Пользовательский поиск

Продление жизни

Благородные люди прошлого получали удовольствие от совершенных обычаев и претворяли их в жизнь. Они изучали стрельбу из лука и верховую езду, вкладывали свою силу в работу, занимались музыкой, писали и читали поэтические произведения. Они заботились о своем кровообращении, ограничивали инстинктивные желания, стабилизировали свой разум и чи, тщательно защищали себя от отрицательных внешних воздействий.

Продолжение ниже

Посадите на участке орешник и проживете… 180 лет

... ежедневно. Особенно полезны орехи пожилым людям, детям, больным, людям умственного труда». Где приобрести саженцы этого уникального эликсира здоровья и долголетия, автор не сообщил. Поэтому наши садоводы-любители должно вспомнить золотое правило: кто ищет – тот всегда найдёт! Кстати, некоторые ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Виды деятельности благородных людей были сконцентрированы на корне, а не на ветвях, что является главной стратегией.

Если вы будете вести себя таким же образом, то вы никогда не познаете болезнь.

Люди часто заболевают, потому что не понимают Пути Обучения Жизни. Как только они заболевают, они пьют лекарства, применяют болезненную акупунктуру и горячую моксатерапию. Они применяют огонь или иглы, повреждая тело, которое дали им их родители. В поисках лекарства они вредят себе. Они тянутся к самым отдаленным веткам, а не к корню, что является плохим методом.

Если правитель будет использовать добродетель, чтобы править страной, то люди добровольно будут послушными, не возникнут восстания, не надо будет нападать или подавлять их. Пренебрежение исходным здоровьем вашего тела можно сравнить с правителем, который пренебрегает нуждами своих подданных. У людей усилится недовольство и возмущение. Вызов армии для подавления беспорядков не решит основной проблемы, а только подавит ее. Даже если вы сражаетесь и побеждаете без конца, это не достойно восхищения.

То же самое относится и к лекарствам, акупунктуре и моксатерапии, когда ваше тело болеет. Замечательный правитель будет добродетельным и станет заботиться о своих людях. А хороший человек проявит уважение к своему телу и станет заботиться о нем.

Вам следует постепенно, шаг за шагом, заставлять свое тело работать каждый день. Вы не должны расслабляться в течение долгого времени.

Каждый день после еды пройдите несколько сотен шагов в своем саду. Делайте это в обязательном порядке. В дождливую же погоду вы можете несколько раз медленно пройтись по своей комнате.

Если вы будете так упражняться ежедневно и следить за тем, что вы едите и пьете, то ваша энергия не будет заблокирована и вы не заболеете. Так будет даже без использования медицины или других способов лечения, и ваша жизнь станет комфортной и счастливой.

Наши тела обладают ограниченной продолжительностью жизни, всего 100 лет. Долгожительство в своих лучших проявлениях составляет 100 лет; в среднем — 80 лет; а нижний предел — 60 лет. Но только немногие доживают даже до 60 лет, а другие умирают, не дожив до 50.

Почему жизнь людей настолько коротка? Потому что они не понимают методов Пути Обучения Жизни. Или, проще говоря, методов заботы о самих себе.

Не дается короткая жизнь. Дается долголетие. К сожалению, 9 из 10 человек сами себе причиняют вред. Если вы полностью понимаете Путь Обучения Жизни, то вы сможете жить в течение долгого времени.

Пока человек не достиг возраста 50 лет, его энергия еще не стабилизировалась, а мудрость еще не созрела. Он все еще не примирился с прошлым и настоящим и все еще не привык к изменениям в обществе. Слова, которые он часто говорит, ошибочны, и он часто раскаивается в своих действиях. Равно как он не знает радости истины человеческой жизни.

Смерть до достижения 50-летнего возраста считается большим несчастьем. Фраза «к несчастью, короткая жизнь», также является точным отражением этого. Если вы будете долго жить, то у вас будет много удовольствий и преимуществ. День ото дня вы станете понимать те вещи, которые не понимали до 50 лет. Месяц за месяцем вы сможете сделать все больше вещей, которые раньше были за пределами ваших способностей. Таким образом, невозможно продвинуться в изучении и развитии своих знаний без длинной жизни. Именно по этой причине вам следует упражняться в методах, установленных Путем Обучения Жизни, и стремиться продлить свою жизнь за пределы 50 лет. Если вы сможете это сделать, вы насладитесь дополнительными плодами долголетия, упомянутыми здесь.

Древние люди заявляли, что существуют способы, позволяющие продлить жизнь. Они говорили, что «человеческая жизнь зависит от самого человека, а не от Небес». Таким образом, если вы твердо приняли решение использовать эти методы, то долгая жизнь — вопрос ваших собственных усилий.

Вы не должны сомневаться на этот счет.

Однако если ваша чи искажена, если вы позволяете своим желаниям быстро распространяться и если не будете осторожны, то не сможете прожить долгую жизнь.

В сущности, человеческое тело является слабым и временным явлением. Это — как факел на ветру, который легко задуть. Обращайтесь со своим телом как с самым важным.

Большое количество врагов нападает на ваше тело как снаружи, так и изнутри, поэтому вам следует уделять большое внимание данной теме. Все ранее упомянутые желания и эмоции являются внутренними противниками и возникают в вашем собственном теле, а затем наносят удар. Они могут быть воистину ужасными.

Ветер, холод, жара и влажность — внешние враги — представляют собой другую угрозу. Человеческое тело сделано не из металла, не из камня и может легко умереть от сильных внешних сил, если не будет защищено.

Вы сохраните свое тело, зная способы защиты. Даже если вы родились с естественно сильной чи, но не будете практиковать Путь Обучения Жизни, то вы станете жертвой своих естественных врагов, также как генерал, которому не достает мудрости и знаний военной тактики, обречен на поражение.

Чтобы победить внутренних врагов, вам следует быть терпеливыми и укрепить свое сердце. Терпение есть не что иное, как самоконтроль. Не позволяйте внутренним противникам действовать так, как им хотелось бы. Научите их делать так, как хотелось бы вам. Победа над ними сродни героическому нанесению тяжелого поражения противнику.

Чтобы победить внешних врагов, вам следует незамедлительно защитить себя, применив уважение. Например, если вы укрываетесь в замке, и вас со всех сторон окружает противник, вы старательно будете защищаться против нападающих и прочно защищать замок. Вам следует применять подобный метод и по отношению к внешним силам Природы. Старая поговорка гласит:

«Защитите себя от ветра, так же как вы защитили бы себя от стрел».

Уважайте силу своего противника, укрывайтесь, укрепите свою защиту и охраняйте ваш фланг. Из четырех стихий к ветру и холоду у вас должно быть наибольшее внимание. Нехорошо в течение долгого времени подвергаться воздействию ветра или холода.

Для того чтобы полностью победить внутреннего врага используйте мужество.

Для того чтобы защитить себя от внешних противников используйте почтение и бейте быстрое отступление.

В сущности, существуют три удовольствии для людей. Первое удовольствие — проведение в жизнь Пути, не ошибаться в себе и находить большее удовольствие в пользе. Второе удовольствие сводится к наслаждению здоровым телом, и к ощущению себя счастливым. Третье же удовольствие находится в наслаждении долгой жизнью.

Вы должны выработать стратегию получения этих трех удовольствий. Если вы не обладаете ими, то даже если вы необычайно богаты и уважаемы, все будет бесполезно.

Согласно вычислениям Шао Яо-фу, Небеса и Земля обладают твердо установленным возрастом 129 600 лет и мы в настоящее время на середине этого промежутка времени. Человек является сущностью десяти тысяч вещей на Небесах и на Земле, но его жизнь не простирается за пределы 100 лет. Небеса, Землю и Человека называют тремя силами, но когда мы сравнивав человеческую жизнь с жизнью Небес и Земли, то у нас наворачиваются слезы.

С относительно короткой жизнью, что же это за поведение, которое не практикует Путь Обучения Жизни и тем самым укорачивает жизнь, которую вам дали Небеса? Ваша жизнь чрезвычайно важна. Не отворачивайтесь от Пути.

Путь Обучения Жизни предусматривает, что вы будете прикладывать усилия. Как было упомянуто ранее, вам следует двигаться и распределять по кругу вашу чи. Чрезвычайно вредно слишком много спать позволять своему телу слишком много отдыхать и развивать привычку к лени. Вы также должны ограничить свое бездействие. Когда вы будете неподвижны в течение долгого времени, ваша основополагающая чи не будет циркулировать, ваше дыхание станет вялым и вы заболеете.

Чтобы проявить свою силу в служении своим отцу и матери вам следует вставать рано утром, ложиться спать поздно вечером и полностью проявлять себя в своих делах так же, как это делают четыре сословия людей.

С раннего детства член военного сословия читает книги, практикуется в чистописании, изучает этикет и музыку, учится стрелять из лука, ездить верхом и изучает военное искусство. Он двигает своим телом во всех отношениях. Аналогичным образом с утра до ночи земледельцы, ремесленники и торговцы проявляют себя в своих профессиях.

Женщины же остаются в доме, где чи легко может застояться и где они могут легко заболеть, таким образом, для них хорошо найти себе работу и двигаться. Даже молодая женщина, принадлежащая к богатому и весьма уважаемому семейству, упорно трудится, чтобы служить своим родителям, родителям мужа и своему мужу.

Она ткет, шьет, прядет, готовит еду и растит детей. Поэтому она не сидит неподвижно долгое время. Аматерасу-о-миками (богиня Солнца и предок императорской семьи) самостоятельно соткала одежду богов. Ее младшая сестра соткала одежду богов, когда она была в священном тканом зале. Об этом написано в Нихон Шоки (вторая старая письменная история Японии, закончена приблизительно в 720 году н. э.).

Четыре сословия людей, упорно работающих, попадают под действие Пути Обучения Жизни. Бездействие в делах, в которых вы должны проявить себя, праздное сидение в течении долгого времени в приятной позе, желание прилечь и спать — все это очень вредно для вашего здоровья. Когда такие действия становятся систематическими, болезней становится много и жизнь укорачивается. Вы должны быть бдительными в этом отношении.

У разных людей — различные профессии. Они совершенствуют свою деятельность и добавляют приемы к своему Пути. Для всех профессий существуют приемы, в которых вы должны стать хорошо сведущими. Если вы не освоите приемы, то будете не способны выполнить имеющиеся задачи. Даже среди большинства незначительных и простых профессий, если вы не владеете приемами, вы будете не способны к выполнению задания. Например, создание соломенных плащей и оклеивание зонтиков бумагой является чрезвычайно легкими и простыми занятиями, но даже в этих профессиях, если вы не изучите приемы, вы будете не способны выполнить работу.

Сколько же тогда нужно знать для Пути Обучение Жизни, находясь в смертном теле Человека, который как говорят, является одной из Трех Сил, наряду с Небом и Землей? Короче говоря, если вы полны решимости заботиться о себе и жить длинной жизнью, вы должны изучить подходящие методы.

Обычная практика для того, чтобы изучить прием, означает, что даже для какого-то незначительного вида искусства вам следует непременно искать учителя, получить наставления и изучить надлежащие приемы. Даже чрезвычайно талантливые люди ничего не изучат, если у них не будет доступа к приемам, учителю и наставлению.

Способы заботы о собственном здоровье — это полноценный Великий Путь, а не какое-то маленькое искусство. Если вы не изучите методы с решимостью, то вы не справитесь с этим Путем. Если вы в состоянии учиться у человека, который знает методы, не жалейте денег.

Когда я оглядываюсь назад на свою юность в моем родном городе, то вспоминаю, что там было много людей, которые не знали Пути Обучения Жизни. Они вели распутную жизнь и поэтому жили недолго. Кроме того, многие из старых людей в моей деревне, не зная Пути, часто болели и находились в бедственном положении. Их здоровье ухудшилось, и они стали дураками, страдающими слабоумием, по прошествии короткого срока. В таких случаях, даже если они и доживали до 100 лет, их жизнь была без удовольствия и полна боли. Непродуманная длинная жизнь — бесполезна. Вы можете думать, что просто жить долго — хорошая вещь, но одна только долговечность не является чем-то, с чем вас можно поздравить.

Существует также мнение, что Путь Обучения Жизни может быть прекрасным для старых людей или для молодежи, которая ведет праздную и свободную жизнь, но у тех, кто ведет оживленную и активную жизнь, нет времени, чтобы заботиться о своем здоровье.

У воинов, которые старательно служат своим господам и родителям, с преданностью и сыновним благоговением, так же как и у земледельцев, ремесленников и торговцев, кто ежедневно активно трудится, просто нет ни кого свободного времени.

Такие мысли показывают неуверенность в себе человека, который не понимает приемы.

Я не говорю, что эти приемы хороши только для тех, у кого есть свободное время. Я говорю, что эти методы хороши, чтобы сохранять ваш разум в спокойствии, а ваше тело в движении. Если ваше тело будет бездействовать, ваша основополагающая чи застоится, и вы заболеете. Однако проточная вода не застаивается и петля на часто используемой двери никогда не ржавеет. Другими словами: что движется — живет долго, а у того, что не двигается — короткая жизнь.

Именно по этой причине для воинов, земледельцев, ремесленников и торговцев лучше прилагать усилия в своей работе. Нехорошо быть ленивым. Их работа естественно вписывается в Путь Обучения Жизни.

Есть еще одно неверное мнение: человек, который следует Пути Обучения Жизни, делает акцент только на своем физическом теле и думает, что все хорошо, пока он защищает свою жизнь. Истинно благородный, однако, ценит добродетель и не будет сожалеть об утрате своей жизни. Он не будет думать об опасности дважды или принесении в жертву собственной жизни во имя правого дела. Он встретит опасность лицом к лицу и умрет ради принципа. Если он будет уделять своему телу слишком большое значение и действовать так, чтобы не повредить ни единому волоску на своей голове, то он будет ценить свою жизнь по всему остальному, даже когда дело дойдет до серьезных вопросов и потери принципов.

Я ответил бы так: вообще говоря, все события делятся на две категории — обычные и необычные. Во время привычного хода вещей вы ведете себя как обычно, но иногда происходит что-нибудь необычное, вы должны применить и необычное в действии.

Хорошо всегда действовать справедливо. Но в заурядные (обычные) времена забота о своем теле и следовании Пути Обучения Жизни соответствует обычному явлению. А отказ от своей жизни без колебания за правое дело соответствует необычному. Если вы будете в состоянии различить обычные и необычные события, то никакие сомнения не возникнут.

Путь благородного человека правилен, когда он соответствует определенному моменту времени. Например, мы носим один слой одежды, в то время как зимой мы носим несколько слоев. Разные события или обстоятельства естественно требуют различных действий.

Если вы заранее не будете следовать Путем Обучении Жизни для увеличения вашей жизнеспособности, то когда действительно случится большое событие и вам придется упорно сражаться, ваше тело будет слабым и вы будете не способны достичь вашей цели. Придется ли при этом вам жертвовать своей жизнью или нет? Однако если вы будете заботиться о своей чи в течение обычных времен, то вы будете в состоянии мобилизовать свою храбрость, когда случится непредвиденное. 




© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".