Инструктор: Хотелось бы отметить момент массажа конечностей. Он проводится по классике отсасывающим массажем.
Пояснение.
Массаж проводится в сторону лимфоузлов, т. е.
спина массируется снизу вверх,
конечности массируются от кисти, но сначала массируется
плечо, массаж этого отдела заставляет
кровь отсасываться от кистей и предплечий. Затем массируется предплечье в этом же направлении и последней массируется
кисть. Этот механизм уясните для себя:
плечо, предплечье,
кисть, но в обратном направлении. Тоже самое и на ноге.
Бедро массируется в направлении таза,
голень – в направлении
бедра,
стопа - в направлении голени.
А. Н. Медведев: Делается это для того, чтобы как – бы освободить от продуктов распада ту часть, которая находится ближе к лимфосистеме для того, чтобы туда прибыли новые продукты распада из той части, которая не массировалась. Но с другой стороны существует еще методика двойной – тройной волны, выполняется на особо уставших людях, у которых большое количество молочной кислоты в мышцах. Следует вспомнить и о вспомогательных техниках точечного массажа типа шиатцу. Прием точечного надавливания пальцем позволяет не выбросить продукты распада в лимфосистему, а переродить продукты распада в продукты питания. При этом что происходит? При точечном надавливании всем весом на одну точку сложные молекулы распадаются на более простые, превращаясь в углекислый газ, воду и другие подобного рода составляющие. Отсюда углекислый газ сам является питанием для организма, вода также является соответствующей средой организма, и поэтому массаж более эффективен после того, как большая часть, предположим, проведена, заполнить продавливанием по основным линиям. И еще один маленький нюанс. В каждом, как говорится, болоте свой Бармалей. Очень часто можно слышать заявления профессиональных массажистов, что тайский массаж не пойми как делается, и очень часто нападают на движения от центра к краю. Так вот, движения от центра к краю призвано согнать патогенную энергию, это совершенно другая технология. Как движение по ходу меридиана призвано ускорить движение энергии и как часто некоторые траектории идут от центра к краю, т. е. например, от ягодиц к ногам, от плеча к рукам. Поэтому очень важно понимать, что вы делаете. Я вам покажу, как можно комбинировать различные типы воздействий уже в лечебном воздействии на человека. И когда мы будем работать с человеком уже и в канонах даосских практик, то необходимо выровнять его энергетический слой. Нарушения начинаются с самого начала в теплом слое человека непосредственно возле его кожи. И только когда я вытянул этот теплый слой, когда рука оцепенела и от этого воздействия, бесконтактного, я начинаю работать по коже, после чего я сгоняю патогенные ветра быстрыми движениями или какими – то другими, открываю точки на конечностях, прогоняю отрицательную энергию, наполняю манипуляциями положительной, и только после этого касаюсь более глубоких слоев. Это совершенно другая теория, совершенно другой подход к технике и телу человека и отсюда нужно с особым вниманием относиться подобного рода рекомендациям. Сейчас огромное количество книг, в которых в целом при нормальной информации неожиданно что–то выпирает, например, есть такая книга «Очиститесь от паразитов». Эта книга многих задела за живое и огромное количество людей начинает глотать ядовитые травки, чтобы освободиться от огромного количества глистов, якобы в них живущих. При этом использована даже правильная статистика типа «90 % населения болело или болеет глистами». Оказывается, да, острицами, есть такая форма, болеет большинство населения, но они также легко выводятся после нескольких головок чеснока, принятых в разное время в течение недели. Однако сама статистика плюс, угрожающее описание существующих животных, она заставляет обращаться в псевдоклиники, где из человека делают калеку, садят ему печень той же пижмой, заставляют принимать определенного рода лекарства, пить большое количество воды и т. д. Так вот, человек, больной глистами, не похож на человека. Он, обязательно, или желтоватенький, если аскариды проникли в печень, или худоватенький, т. е. у него какие-то проявления. В кале обязательно обнаружится присутствие глистов, и это человек не может не заметить. Кроме того, утверждения типа «собаки и кошки являются квантовыми паразитами человека», т. е. что они заставляют хозяина себя кормить, этим как бы управляют им, указывают на ненормальность автора. В общем, парочка ориентаций, а по простонародью, фильтруйте базар.
Продолжение ниже ⇓
Инструктор: Вот положение для массажа шеи. Для начала нужен массаж как минимум спины. Массаж одной спины уже дает облегчение в большинстве случаев, и если человек усталый, разбитый, то массаж даже одной спины дает хорошее самочувствие. Далее. Приемы растирания, для чего применяются? В основном, растирания производятся в области суставов. Это суставная сумка, связка, ахиллово сухожилие, межреберье, наружная фасция бедра, фасция трапециевидной мыщцы, поясница и стопы. Фасция – это такая плотная ткань тела, которая покрывает мышцы. Растирания бывают два основных приема: шуршащее растирание, т. е. кожа «шуршит» без сдвигов плотных слоев, и более плотное растирание, т. е. сдвигание всех слоев кожи. Растирание дает эффект повышения общей циркуляции крови в месте, где вы растирали. Все это хорошо работает на суставах: на стопе, кисти, на плечевом, в том числе и при подготовке к нагрузке. Дополнительные приемы: рубление, похлопывание, поколачивание – три основных, хотя приемов масса. Рубление – кисти рук расслаблены, не напряжены ни в коем случае. Противопоказания: область почек на ударные приемы задействовать не нужно. Область применения – от нижнего края ребер до плечей. Дальняя спина, по классике, более удобна, снизу вверх прорабатывается, и затем поглаживания обязательно. Приемы могут быть для человека очень сильными, поглаживанием это дело необходимо перемежать. Затем – похлопывания. Кисть делается лодочкой, и идут похлопывания. Должен быть характерный звук. Затем приемы поглаживания. Поколачивания. Здесь уже рука в кулачке. Я повторяю: проход одним приемом не более трех раз, т.е., я прохожу три линии по спине, к примеру, и перехожу к другому приему. Ни в коем случае не утомлять пациента одним и тем же повторением. Кроме этого есть поколачивания другого рода: пальцевые. Пальцы расслаблены, поколачивания производятся средними фалангами.
Повторяю, это очень обширный материал и мне хочется показать, как массируется живот. (Говорит лежащему: «Перевернись носом кверху»). Эти выражения «Перевернись носом кверху», «Перевернись носом вниз» желательно говорить, когда человек пришел к вам, чтобы не говорить: «Руки вверх» или «Руки вниз» т. к. человек обижается.
Массаж живота производится по классике по часовой стрелке. Сначала массируемый участок подготавливается, и неосновной прием здесь может быть волновое воздействие на печень, но уже на подготовленный живот. Затем воздействие углубляется. Но это еще идет подготовка. И затем руки накладывается особым образом, воздействие как бы П – образное. Кроме этого есть вибрационные приемы, но и на животе необходимо перемежать воздействия поглаживанием для расслабления напряженных мышц. Но главный прием по классике – это массаж буквой П. Она делается 3-4 раза с глубоким проходом расслабленной кистью. Это основной момент по животу. Это конец классического массажа.
А. Н. Медведев: Маленькое добавление. К животу есть еще один прием. Это противоход основного воздействия по часовой стрелке вокруг пупка. Именно продавливание бортика пупка между пальцами, кстати, это основной метод работы вокруг пупка в китайском массаже. Вот этот бортик у людей, имеющих какие-либо нарушения внутри, начинает уплотняться. Часто проводится своеобразная диагностика по пупку, смысл которой в том, что, если, как бы вытягивается что-то, например пупок, имеет некую форму с глазиком. И этот тянущий момент, видите, он был кругленький, а его как бы взяли и потянули, как раз и показывает в направлении уплотнения органов внутри. Это уплотнение может быть создано за счет болезни или за счет срастания соединительной ткани, типа кишочка срослась с печеночкой и начала вытягивать в том направлении пупок. Поэтому со временем очень важно найти тяж и проработать еще аккуратно по нему, растягивая его, т. е. там более плотные ткани под кожей, чем в другом месте. Сам прием заключается в том, что я сначала проработал вокруг пупочка, потом вот такими точечными, смотрите, я надавил и маленькое, такое, спиралевидное движение, потому что скольжение вокруг пупка затруднено. Слишком мягкое место, слишком много кожи тянется за пальцем, отсюда ваша задача накладывать пальцы и это спиралевидное движение делать с небольшим смещением кожи. После чего кожа отпускается, и вы переходите на ближайшую точечку и продолжаете делать спиралевидное движение в направлении против хода часовой стрелки, если часы укладываются циферблатом вверх на живот. Если до этого основное движение было, которое показывают борцам, спортсменам и. т. д., то есть по основному ходу, что соответствует основному ходу перистальтики, то вокруг пупка обязательно против хода. Этим вы завершаете этот массаж, и после чего было бы неплохо просто наложить руки и мягкими-мягкими движениями снять напряжение. Принцип «обидели-погладили» применяется все время при массаже, потому что человек и так может быть возбужден. Соответственно, если у вас в руках бабушка с непроходимостью, то любые ваши чрезмерные манипуляции на ее животе могут закончиться ее смертью. Если там печенюшка у бомжа, которого вы массируете, больше, чем курица, и выпирает из-под ребер, то в том районе желательно проводить легкое поверхностное поглаживание и эти поглаживания проводятся снаружи внутрь в некоторых случаях больных органов. А здесь мы делаем такой массаж для якобы здоровых людей.
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.
