Пользовательский поиск

Как объяснить, что некоторые люди заедают стресс?

Поглощение огромного количества еды при стрессе и его переваривание (утилизация) аналогичны выдоху. Это вполне согласуется с идеей ЯН-ИНЬ, когда нагрузку на Голову (или думание) мы сравним с вдохом, а нагрузку на Тело с прекращением внутреннего диалога (не-думание) – с выдохом. В этих терминах начальная фаза стресса (когда имеет место воздействие стрессорного агента и реакция организма с подготовкой к интенсивной мышечной работе) аналогична вдоху. И как в случае наличия задержки дыхания на выдохе, как бы человек ни сопротивлялся выдоху (нагрузке на Тело), он всё равно его совершит. То есть всё равно нагрузит Тело. В данном случае он всё равно переест. А чтобы переварить употреблённые объёмы пищи, разве ж не напряжётся Тело? В частности, его пищеварительный аппарат.

Продолжение ниже

Простатит и аденома простаты – различия и лечение

... воспаления мочеполовой системы является ослабление иммунитета, которое также может быть последствием злоупотребления алкоголем и острой едой, курения, стресса, переохлаждения и т.д. К развитию нарушений кровообращения предстательной железы может привести застой в малом тазу, причиной которого ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Таким образом, мы можем признать, что и переедание может быть способом компенсации при стрессе.

А так же стресс – это ситуация, когда тело готовится к интенсивной физической нагрузке – «драться или убегать». И соответственно, значит, выработанную в теле энергию надо потратить. В обычных условиях особенно городской жизни человек эту энергию как бы запирает в своём теле, автоматически (бессознательно) напрягая мышцы. Голодание – само по себе стресс для тела. И если под термином «поститься» понимается голодание, то можно признать оправданность этой рекомендации, так как при этом будет израсходована именно та энергия, которую предполагалось использовать на интенсивное движение. Эффективность голодания будет зависеть от длительности голодания, наличия других нагрузок, а также от длительности воздействия и силы стрессорного фактора. То есть в целом рекомендация голодать при стрессе оправдана. И в реальной жизни мы часто наблюдаем, как человек при каком-то стрессе вдруг прекращает есть, уходит в себя и таким образом переживает стресс


© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


Мне нравится0
Александр Кузнецов
В очень сильных стрессовых ситуациях аппетит у меня пропадает. При менее интенсивных нападает "жор". Даже понимая механизмы этого трудно бывает противостоять.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Розалия Смолина
Стресс люди заедают потому что им не хватает эндорфинов ( гармонов счастья) . Не зря же говорят , что 15 минут смеха заменяет стакан сметаны. Человек набирает вес и круг замыкается. Кстати в Индии люди счастливые и очень мало кто имеет избыточный вес. Наверно учение Аюрведа помогает
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Galia Utkina
Много конечно таких людей, которые заедают стресс, а я наоборот теряю аппетит. Для меня лучшее лекарство для похудения - стресс. При нормальном состоянии после 40 лет, какие бы диеты не применял, очень трудно сбросить вес, а стоит только пережить какой-нибудь стресс или впасть в деперессию и лишних килограмм как не бывало...
Имя Цитировать Мне нравится0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".