Насморк мирового значения

Куркума, багульник, алоэ, душица... Что только не идет в ход, чтобы избавиться от насморка! Оказывается, в каждой стране мира есть не только собственная кухня, но и проверенные национальные рецепты борьбы с простудой.

В стране Шекспира и Уэй - на Руни в качестве лекарства от насморка используют яблоки или любые другие кислые фрукты - мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны. Они богаты витамином С и являются живой аскорбиновой кислотой. Для больного выжимают 3-4 стакана сока в день или дают есть так - кусками или дольками. Другое английское средство готовят из моркови, свеклы и чеснока. Очищенные овощи отжимают или натирают на терке, чтобы получить сок, дольку чеснока разминают ложкой, вливают растительное масло. Раствор закапывают 3-4 раза в день в каждую ноздрю или же смачивают ватные тампоны и закладывают в нос. Другой вариант рецепта - смешать сок моркови или свеклы с медом в пропорции 3:1.

Лук во Франции не только главный ингредиент знаменитого супа, но и лекарство для носа. Очищенную луковицу средних размеров мелко рубят, заливают 100 мл кипятка, добавляют 2 ст. л. оливкового масла, дают остыть и настояться в течение нескольких часов. Закапывают по несколько капель в каждую ноздрю 2-3 раза в день.

При хроническом насморке французы делают промывание на основе календулы. 2 ст. л. измельченного сухого растения заливают кипятком и дают настояться. Теплый раствор втягивают через ноздри, стараясь, чтобы он попал в рот. Для большей эффективности можно добавить щепотку морской соли или несколько капель эвкалиптового масла.

Греки лечатся весело - их национальное традиционное средство от насморка похоже на глинтвейн. Чтобы стимулировать иммунитет, два кружочка лимона или апельсина заливают двумя стаканами красного вина, добавляют чайную ложку меда, немного корицы, две палочки гвоздики, доводят до кипения и пьют обжигающий напиток маленькими глотками перед сном. Еще один греческий эликсир готовится на основе ромашки и... бренди. Чайную ложку цветков заливают двумя стаканами кипятка, добавляют палочку корицы, сушеную гвоздику, цедру лимона или апельсина и дают настояться 5 минут. Затем добавляют бренди по вкусу и чайную ложку меда, который помогает как от насморка, так и от кашля.

От насморка здесь принято спасаться имбирным чаем. Для большой чашки напитка потребуются 4 горошины черного перца, имбирь, кардамон, гвоздика и корица. Пряности следует измельчить в ступке, высыпать в эмалированную кастрюлю, залить 300 мл теплой воды, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 20 минут. Затем добавляют щепотку черного чая, 1 ч. л. меда и молоко по вкусу.

При заложенном носе в Японии принято пить не менее десяти чашек зеленого чая в день. В районе Сидзуоки, где расположены основные чайные плантации, очень редко болеют простудой.

Если вдруг нет чая, подойдет дыхательная гимнастика. Японцы растягивают один свой вдох на десять ударов пульса, затем на столько же задерживают дыхание, а на третьи десять ударов - выдыхают. Это упражнение нельзя делать более 15 минут в день.

Мята плюс лимон, мед и чеснок - вот формула американского успеха в борьбе с насморком. 1 ч. л. мяты заливают стаканом кипятка, греют на медленном огне в течение 5 минут, процеживают и добавляют, помешивая, 1 ч. л. меда. Затем добавляют сок четверти лимона и дольки чеснока, предварительно размяв его ложкой. Теплый настой пьют на ночь.

Жители Острова Свободы спасаются от насморка с помощью орегано. Полстакана сухих листьев растения заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут. Пьют горячим, вдыхая носом целебный пар. Аскетично и эффективно.

Куркума, которую мы знаем в основном как ароматную приправу для плова, обладает антисептическим действием и стимулирует иммунитет. Порошок куркумы заливают небольшим количеством воды и доводят до кипения. Больному следует вдыхать целебный пар, накрывшись полотенцем. Если вылечить насморк вовремя не удалось, делают полоскание: две щепотки куркумы и две щепотки соли на стакан воды. Для ингаляций в странах Средней Азии также используют гвоздичное масло: в кипящую воду добавляют 3-4 капли и вдыхают пар, накрывшись полотенцем.

Нам тоже есть чем помочь измученному насморком миру. Исконно русское средство от простуды - баня. Избавиться от насморка можно и просто пропотев, тепло одевшись и укутавшись теплым одеялом, а для большего эффекта пить обжигающий чай с добавлением меда, непременно липового цвета, малины, земляники, клюквы или ромашки. В Сибири при заложенном носе делают ингаляции. В кастрюлю следует насыпать 3 ст. л. сосновых почек, залить 2 стаканами воды, довести до кипения и дышать над паром, накрывшись платком или полотенцем, после чего обязательно несколько часов провести в тепле.