Иглорефлексотерапия – это метод, в котором практик стимулирует определенные точки на теле, чаще всего, вводя тонкие иглы через кожу. Это одна из практик, используемых в традиционной китайской медицине. Она изучается в многочисленных обширных исследованиях на предмет эффективности при болях в спине и шее, остеоартрите/болях в коленях и головной боли. Однако исследователи только начинают понимать, может ли эта практика быть полезной для различных проблем со здоровьем.
Продолжение ниже ⇓
Эффективность и безопасность
Исследования показывают, что иглорефлексотерапия может помочь справиться с определенными болевыми состояниями, но данные о ее ценности для других проблем со здоровьем неясны.
Она обычно считается безопасной, если сеансы проводит опытный, хорошо обученный практик, использующий стерильные иглы. Неправильно выполненная процедура чревата серьезными побочными эффектами.
Видео о иглорефлексотерапии
Научные данные
Результаты ряда исследований показывают, что иглорефлексотерапия может помочь облегчить боли, часто хронические, такие как боль в пояснице, в шее, в колене, при остеоартрите. Она также может помочь уменьшить частоту головных болей и предотвратить мигрени. Поэтому она, по-видимому, представляет собой разумный вариант для людей с хронической болью. Однако рекомендации в клинической практике несовместимы с рекомендациями по иглорефлексотерапии.
Эффекты процедур на мозг и тело и то, как их лучше всего оценивать, ученые только начинают понимать. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что многие факторы, такие как ожидания и убеждения, которые не связаны с самими сеансами, могут играть важную роль в благотворном воздействии на боль.
Сообщения относительно осложнений от процедур поступали редко. Но как правило, они возникали в результате использования нестерильных игл и неправильного проведения сеансов.
При неправильном выполнении возможны серьезные побочные эффекты, включая инфекции, прокол органов, коллапс легкого и повреждение центральной нервной системы.
Исследования при финансировании NCCIH
NCCIH (Национальный центр комплементарной и интегративной медицины США) финансирует исследования для оценки эффективности иглорефлексотерапии при боли различной этиологии и других проблемах со здоровьем. Это поможет понять, как организм реагирует на эту практику, и как она на самом деле может работать. В некоторых недавних исследованиях, поддерживаемых Центром, рассматриваются следующие вопросы:
- Может ли акупунктура уменьшить частоту приливов, связанных с менопаузой.
- Может ли иглорефлексотерапия уменьшить боль и дискомфорт, которые могут сопровождать химиотерапию
- Превосходит ли по своей эффективности фактическая иглорефлексотерапия симулированную практику или обычную медицинскую помощь для облегчения боли, и (если да) на сколько.
Предупреждения
Не используйте иглорефлексотерапию с целью отложить консультацию с медицинским специалистом о проблеме со здоровьем.
Если решите посетить иглорефлексотерапевта, проверьте его лицензию, сертификацию или регистрацию. Хотя лицензия не обеспечивает качество медицинской помощи, она указывает, что практик отвечает определенным стандартам в отношении знаний и использования процедуры.
Некоторые обычные врачи, включая врачей и стоматологов, практикуют иглореaлексотерапию. Изучая работу практика, постарайтесь узнать больше о его обучении и опыте.
Спросите также о предполагаемом количестве необходимых процедур и о том, сколько будет стоить каждый сеанс. Некоторые страховые компании могут покрывать расходы на такие процедуры, а другие – нет.
Не забудьте сообщить своему лечащему врачу о том, что собираетесь обратиться к представителю нетрадиционной медицины. Полная картина действий и используемых подходов в отношении здоровья поможет лучше контролировать его.
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.