Пользовательский поиск

Обливание – лучшее лекарство

Обливание лечит от болезней лучше, чем любые таблетки. Обливание прохладной водой после тёплой полезно для взрослых и детей. Закаливание – это кратковременный, необходимый организму стресс, во время которого «подхлёстывается», а не изматывается иммунная система…

Продолжение ниже

Главный источник энергии жизни

... купальнике. – Но как, же быть с за­каливающими процеду­рами? – Один из радикальных путей предотвращения ре­цидивов — это осторожные обливания, душ , наконец, ку­пания, в том числе и зим­ние. Прекрасный способ закалки — русская баня с бассейном, с последующим растиранием ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Ребёнка можно купать в контрастной воде примерно с 1-2 лет. После купания ребёнка облейте водой контрастной температуры (разница должна быть не меньше 12-15 градусов) и заверните в полотенце. После обливания растирать как раз не надо, иначе теряется смысл обливания. Малыш должен согреться сам – настроить свою систему на быстрое переключение с одного температурного режима на другой. При обливании резко сужаются сосуды и идёт мощная теплоотдача (малыш становится горяченький), а если растереть, он может простыть. Обливание – это здоровье, оптимизм и прекрасное настроение на весь день!

Николай Петренко

nazdor.ru

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.



Мне нравится0
svnikr
Когда то была у родственников в гостях. У ребёнка поднялась высокая температура. На улице зима, снег. Они вывели ребёнка в одних плавках на снег и вылили на голову ведро ледяной воды. Я просто была шокирована. Но когда через пол часа у ребёнка спала температура..... И он даже не простудился.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
biblio
Они ведь просто остудили организм... Когда у сына поднялась температура, в справочной скорой посоветовали до приезда машины раздеть ребенка и обтереть холодной водой... Но не всегда это помогает!
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
tancha11
Живем около родника и в течение 1,5 лет обливались на пару с мужем, в любую погоду. Никакие болячки не брали. "Обливалку" нашу снесли, процедуры прекратились. Но когда выезжаем на речку, обливаемся обязательно - классно тонизирует организм
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Александр Кузнецов
Если чувствую надвигающуюся простуду стараюсь облиться холодной водой из душа или ведра. Иммунитет взбадривается и, как правило, хворь отступает. Главное, вовремя успеть.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
denek
Я тоже постоянно обливаюсь - люблю. Иногда приходится, чтобы не простудится.
Но все же, все зависит от организма. Ведь если человек ни разу не обливался - и вдруг решил, то даже можно и заболеть. :evil:
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Вера Кулик
Обливания холодной водичкой весьма полезны, но многие просто боятся начинать их. Вода-то холодная! Нужно начинать постепенно и тогда организм привыкнет к холодной воде. Ничто так не бодрит с утра, как холодный душик, к тому же, и для молодости кожи это очень полезно.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Natalia
Цитата
svnikr пишет:
Когда то была у родственников в гостях. У ребёнка поднялась высокая температура. На улице зима, снег. Они вывели ребёнка в одних плавках на снег и вылили на голову ведро ледяной воды. Я просто была шокирована. Но когда через пол часа у ребёнка спала температура..... И он даже не простудился.
Никогда бы не рискнула так поступить со своим ребенком. Между прочим такой метод открывает путь к воспалению легких. Одно дело закаливание, а другое когда температура.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Александр Кузнецов
Можно применять и простейший способ заваливания. После душа ополоснуть ступни ног, ладони рук и подмышки холодной водой. Иммунитет взбадривается как после полного обливания.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
gorvik58
Я тоже постоянно обливаюсь холодной водой после ванны. Только не в душе, а лучше, как советовал Порфирий Иванов- набираешь ведро воды и выливаешь на голову- хорошо массирует кровеносные сосуды головного мозга, по моему.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
hellhead
Раньше я много болел, пока не стал принимать холодный душ. Сначала принимал теплый душ, с каждым днем понижая температуру воды. Теперь принимаю холодный душ уже лет пять - с этого времени еще не болел ни разу.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
-WN-
Несколько лет я страдал от частых простудных заболеваний.Лекарственные препараты имели действие лишь на некоторое время.Однажды решив систематически принимать холодный душ,я стал чувствовать себя на много лучше.О простуде даже и не думаю.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
shlalar
Цитата
svnikr пишет:
Когда то была у родственников в гостях. У ребёнка поднялась высокая температура. На улице зима, снег. Они вывели ребёнка в одних плавках на снег и вылили на голову ведро ледяной воды. Я просто была шокирована. Но когда через пол часа у ребёнка спала температура..... И он даже не простудился.
Мы дочери так всегда температуру сбиваем, с двух лет (ей уже 19), после того, как у нее обнаружилась аллергия на лекарства. Правда на улицу не выводим, а в душе выливаем ведро холодной воды.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
florsy
Я своему старшему сыну после купания делаю контрастный душ, ему очень нравится. Слышала, что закаливание помогает, когда приносит удовольствие, а не когда через силу делаешь.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
shlalar
Согласна!!! Обливать бьющегося в истерике ребенка... дело бесполезное.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
laroff
Знаю десятки случаев, когда обливание помогает бороться не только с простудой, но и высоким давление, болезнями сердца, постоянными головными болями. Но мои дети после набора коллекций хронических заболеваний вылечились моржеванием (под руководством руководителя клуба моржей)
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
shlalar
Теперь надо не бросать начатое закаливание.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Irina Evdokimka
Я тоже люблю обливаться холодной водой после горячей ванны. Ощущение такое, как будто заново родилась. Контрастный душ так же полезен и при нервных расстройствах.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Ketrin
Лето самое подходящее время для начала закаливания. Проще всего окунуться в прохладную воду в теплую погоду.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Tanya Sedova
А я в проруби купалась прошлой зимой!
Вообще совершенно не болела!
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
lelikbelka
когда-то регулярно обливалась, а потом как отрезало, не могу(
Имя Цитировать Мне нравится0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".