Пользовательский поиск

Лечение атеросклероза сосудов в домашних условиях

Такие изменения образа жизни как здоровый рацион и физические упражнения часто являются лучшим методом лечения атеросклероза. Но иногда лекарственные препараты и хирургические процедуры могут также быть эффективными.

Продолжение ниже

Атеросклероз сосудов – лечение, симптомы и причины атеросклероза

Одно противоречивое исследование позволило предположить, что существует связь между атеросклерозом и наличием нескольких различных нано бактерий в артериях, например, Chlamydia pneumoniae. Атеросклероз , также известный как атеросклеротическое ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Различные препараты могут замедлить, а иногда остановить эффекты атеросклероза. Ниже представлены некоторые распространенные препараты:

  • Холестериновые препараты. Активно снижающий липопротеин низкой плотности, «вредный холестерин» может замедлить, остановить или даже реверсировать образование жировых отложений в артериях. Увеличивая количество липопротеина высокой плотности, «хороший холестерин» может также помочь. Ваш врач может выбрать для Вас лекарство из ряда холестериновых препаратов, включая статины и фибраты.
  • Антитромбоцитарные препараты. Врач может прописать Вам антитромбоцитарные препараты, такие как аспирин, чтобы снизить вероятность, что тромбоциты будут скапливаться в суженных артериях, образовывать сгустки и вызывать дальнейшее закупоривание.
  • Бета-блокаторы. Эти препараты часто используются при заболевании коронарной артерии. Они замедляют сердцебиение и снижают артериальное давление, снижая нагрузку на сердце, и часто избавляют от боли в груди. Бета-блокаторы снижают риск сердечных приступов и аритмии.
  • Ингибиторы ангиотензина-превращающего фермента. Эти препараты могут помочь замедлить развитие атеросклероза путем снижения артериального давления и благотворного влияния на состояние артерий. Ингибиторы ангиотензина-превращающего фермента также могут снизить риск рецидивных сердечных приступов.
  • Блокаторы кальциевых канальцев. Эти препараты снижают артериальное давление и иногда используются для лечения стенокардии.
  • Диуретики. Высокое артериальное давление – главный фактор риска атеросклероза. Диуретики снижают артериальное давление.
  • Другие препараты. Ваш врач может предложить определенные препараты для контроля специфических факторов риска атеросклероза, таких как диабет. Иногда прописывают специфические препараты для избавления от симптомов атеросклероза, таких как боли в ногах при выполнении физических упражнений.

Иногда требуется более интенсивное лечение. Если у Вас тяжелые симптомы или закупоривание, которое угрожает сохранению мышечной или кожной ткани, Вам может потребоваться одна из следующих хирургических процедур:

  • Ангиопластика и помещение стента. В ходе этой процедуры, врач вводит длинную, тонкую трубку (катетер) в заблокированную или суженную часть артерии. Затем в суженную часть сосуда через первый катетер вводится второй катетер со спущенным баллоном на конце. После этого баллон надувается, прижимая отложения к стенкам артерии. Обычно стент остается в артерии, чтобы поддерживать состояние сосуда.
  • Эндартерэктомия. В некоторых случаях жировые отложения необходимо удалить со стенок суженных сосудов хирургическим путем. Если процедура проводится на артериях в шее (каротидные артерии), процедура называется каротидной эндартеэктомией.
  • Тромболитическая терапия. Если у Вас есть закупоренная кровяными сгустками артерия, Ваш врач может использовать препарат, рассасывающий сгустки, для их разрушения.
  • Коронарное шунтирование. Ваш врач может создать шунт для имплантации, используя сосуд из другой части Вашего тела или трубки, изготовленной из синтетической ткани. Это позволяет крови двигаться вокруг заблокированной или суженной артерии.

Лечение атеросклероза в домашних условиях

Изменения образа жизни могут помочь предотвратить или замедлить развитие атеросклероза.

  • Отказ от курения. Курение повреждает артерии. Если Вы курите, лучше всего перестать курить для замедления развития атеросклероза и снижения риска осложнений.
  • Выполнение физические упражнения чаще. Регулярные физические упражнения могут подготовить мышцы для более эффективного использования кислорода. Физическая активность может также улучшить циркуляцию и способствовать развитию новых кровеносных сосудов, которые формируют естественные шунты вокруг преград (коллатеральные сосуды). Физические упражнения помогают снизить артериальное давление и риск диабета.

В идеальном случае Вам необходимо выполнять физические упражнения 30-60 минут почти каждый день. Если Вам тяжело заниматься столько времени без перерыва, постарайтесь разбить упражнения на 10-минутные интервалы. Вы можете использовать лестницу вместо лифта, гулять во время обеденного перерыва или выполнять приседания и отжимания во время просмотра телевизионных программ.

  • Потребление здоровую пищу. Полезный рацион состоит в основном из фруктов, овощей и цельных злаков и не должен содержать большое количество насыщенных жиров, холестерина и натрия. Такой рацион поможет Вам контролировать вес, артериальное давление, холестерин и уровень сахара в крови. Попробуйте заменить белый хлеб хлебом из цельных злаков, есть яблоки, бананы и морковь в качестве снеков и читать состав продуктов для контроля количества потребляемой соли и жира.
  • Избавление от лишнего веса и поддержание оптимального веса. Если Вы страдаете от избыточного веса, избавление от 2,3–4,5 кг может помочь снизить риск высокого артериального давления и высокого уровня холестерина, двух основных факторов для развития атеросклероза. Похудение помогает снизить риск развития диабета или контролировать Ваше состояние, если у Вас уже есть диабет.
  • Избавление от стрессов. Уменьшите количество стрессовых ситуаций насколько возможно. Практикуйте специальные техники для контролирования стресса, например, миорелаксацию и глубокое дыхание.

Если у Вас высокий уровень холестерина, высокое артериальное давление, диабет или другое хроническое заболевание, сотрудничайте с Вашим врачом для лечения заболеваний и улучшения Вашего здоровья.

Народные средства лечения атеросклероза сосудов

Считается, что некоторые пищевые продукты и растительные добавки могут помочь снизить уровень холестерина и высокий уровень сахара в крови, два основных фактора риска развития атеросклероза. Обсудите с Вашим врачом использование этих продуктов и добавок:

  • Альфа-линоленовая кислота
  • Артишоки
  • Ячмень
  • Бета-ситостерол (содержится в некоторых пищевых добавках и некоторых видах маргарина)
  • Псиллиум (содержится в скорлупе семян)
  • Кальций
  • Какао
  • Рыбий жир
  • Коэнзим Q10
  • Чеснок
  • Овсяные отруби
  • Жирные кислоты группы Омега-3
  • Ситостанол (содержится в некоторых пищевых добавках и некоторых видах маргарина)

Поговорите со своим врачом перед включением данных добавок в курс лечения атеросклероза. Некоторые добавки могут взаимодействовать с медицинскими препаратами, вызывая вредные побочные эффекты.

Вы также можете практиковать различные расслабляющие техники, например, йогу или глубокое дыхание. Они помогут Вам расслабиться и снизить уровень стресса. Эти практики могут временно снизить артериальное давление, снижая риск развития атеросклероза.

Профилактика атеросклероза

Изменения образа жизни, рекомендованные для лечения атеросклероза, также могут помочь предотвратить его появление. Они включают:

  • Отказ от курения
  • Потребление здоровой пищи
  • Регулярную физическую активность
  • Поддержание оптимального веса

Помните, что изменения нужно вводить постепенно и не забывайте про те изменения образа жизни, которые могут быть полезными в течение длительного периода времени.




© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".