Уксус на протяжении веков использовался в различных целях, от профилактики желудочных расстройства до стерилизации ран и приготовления пищи. Эта специя также в настоящее время популярна в качестве средства, используемого для потери веса. Это эффективное, но относительно недорогое средство, помогающее стимулировать здоровье пищеварительной системы, а также потерю веса.
Польза уксуса для здоровья
Один из самых распространенных видов уксуса для похудения – это яблочный. Он обладает мощными свойствами детоксикации и очищения. Яблочный уксус в рационе поможет разрушить слизь, содержащуюся в организме, что впоследствии улучшит функционирование жизненно важных органов. Специя, приготовленная из сидра, также помогает нейтрализовать вредные бактерии в различных продуктах.
Уксусная кислота
Уксусная кислота – это фактор, который помогает в потере веса. По мнению исследовательских групп Центрального научно-исследовательского института в Токио, есть свидетельства, что использование этого химического вещества вызвало генетическое производство белков, которые помогают расщеплять жиры у мышей.
Уксусная диета
Чтобы соблюдать уксусную диету, нужно просто выпивать по 1-3 чайных ложки специи примерно за 10-15 минут до приема пищи. Некоторые люди считают, что к ее вкусу трудно привыкнуть, так что желательно начинать всего с одной чайной ложки. Через пару дней пряный вкус будет легче переносить.
При использовании уксуса для похудения специалисты рекомендуют здоровое питание, небольшие порции, отказ от вредной пищи и сладостей, а также умеренные физические нагрузки.
Таблетки для похудения
Если вам очень неприятно употреблять уксус для похудения, можно принимать таблетки и добавки, чтобы заменить его. Это полезно, если вкус специи слишком трудно переносить. Поищите в Интернете или в местном магазине по продаже диетических продуктов таблетки с концентратом яблочного сидра или уксуса, чтобы помочь с избавлением от лишнего веса.
Детоксифицирующие эффекты
Использование уксусной кислоты также очищает печень, что может помочь в потере веса. Как известно, это средство повышает обмен веществ, помогает сбалансировать кислотность в организме и даже уменьшить аппетит.
