Молибден

Молибден способствует укреплению зубной ткани, стимулирует рост, регулирует обменные процессы в организме, улучшает состав крови.

Функции

• Антиоксидант(ксантиноксидаза)
• Защита от токсического действия химических веществ и лекарственных средств (молибден-гидроксилаза)
• Транспортировка и хранение железа в тканях
• Метаболизм и расщепление содержащих серу аминокислот (цистеин, метионин, таурин, гомоцистеин); конверсия сульфита (токсического соединения) в сульфат

<[tabsection]> <[tab id="Основное" name="Основное" access=""]> Токсичность

Ежедневная доза <1 мг не является токсичной для здоровых взрослых. При очень высоких дозах (в 10-20 раз выше, чем при нормальном питании), молибден может увеличить продукцию мочевой кислоты и вызвать подагру.

Диагностика

Параметр	Показатель

Молибден в сыворотке	Норма - 6,0-8,3±2,1нмоль/л
Молибден в волосах	Норма - 0,03-0,3мкг/г волос

<[tab id="Дефицит" name="Дефицит" access=""]>Повышенная опасность дефицитных состояний

Потребление продуктов с большим содержанием обогащенных углеводов, жиров и масел, а также мясных продуктов
Употребление лекарственных средств и химикатов
Повышенный окислительный стресс
Нарушения пищеварения, которые приводят к диареи и мальабсорбции (например, болезнь Крона)

Последствия дефицитных состояний

Снижение выработки мочевой кислоты и антиоксидантной защиты
Нарушение метаболизма потенциально токсичных, содержащих серу аминокислот (цистеин, метионин, гомоцистеин), которые могут вызвать поражения центральной нервной системы
Повышенная чувствительность к сульфитам окружающей среды и пищи (салаты, сухие фрукты, вино)
Выпадение волос
Усталость
Может повыситься риск возникновения рака (особенно рака пищевода)
Может повыситься риск образования камней в почках (ксантиновые камни)

<[tab id="Источники" name="Источники" access=""]>

Продукты питания	Количество	мкг

Соевая мука	100г	180
Красная капуста	100г	120
Белая фасоль	100г	100
Картофель	100г	5-85
Нешлифаванный рис	100г	80

<[tab id="Рекомендации" name="Рекомендации" access=""]>Суточная доза (мкг)

Профилактика дефицита			Терапевтическая доза

	UK RNI (1991)	DACH (2001)	Werbach (1990)
Мужчинам	50-400	50-100	100-1000
Женщинам*	50-400	50-100	100-1000

* - за исключением беременных и кормящих женщин

Рекомендации по применению

Молибденат натрия

Принимать во время еды, предпочтительно разделить дневную дозу на равные части

Zimmermann M Burgersteins
Mikr-onahrstoffe in der Medizin

<[/tabsection]>