Насчет соли не знаю, но, когда я со стола убираю сахар совсем и продукты, которые его содержат, то у меня тут же все отложения таять начинают, целлюлит уходит. Но, честно говоря, очень тяжело без сахара, он же энергию дает.
В общем то советы достаточно легко выполнимые. Лично у меня вес легко и быстро ушел, когда я сидела исключительно на здоровой пище: отварное мясо и рыба, крупы, овощи и супы. Но ведь очень много зависит и от вкусовых ощущений. Быть все время сытой и одновременно голодной - ой как трудно.
Давно соблюдаю все эти рекомендации, поэтому и лишним весом не страдаю. Но к лету хочется идеальную фигуру. Совет про рябину - очень интересный, для меня новый. Попробую воспользоваться.
Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".