Вся наша жизнь соткана из переживаний. За радостью следует печаль, за печалью радость. Говорят, что, если часто улыбаться, пусть даже без причины, возникает хорошее настроение.
Продолжение ниже ⇓Типы личностей - типологии и теории
... качества
Теории типа личности
Карл Юнг
Четыре функции сознания
Отношение: экстраверсия и интроверсия
Четыре функции: ощущение, интуиция,
мышление, чувство
Доминирующая функция
Типы личности и беспокойство
Клинически эффективные типологии личности
Эффективные типологии личности ...
Читать дальше...
всё на эту тему
Но тем, кто отвык улыбаться, кто свои рассветы и закаты встречает печальной миной, сложно ни с того ни с сего приложить к губам улыбку. Встаньте у зеркала и потренируйтесь. Попробуйте улыбнуться хотя бы самому себе. Плохо выходит? Улыбка получается какая-то натянутая, фальшивая? Какой-то ненатуральный кривой оскал?
Не отчаивайтесь. Терпение и регулярные упражнения помогут вам добиться голливудской улыбки.
Вспомните, как легко все получалось в детстве. Никаких усилий. Откуда же эти приспущенные уголки губ, обрамляющие их морщины?
Может, все дело в точке зрения, с которой вы смотрите на мир? Допустим, все в жизни идет не так гладко. Но ведь было и что-то хорошее. И еще будет. Подумайте об этом. Может, эта мысль поможет вам улыбнуться? Но зачем так горько. Попробуйте еще раз. Не прибегать же к помощи щекотки? И да поможет вам Зеленая Обезьяна, непревзойденный мастер мимики и жеста. А думаете ее жизнь легче вашей?
Вот, уже лучше. Глаза уже смеются.
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.