Для предсказуемого лечения болезней сердца необходимы две вещи: стать стройным и великолепно питаться, чтобы снизить ЛПНП ниже 100. Лечение сердечно-сосудистых заболеваний возможно. Можно ожидать снижения атеросклеротических бляшек с течением времени, поэтому для снижения вероятности возникновения сердечного приступа я настаиваю на стремлении к нормализации следующих параметров:
Продолжение ниже ⇓
- Пациент должен достичь нормального веса или стать стройным (менее чем дюйм жира в брюшной полости у женщин и менее 3/4 дюйма у мужчин), или находиться в процессе быстрого снижения веса по пути к этой цели.
- Пациент должен достичь нормального уровня холестерина. Моё определение нормального LDL холестерина - ниже 100. Медикаменты редко помогают достичь такого уровня, в отличие от агрессивного пищевого подхода.
- Питание пациента должно быть богато питательными веществами. Продуктов животного происхождения и жиров следует избегать, чтобы предотвратить скачки глюкозы после еды и контролировать триглицериды. Уровень гомоцистеина должен быть нормализован из добавок с соответствующими питательными веществами, если это необходимо.
- Артериальное давление должно вернуться в пределы нормы, ниже 130/85, или постепенно улучшаться, двигаясь к этой минимальной цели. Нормализация артериального давления является важным условием прогнозирование сердечной безопасности. Лицам, снизившим сердечные риски, больше не требуются лекарства против кровеносного давления. Сосуды становятся более эластичными благодаря изменениям в питании.
Читать дальше...
На здоровье! ©
Dr. Fuhrman, Eat To Live
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.