Пользовательский поиск

Массаж лица

Для чего необходимо делать массаж лица? Он нужен для того, чтобы снять накопившееся напряжение мышц лица, а также стимулировать циркуляцию крови и лимфы. Здесь мы приводим технику самостоятельного выполнения массажа лица.

Продолжение ниже

Японский массаж лица против морщин

Японский массаж лица можно легко включить в свой обычный массаж. Японский массаж лица стимулирует нервную систему, увеличивая циркуляцию крови, сокращает ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Самостоятельный массаж лица

  1. Вам понадобится массажное масло, подходящее вам по типу кожи. Рецепт приготовления массажного масла приводится ниже. Половины (2,5 мл) одной чайной ложки (5 мл) массажного масла будет достаточно для выполнения 5-минутного массажа лица.
  2. Начните выполнять массаж лица с основания шеи, легкими шлепками по направлению вверх и наружу, продолжайте их скользящими движениями вдоль линии скул к основанию ушей, далее совершайте круговые движения вокруг щек, ушей и линии губ.
  3. Подушечками пальцев мягко постукивайте кожу вокруг глаз. Массажные движения начинайте от внешнего уголка глаза, продвигаясь к внутреннему.
  4. Далее выполните массаж лба. Массажные движения начинаются от центра лба по направлению вверх, далее в стороны и, совершая круговое движение, вниз к вискам.
  5. Повторить массаж лица до 5 раз. По окончании массажа не требуется дополнительно умывать лицо, поскольку массажное масло полностью впитается в кожу.

Средство для массажа лица с маслом семян моркови и календулы

Массажное масло для лица, приготовленное по этому рецепту является прекрасным средством, легко проникающим в кожу и оказывающим смягчающее действие, глубоко увлажняет и подходит для всех типов кожи за исключением очень жирной, обгоревшей на солнце, или склонной к куперозу кожи.

При регулярном выполнении массажа лица нормализуется микроциркуляция крови и лимфы в тканях и поддерживается естественный уровень увлажнения (а это наиболее важно в жестких погодных условиях зимних месяцев, когда воздух слишком сухой) и кожа лица выглядит гладкой и сияющей.

Ингредиенты

  • 2 чайных ложки (30мл) сезамового масла (миндального масла, масла жожоба, масла лесного ореха)
  • 6 капель масла семян моркови
  • 4 капель масла календулы

Приготовление масла

Смешать все ингредиенты и налить во флакон из темного стекла емкостью 30мл. Тщательно встряхнуть флакон, чтобы составляющие смеси перемешались. Хранить флакон в сухом темном месте в течение 1 года. Объем: 30мл (1 унция).




© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


Мне нравится0
юрий васильев
Очень простой и лёгкий массаж лица с доступными средствами, смягчающими кожу. Приготовить масло для массажа нет никакой сложности. Самое главное- результат!
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Veronika-863
Раньше часто делала сама массаж лица, но летом появились сосудистые звездочки. Косметолог не рекомендует больше проводить эти процедуры, но я думаю, что таким маслом можно пользоваться вместо крема. Просто наносить очень легкими поглаживающими движениями.
Имя Цитировать Мне нравится0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".