Где-то лет пять назад, походив час-другой, я начинала испытывать жгучую боль в стопе. Вынуждена была снимать туфли и 5-10 минут стоять, отдыхая. Постепенно «безболезненный» отрезок ходьбы сократился до 200-300 метров. В поисках причины пересмотрела массу литературы и, наконец, выяснила, что это один из признаков грядущего облитерирующего эндартериита. Врач выслушала меня и провела компьютерную диагностику. Просмотрев результаты, сказала, что никакого эндартериита у меня нет, а если бы он был, то нога должна неметь.
Я решила не дожидаться, пока ученые или врачи найдут способы ранней диагностики эндартериита, то есть, не стала ожидать, пока нога начнет неметь. На глаза мне попалась реклама тренажера Владимира Федоровича Фролова ТДИ-01 и выдержки из писем тех, кто с помощью него избавился от букета болезней, в том числе и от гипертонии.
Надо сказать, что с гипертонией у меня старая дружба. Я пошла на пенсию, имея уже несколько лет скачущие цифры давления 180/90, 200/100. Постепенно к этому «рабочему» давлению стали добавляться гипертонические кризы в определенные дни. Впрочем, кто этот «букет» имеет, знает, сколь он ужасен. Потренировавшись четыре месяца на тренажере, я обнаружила, что могу ходить почти сколько угодно — до четырех часов без боли, исчезла также боль в плече и в локте. Забыла я о кризах, давление снизилось без всяких лекарств и остановилось на отметке 170/90. Правда, далее снижаться не желало. Однажды, перелистывая в библиотеке журнал «Наука и религия», я обнаружила, что существует такая замечательная система — «Золотое кольцо Е. Алакаевой». Это когда сидишь на стуле, скрестив особым образом ноги и пальцы рук. Я решила совместить «золотое кольцо» (спасибо Владимиру Федоровичу) с дыханием на тренажере. Результаты уже обнаружились на 4-й день. Теперь мое давление в основном 140/60.