Поиграй с собакой
Когда владельцы собак играют со своими любимцами, у них поднимается настроение.
Японские ученые из Ацуба-Университета (Azuba-Universitat) обнаружили, что при этих играх с собакой мозг человека обильно выбрасывает гормон окситоцин (Oxytocin), который, помимо прочего, вызывает такие чувства, как любовь, преданность и нежные отношения между матерью и ребенком.
“Растекаясь” по организму, этот гормон помогает преодолевать страхи, депрессии, он врачует.
Плохо вам — поиграйте с собакой!
Не так уж безобидны мобильные телефоны
Конечно, мобильные телефоны — замечательное изобретение: можно откуда угодно связаться! Но... эти “хэнди” способны вызвать контактную аллергию.
Ученые из Центра аллергических болезней близ Копенгагена (Дания) и из университета им. Брауна в Провиденсе (США), обследовав разговорные устройства, металлические рамки, кнопочные клавиатуры, фирменные символы и аббревиатуры (сокращения) различных мобильных телефонов, а также наушники с микрофоном, обнаружили, что во всех этих компонентах присутствует никель — металл, вызывающий раздражения кожи и экземы.
Кто мало спит, тот чаще простуживается
Исследователи из университета им.Карнеги-Меллон в Питтсбурге (США) опросили и обследовали 153 мужчин на предмет продолжительности их суточного сна и влияния его на здоровье.
Выяснилось: те, чей ночной сон продолжается менее 7 часов, в три раза чаще страдают кашлем, насморком и хрипотой, чем те, кто спит 8 часов и более. И качество сна имеет немалое значение: кто спит неспокойно, в 5 раз больше рискует простудиться, чем тот, чей сон протекает спокойно.
50 000 растений!
Согласно данным Международного комитета по изучению природных лечебных средств, в настоящее время в мире используется для поддержания здоровья и лечения примерно 50 000 растений.
3000 из этих лекарственных растений распространены очень широко, перешагнув через государственные и географические границы, и каждого растения в продаже, так сказать, на мировом рынке в течение года — более тонны (а часто — много тонн).
Ноги помогают голове
Движение, физическая активность способствуют росту тех участков мозга, которые ответственны за память и пространственное мышление.
«С годами эти участки становятся все меньше, — говорит профессор-психолог Арт Крамер из университета в Иллинойсе (США), — но движением, хорошей активностью тела можно остановить и повернуть этот процесс, — память и ориентировка в пространстве станут лучше».
Профессор Крамер обследовал на протяжении ряда лет 165 мужчин в возрасте от 59 до 81 года, сопоставляя тренированность, физическую активность с работой мозга.
