Из уст в уста

О стрельниковской дыхательной гимнастике я услышала 4 года назад. У меня появилось удушье на запахи. Замучили бронхит, пневмония, слабость, потливость; жуткий кашель раздирал горло, грудь. Ничего не помогало, и я обратилась за советом к знакомой, которая когда-то не могла обойтись без ингалятора, а сейчас ходит пешком на работу, не кашляет, не задыхается.

Знакомая мне рассказала, что однажды она поехала в санаторий с надеждой на улучшение, но ничего не помогало: ни солнце, ни море, ни процедуры. Кашляла она ужасно. И тогда сотрудница санатория познакомила ее с доктором, который уже не работал, так как был старенький. Он сказал страдалице, что поможет ей дыхательная гимнастика Стрельниковых, только не надо себя жалеть, так как в первое время будет очень тяжело. Приехав с юга, моя знакомая пошла в библиотеку и в одном из номеров вашего журнала нашла комплекс упражнений. Делала их до головокружения, но не отступала.

Прошло уже 10 лет. Женщина чувствует себя хорошо, с гимнастикой не расстается до сих пор. Она дала мне описание упражнений. Я стала их выполнять, и мне стало легче. При выполнении дыхательных упражнений все тело прогревается изнутри и из легких выходит много слизи. Упражнения помогают мне не только при кашле, но и снимают аллергический приступ на запахи.