Кэтлин сбросила 28 кг, но это не предел!

«Что мне действительно помогло, так это участие в течение 6 месяцев в Программе мотивационной поддержки (ПМП) доктора Фурмана, а Рэнди (один из консультантов доктора Фурмана по пищевой зависимости) помог мне распознать дисфункциональные отношения, которые у меня сложились с едой. Я пришла к пониманию того, что если вы бежите с толпой, которая является причиной ваших проблем, принятия неправильных решений, которая не уважает вас и обижает вас, пришло время расстаться с этими друзьями, не важно, какие положительные аспекты дарят вам эти отношения.

Мне пришлось попрощаться с ведущей к закупорке артерий пиццей, жирной тайской едой, перегруженными химикатами пончиками и вызывающей аритмию диетической газировкой. И как это часто происходит, когда вы изгоняете дисфункциональные отношения из своей жизни, вы открываете пространство для формирования новых здоровых связей. У меня есть роскошные свежие хрустящие овощи. У меня сладкие сочные фрукты. У меня счастливые сытные бобы, полезные для сердца цельные зерна и ароматные орехи и семена. Мои новые друзья питают меня и никогда меня не обижают, как мои прежние приятели. Они дарят мне радость и веселье, комфорт без разрушительной цены ожирения и болезней.

Теперь я вешу на 28 кг меньше по сравнению с моментом вступления в Программу мотивационной поддержки, и я все еще сбрасываю вес. Сейчас у меня гораздо более здоровые отношения с едой. Освобождение от токсичных связей, особенно тех, от которых вы становитесь нездоровыми и несчастными, поистине бесценно. Прошу вас, присоединяйтесь ко мне!».

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.