболеваний является артрозный синдром, признаки которого включают в себя: воспаление, уменьшение подвижности суставов, изменения в форме сустава, дисфункция.

Для того чтобы предотвратить проблемы с суставами, рекомендуется:

• Наблюдать за весом и потерей веса (если нужно);
• Не перегружать суставы;
• Не переохлаждаться (это влияет на иммунную систему);
• Здоровая пища, включая продукты, содержащие кальций и витамин D;
• Обратить больше внимания на мышцы на ногах, так, как они уменьшают нагрузку на суставы.

Какие виды лечения психотерапией существуют?

Лечение психотерапией допустимо, если только нет обострения болезни, возможности рака и сердечных заболеваний. Существуют следующие процедуры для лечения заболеваний суставов:

• Использование электричества. Электромагнетическое (индуктотермия), ультразвуковое лечение, ультрафиолетовое облучение, электрофорез лекарств (анальгина, новокаина, димексидума).
• Тепловые процедуры, включают применение парафина, торфяной грязи, полезных морских, йодо-бромных ванн;
• Массаж, увеличивающий циркуляцию суставов;
• Плавание – лучший способ поддержания гибкости и эластичности суставов, часто используется как предотвращение.

Видео о лечении суставов

Какие лекарства могут применяться для лечения заболеваний суставов?

Существует два типа лекарств для лечения заболевания суставов, стероидные (преднизолон, гидрокортизон, кеналог) и нестероидные (индометацин, диклофенак, фенилбутазон).

Лечение при помощи этих препаратов может занять очень много времени, что может привести к значительным побочным эффектам: желудочно-кишечным расстройствам и гипертонии.

Альтернативой препаратов могут стать растительные лекарственные средства.

Выбирая растительные лекарственные средства, вы должны быть знать особенности заболеваний суставов:

• Подагру можно лечить лопухом (корнем), вереском обыкновенным, вероникой лекарственной, обычной мареной;
• Хронические полиартриты, календулой, зверобоем, ползучим, ромашкой;
• Ревматоидный артрит, обратите внимание на трилистник, ряску, девясил высокий, чистотел большой.

• Травы, которые уменьшают воспаление и боль – «травяной аспирин» (таволга, корень пиона, листья малины, кора серой ивы);
• Травы, действующие как стероиды – солодка, листья смородины, болотный багульник, рододендрон, солянка;
• Противовоспалительные травы локального действия (кора дуба, ольхи).

Какие продукты помогают суставам?

Одним из главных факторов при лечении артрита является диета. Поэтому, внизу приведен список продуктов, которые могут помочь предотвратить артрит и артроз:

• Ешьте больше жирной рыбы, например, лосося, макрели (жирные кислоты омега-3);
• Гранаты, подавляющие цитокины, которые вызывают воспаление;
• Оливковое масло, действует как обезболивающее и противовоспалительное средство;
• Имбирь содержит вещества, которые могут также подавлять воспалительные процессы в организме;
• Кальций, магний, фосфор, марганец, витамины А и С, должны быть повседневной пищей, начиная с детства (молочные продукты, яйца, орехи, бобовые, капуста, печень, а также печень, кукуруза, сыр, овощи и фрукты).