Правила приёма свежевыжатого сока

Лечение соками - свекольным, морковным и другими

Поздравляем! Вы сделали несколько больших перемен в вашей жизни. Последним шагом будет реализация плана лечения соками. Я твердо убежден, что лечение соками является ключом к светлой, энергичной жизни и оптимальному здоровью. Поздравляем! Вы сделали ...

всё на эту тему

Натуральные соки - что может быть вкуснее и полезней. Но как в любом хорошем деле и здесь есть свои "подводные камни". В свежевыжатых соках в избытке находятся органические вещества, которые размягчают твёрдые ткани зубов, именно поэтому, после приема сока, желательно прополоскать рот водой, а также не стоит сразу чистить зубы. Сок не стоит принимать во время еды или сразу же после неё, т.к. вместе с едой он вызовет большое количество газов в кишечнике. Можно выпить его за 30-40 минут до , или через час после еды. Главное помнить: "много" - это не всегда "хорошо". Не надо пить сок литрами, т.к. большая концентрация витаминов в том или ином соке, может спровоцировать обострение хронических заболеваний.

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.

Узнайте больше на тему соки:

Лечение соками - свекольным, морковным и другими

Особенности свежевыжатых соков

Морковный сок - польза и питательная ценность

Яблочный сок - производство и хранение

Апельсиновый сок - польза для здоровья и особенности производства

10 самых полезных фруктовых соков

Народное средство лечения цистита – клюквенный сок

101 рецепт простых салатов – вкусно и быстро

Гранатовый сок - полезные и вредные свойства

Лечение соками

все статьи по теме

Мне нравится0

ellen 10.12.2010

Хорошая познавательная информация. Сколько читала про соки - нигде не было информации, что они (соки то есть) размягчают твердые ткани зубов. Как говорят, век живи, век учись!

Мне нравится0

Liza 12.12.2010

Да, действительно, очень полезная информация. Ранее все мы считали, что польза свежевыжатого сока, велика. Но мало кто задумывался, как правильно его пить. Думаю, что в многих семьях, закрепилось правило, чтоб на столе, рядом со свежим обедом, стоял стакан любимого сока. Будем надеяться, что многие прислушаются к данным правилам.