Наркологическая помощь

Наркологическая помощь заключается в поддержке наркоманов и алкоголиков в преодолении зависимости.

Содержание статьи:

1. Самостоятельная наркологическая помощь
2. Наркологическая помощь другим
3. Видеосюжет
4. Помощь при употреблении метамфетамина
5. Наркологическая помощь при зависимости от видео игр
6. Помощь при зависимости от шоколада
7. Наркологическая помощь при опиатной зависимости
8. Лечение зависимостей
9. Наркологическая помощь при пищевой зависимости
10. Помощь при шопоголизме
11. Наркологическая помощь при алкоголизме

Она может рассматриваться с 2-х сторон:

1. Если Вы сами являетесь алкоголиком или наркоманом и ищете пути избавления от зависимости или
2. Вы друг, член семьи или любимый человек того, кто борется с наркотической зависимостью или алкоголизмом и Вы знаете, что можете помочь ему.

Мы разберем эти случаи по отдельности.

Самостоятельная наркологическая помощь

Ниже представлен план избавления от полной зависимости и пути к здоровой жизни (вы можете следовать этим советам на пути к полному выздоровлению):

1) Думайте о прекращении употребления наркотиков и алкоголя – Вы можете все еще употреблять наркотики и алкоголь, но у Вас появляются первые мысли о прекращении употребления этих веществ, и Вы понимаете, что хотите лучшей жизни для себя. Страх все еще сдерживает Вас.

Как Вы можете помочь себе на этой стадии: мне все еще непонятно, должны ли Вы сначала опуститься на дно или Вы можете сознательно принять решение и отказаться от зависимости. По моему собственному опыту, в один день, словно высшая сила достигла меня и в моей голове что-то щелкнуло. Я просто сдался и сказал, что готов попросить о помощи.

Если Вы сами готовы отказаться от зависимости, то ключом к этому будет просто освобождение от нее. Прекратите драться, бороться и сражаться с миром для продолжения самолечения. Откажитесь от борьбы, сделайте первые шаги навстречу новой пугающей жизни в трезвости (она очень скоро перестанет быть пугающей). Вам нужно лишь попросить о помощи.

2) Поворотный момент или важнейшее событие в жизни – некоторые зависимые люди начинают искать помощь только после каких-либо важных событий в их жизни, например, попадание в тюрьму или развод. Не требуется быть чистым и трезвым, но каждый должен опуститься на свое дно, прежде чем откажется от зависимости.

Как Вы можете помочь себе на этой стадии: это случается только с некоторыми людьми. Для меня это было по-другому… У меня не было важного события, которое довело меня до крайности. Если Вы попали в тюрьму из-за вождения в нетрезвом виде (или за что-то похожее) расценивайте это как знак свыше и используйте это как возможность полностью изменить свою жизнь. Если сейчас Вы страдаете от последствий зависимости, просто представьте, насколько хуже была бы Ваша жизнь, если бы Вы продолжали употреблять наркотики и алкоголь. Зависимость только усугубляется, а не становится лучше.

3) Решение – отказ от зависимости. Зависимый человек говорит: « С меня достаточно, мне нужна помощь, я хочу новую жизнь.» Любые попытки не употреблять алкоголь и наркотики без такого уровня отказа и признания обречены на провал.

Вернуться к содержанию

Как Вы можете помочь себе на этой стадии: вы почти завершили путь. Единственное что Вам нужно сделать – обратиться за помощью и быть непредвзятым. Не беспокойтесь сильно об уровне признания…все равно, Вы не сможете сознательно его изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на Вашей непредвзятости. Представьте, что Вы участвуете в большом приключении под названием выздоровление и пообещайте себе, что Вы не свернете с пути и воспримете все как новый опыт. Это станет следующим большим путешествием для вас. Будьте непредубежденными и обращайтесь за помощью.

4) Раннее выздоровление – этап познания, который является весьма деликатным и требует поддержки от единомышленников. Другими словами, выздоравливающим зависимым людям нужно держаться вместе для скорейшего выздоровления. Вот, что делает инфраструктуру 12-и шаговых программ столь сильной. Поддержка, которую они оказывают, не имеет равных.

Как Вы можете помочь себе на этой стадии: Сконцентрируйтесь на нахождении единомышленников. Общайтесь с другими зависимыми людьми, которые тоже избавляются от зависимости. Для большинства это будет означать курс из 12 встреч, где можно найти поддержку. Начните изучать креативную теорию выздоровления, и как она может помочь прийти к долговременной трезвости. Стройте отношения со своими единомышленниками.

5) Долговременная трезвость – во время раннего выздоровления Вы учитесь, как прожить день без алкоголя и наркотиков. В целом, период долговременной трезвости больше связан с личностным ростом и развитием и избавлением от самодовольства. Наши приоритеты меняются, потому что мы меняемся и растем при выздоровлении. Например, недовольства и личные недостатки, такие как жалость к себе, могут мучить нас при раннем выздоровлении и грозить возвратом зависимости, но годы спустя мы преодолели эти проблемы и должны переключить наши желание развиваться на что-либо другое.

Как Вы можете помочь себе на этой стадии: воплотите в жизнь креативную теорию. Посмотрите на свое выздоровление с комплексной точки зрения, начните развиваться и познавать новое за пределами традиционного курса из 12 сеансов. Физическое здоровье, питание, физическая активность, эмоциональная стабильность, образование, медитации – в период долговременной трезвости Вам предстоит открыть для себя все эти понятия. Помните, что недовольство – главный виновник и Вам необходимо направить развитие на другие области, чтобы преодолеть его. Единственным врагом является бездействие.

Вернуться к содержанию

Наркологическая помощь другим

Существует множество ситуаций, когда помогают другие люди. Я постараюсь выделить наиболее распространенные ситуации и предложить некоторые решения:

1) Вы заметили, что Ваш друг или любимый человек становится зависимым. Вы знаете о проблеме и что ситуация усложняется, но Вы еще не обсуждали этот вопрос.

Как Вы можете помочь в такой ситуации: вам нужно быть очень осторожными в такой ситуации т.к. существует 2 варианта: первый – человек употребляет алкоголь и наркотики кратковременно, и не является зависимым. Второй вариант заключается в том, что он является зависимым и это возможное начало «американских горок» для него. Обе возможные ситуации будет сложно обсудить с человеком т.к. в первом случае Вы обидите его, предположив, что он по-настоящему болен, а во втором случае Вы пытаетесь сломать очень толстую стену отрицания.

Подумайте об этом: человек, находящийся на ранней стадии зависимости будет отрицать ее как можно дольше. Это сделает разговоры с ним по поводу избавления от зависимости очень сложными. Зачем ему нужно прекращать принимать наркотики или алкоголь, если он получает удовольствие от них и это не принесло еще никаких последствий? На основе этой логики он будет строить свои отрицания.

Вернуться к содержанию

При такой ситуации лучшее, что Вы можете сделать, это изменить свое собственное поведение так, чтобы не давать человеку возможности и предложить помощь с зависимостью, когда придет время. Другими словами, Вы практически ничего не можете сделать, потому что его отрицание очень сильное. Он не испытал достаточно последствий от своей зависимости и поэтому он еще не готов взглянуть на возможность того, что он может быть зависимым.

2) У Вас есть друг или любимый человек, у которого есть наркотическая или алкогольная зависимость уже долгое время, и вы оба знаете об этом. Вы хотите помочь ему, но он сопротивляется.

Как Вы можете помочь в такой ситуации: для этого понадобится некоторое вмешательство с Вашей стороны. Вопрос: Какое? Хотите ли Вы поговорить с ним в неформальной обстановке или же Вы хотите устроить официальную интервенцию? Ответ на этот вопрос будет зависеть от того, насколько сильно Вы хотите помочь этому человеку и насколько серьезной Вы считаете ситуацию.

Например, если какой-то человек регулярно садится за руль в нетрезвом состоянии, будет более действенным устроить официальную интервенцию, чтобы убедить его начать лечение, даже если существует риск ухудшения и разрушения отношений с зависимым человеком (всегда возможно).

Если Вы не осуждаете человека за то, что он «полностью не контролируем», тогда возможно будет лучше попытаться серьезно поговорить с ним и обсудить возможное обращение за помощью. Если Вы будете слишком остро реагировать на него, это может привести к отдалению этого человека.

3) У Вас есть друг или любимый человек, который говорит, что он готов к изменениям и обращению за помощью, но он выставляет свои условия возможных методов лечения.

Как Вы можете помочь в такой ситуации: это отрицание. Если кто-то говорит «он хочет быть трезвым и чистым, но…» он просто еще не готов. Он выставляет свои условия о получении помощи и это не сработает. Это стадия отрицания, когда человек признает свою зависимость, но не соглашается быть готовым на все, чтобы ему помогли.

В таких случаях как этот, я считаю, что Вы просто тратите энергию впустую, когда пытаетесь спорить и принуждать человека к лечению. Это бесполезно т.к. человек не готов измениться на чужих условиях. Они готовы меняться только на своих собственных условиях и это значит, что они не вообще собираются меняться.

Причиной этого является то, что из-за лучших идей у них появляются проблемы с наркотиками и алкоголем. Поэтому настоящий наркоман или алкоголик не может избавиться от зависимости с помощью собственных идей. Заявление о том, что это возможно будет противоречием. Зависимый – человек, который не может перестать принимать наркотики без какой-либо помощи. Если бы он мог сделать это сам, тогда он не был бы наркоманом. Поэтому Вы тратите своё время и энергию, если пытаетесь убедить кого-то обратиться за помощью на стадии отрицания.

Вернуться к содержанию

Человек должен попробовать сам избавиться от зависимости и понять, что у него снова ничего не получилось. В какой-то момент он станет несчастным настолько, что окончательно и полностью признает свою болезнь, будет готов обратиться за помощью и скажет: «Покажи мне как жить. Я не знаю, что делать со своей жизнью. Я дурак.» или что-нибудь похожее. Это уровень признания, который необходим. После того как этот человек дойдет до этой точки, все что Вы сделаете, чтобы помочь ему будет более чем достаточно. Что-то изменилось в глубине его души, и он готов для настоящих изменений. Что, наконец, приводит нас к последней из представленных ситуаций:

4) У Вас есть друг или любимый человек, который говорит, что готов измениться и сделает что угодно для этого.

Как Вы можете помочь в такой ситуации: Приведите его в лечебный центр или на 12-и сеансовый курс встреч. Он готов измениться и у Вас никак не получилось бы это испортить, даже если Вы старались бы. В ближайшие сроки полное избавление от зависимости и выздоровление неизбежно.

Возможно предложение наркологической помощи, но Вы должны понять, что стадия отрицания зависимости должна быть пройдена или Ваши усилия будут напрасны. Заметьте, что в большинстве случаев, Вам лучше всего следует изменить свое собственное поведение и вести здоровый образ жизни. Убедите его, что лечение возможно, но не заставляйте его обращаться за помощью, это будет пустой тратой усилий. Иногда, лучшее, что Вы можете сделать – помочь себе и жить своей жизнью в качестве примера трезвости.

Видеосюжет

Помощь при употреблении метамфетамина

Метамфетаминная зависимость является особым случаем т.к. не существует другого способа физической излечения кроме как бросить употреблять метамфетамин раз и навсегда и приспособиться к жизни. Однако, отсутствие серьезных клинических симптомов при воздержании не означает, что это легко сделать. Наркоманам, употребляющим метамфетамин, все же может помочь стационар в центре реабилитации, консультации и терапия при контролируемых условиях. Многие люди, зависимые от метамфетамина, поправляются, посещая анонимные встречи, где делятся своим опытом с другими.

Отказ от приема матамфетамина то же самое, что и отказ от алкоголя или другого наркотика. Наркоман должен принять решение изменить свою жизнь, и затем он должен действовать для реализации этого изменения. Этот процесс не отличается от избавления от любой химической зависимости и поэтому посещение реабилитационного центра сильно увеличивает шансы на успех, хотя это не является стопроцентным методом лечения.

Наркологическая помощь при зависимости от видео игр

Бывают люди, не страдающие химической зависимостью, но они могут быть зависимы от видео игр. Появляется вопрос: «Стало ли это настоящей проблемой?». В некоторых случаях ответом будет определенно «да», особенно когда вопрос касается определенных онлайн игр, которые требуют много времени на продвижение в игре. Именно так дело обстоит с игрой Мир Варкрафта и зависимостью от нее. Существуют даже реабилитационные центры, которые были созданы специально для лечения людей с зависимостью от этой игры.

Такая зависимость то же самое, что и химическая? Конечно, нет. Но они очень похожи и многие последствия могут быть одинаковыми. Если человек приносит в жертву свою жизнь ради зависимости от видео игр, несомненно, это становится серьезной проблемой. Потерянная работа, разрушенный брак и потерянный дом могут быть результатами такой зависимости. Возможно, такое встречается редко, но если проблема существует ее надо решать. Первым необходимым шагом является признание проблемы и обращение за помощью, после этого психологического консультирования может быть достаточно для устранения проблемы. Если его недостаточно, следующим шагом может быть стационарное лечение.

Помощь при зависимости от шоколада

Можете верить, а можете, и нет, шоколад на самом деле содержит наркотическое вещество под названием теобромин, который по химическому составу похож на кофеин и оказывает похожее действие на организм. Конечно, кофеин может вызывать зависимость, что означает, что и шоколад также может вызывать зависимость. Большинство людей думают, что им просто нравится вкус шоколада и поэтому они «зависимы» от этого вкуса, но фактически они подсаживаются на этот стимулятор, который также содержится в шоколаде.

Если зависимость от шоколада является единственной Вашей проблемой, то это не очень серьезная зависимость. Все же, если Вы зависимы, существуют способы, которые могут помочь избавиться от этого. Например, Вы можете есть только белый шоколад какое-то время т.к. в содержится меньше химического стимулятора (но больше жира!). Или Вы можете просто прекратить есть шоколад раз и навсегда и, возможно, Вы будете чувствовать себя хорошо с относительно слабыми эффектами абстиненции.

Вернуться к содержанию

Наркологическая помощь при опиатной зависимости

Опиаты – наркотики, такие как героин, викодин, морфин и другие болеутоляющие. При такой зависимости бывает очень сложно перестать принимать эти вещества, потому что симптомы при воздержании вызывают крайний дискомфорт у большинства людей. Поэтому существует несколько способов, которые могут помочь при опиатной зависимости:

1. Лечение в наркологическом центре реабилитации – там Вы будете принимать медикаменты (возможно синтетический опиат) для избавления от симптомов при воздержании. Вы можете вылечиться через 3-5 дней и будете полностью свободны от наркотиков, когда окончите курс лечения.
2. Сверхскоростное лечение – это процедура, при которой организм промывается и очищается от наркотиков. Вы будет без сознания несколько часов, но потом проснетесь и будете абсолютно здоровы. Это процедура дорогостоящая и не покрывается страховкой.
3. Поддерживающая лекарственная терапия – Вы будете принимать опиат, например, метадон или субутекс, чтобы избежать приема другого опиата, например, героина. Может быть дорогостоящей и вероятно, не намного лучше, чем просто употребление наркотиков.

Лечение зависимостей

Обращение в наркологический центр обычно является одним из лучших выборов для многих зависимых в большинстве случаев. Это может быть дорого в зависимости от Вашего спонсирования, но это лучшее решение и оно дает лучшие результаты. Существуют альтернативы стационарному лечению, например, психологическое консультирование, групповая терапия, встречи или амбулаторное лечение, но ни одна из них (по отдельности) не могут достичь таких результатов как стационарное наркологическое лечение.

Если Вы решили обратиться в реабилитационный центр, вы получите лучший опыт, если будете по-настоящему непредвзяты по поводу лечения и будете открыты для любой идеи, которую Вам предложат. Если Вы на стадии отрицания или, в общем, просто сопротивляетесь изменениям, тогда вы не достигнете результатов от этого лечения.

Чтобы попасть в реабилитационный центр, просто позвоните по телефону и задайте вопросы. Спросите про стоимость лечения, способы оплаты, может ли Ваше лечение быть оплачено специальным инвестиционным фондом. Многие люди, наверно, просто не понимают, что они могли бы лечиться в реабилитационном центре за небольшую плату или бесплатно, просто потому что никогда не спрашивали об этом. Лечение стоит того, чтобы спросить об этом.

Вернуться к содержанию

Наркологическая помощь при пищевой зависимости

Некоторые люди зависимы от пищи и так стараются успокоить свои эмоции. Это может создать множество различных проблем в их жизни, поэтому нужно обращаться за помощью и узнавать, как можно контролировать такой тип зависимости. Лучшим способом будет просить помощи у людей, которые уже преодолели эту проблему сами. Вам нужно найти группы, например, группа анонимных любителей поесть. Существуют другие способы, но базовые понятия остаются теми же. Целью почти всегда является избегание потребления нездоровой пищи для успокоения. Анонимные группы также помогут в дальнейшем определении границ. Члены таких групп всегда могут рассчитывать на поддержку и спонсорство и другие виды помощи, чтобы помочь друг другу преодолеть пищевую зависимость.

Если Вы не можете найти такую группу в Вашем городе, Вы всегда сможете найти ее в интернете. Или начните посещать курс 12 встреч. В конечном счете, вы найдете людей, которые Вам помогут. Это происходит реже, но для этого и существует поддержка.

Помощь при шопоголизме

Опять же, она встречается реже, чем химическая зависимость, но существуют анонимные группы, которые могут помочь. Я бы порекомендовал вам прочитать книгу под названием «Ваши деньги или Ваша жизнь». Она поможет вам на пути к финансовой ответственности, особенно если Вы начнете воплощать некоторые идеи, предложенные в ней.

Наркологическая помощь при алкоголизме

Алкоголизм является особым видом зависимости, просто потому что алкоголь очень распространен в большинстве стран и легкодоступен. Но по сути это еще один вид наркотиков и должен лечиться также. Если Вам нужна помощь со злоупотреблением алкоголя, тогда Вы действительно употребляете наркотик под названием алкоголь, и что Вам действительно нужно так это наркологическая помощь. Не стоит придираться к словам и определениям, пока Вы понимаете, что алкоголь просто еще один вид наркотика. Рассмотрение алкоголя как что-то менее серьезное является большой ошибкой, которую обычно совершает слишком много наркоманов и алкоголиков.

Если Вам требуется наркологическая помощь, Вам необходимо сделать 2 вещи как можно скорее. Первая – обратиться за помощью и вторая – начать действовать. Все остальное уже детали. Не поймите меня неправильно, детали очень важны, но они ничего не значат, если Вы позволяете им мешать сдвинуться с мертвой точки. При раннем выздоровлении все зависит от действий. Вы должны принять решение и следовать ему, чтобы выздороветь.

Независимо от типа зависимости, помощь всегда найдется для тех, кто ее ищет. В то время как Вы можете тратить большое количество денег на профессиональные услуги, Вы также можете сходить в церковь и получить по-настоящему полезный опыт от группы зависимых людей абсолютно бесплатно. Такие группы появились и работают, чтобы помогать друг другу. Самое главное начать действовать. Большинство людей ленивые… не только наркоманы и алкоголики, все люди. Они не хотят стараться, что необходимо для того чтобы быть трезвым. Если Вы хотите изменить свою жизнь, тогда Вы должны приложить к этому силы.

Вернуться к содержанию

Удачи.

Начните действовать сегодня!