Пользовательский поиск

Лечение болей в спине – все методы

Врачи делят боль в спине на две категории:
  • Острая: Боль, длящаяся менее 3 месяцев. В большинстве случаев облегчение наступает после лечения спины дома.
  • Хроническая: Боль, длящаяся более 3 месяцев. Людям с хронической болью в спине обычно помогает более интенсивное лечение.

Если у вас однажды появилась боль в спине, она скорей всего вернется. Во избежание будущих проблем укрепляйте мышцы спины и живота, держите правильную осанку, научитесь безопасно поднимать тяжелые предметы и умейте управлять стрессом.

Продолжение ниже

Анестезия: гипербарический раствор, положение па боку, срединный доступ

... положение пациента вновь проверя­ется для того, чтобы убедиться в том, что спина полностью согнута и перпен­дикулярна полу. После этого вскрывается ... ... диаметра производится внутрикожная инъекция местного анестетика. Затем, более длинная игла (1.5 дюйма) используется для идентификации пространства ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Лечение острой боли в спине

Научитесь оказывать себе первую помощь, если у вас заболит спина, например, прикладывать тепло или холод, принять медикаменты и не отдыхать слишком много.

Иногда острая боль в спине длится дольше нескольких дней, даже после того, как вы попробуете эти методы лечения. Тогда ваш врач может предложить вам другие способы лечения спины, такие как физиотерапия или более сильное лекарство от боли.

Если боль в спине слишком сильная, ваш врач может порекомендовать кратковременный прием болеутоляющих препаратов или миорелаксантов. Некоторые люди рассматривают возможность эпидуральных инъекций стероидов.

Лечение хронической боли в спине

Если вы испытываете хроническую боль в спине, то знаете, что один вид лечения сам по себе не всегда останавливает вашу боль.

Думайте о плане своего лечения, как о рецепте. Вам со своим врачом может понадобиться добавить или удалить какие-то ингредиенты, чтобы он заработал.

Некоторые варианты, о которых стоит подумать:

  • Акупунктура метод лечения, основанный на традиционной китайской медицине. Очень тонкие иглы вводятся в кожу в определенных точках для образования потока энергии.
  • Биологическая обратная связь – это способ тренировки сознания для управления функциями тела, которые вы обычно не контролируете.
  • Когнитивно-поведенческая терапия может научить вас управлять стрессом и контролировать боль.
  • Хиропрактика – это метод лечения, воздействующий на мышцы и кости.
  • Массаж представляет собой растирание мягких тканей тела, таких как мышцы, чтобы помочь снизить напряжение и боль, улучшить кровоток и расслабиться.
  • Комплексные программы реабилитации предлагают разнообразные виды лечения и специалистов. Они считаются одним из наилучших способов лечения хронической боли в спине и могут стать вашим лучшим выбором в поиске правильной комбинации методов лечения спины.

Профилактика в лечении спины

Не имеется четких свидетельств того, что можно предотвратить боль в спине. Но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь предотвратить ее. И они подготовят вас к более быстрому выздоровлению, если вы страдаете от боли в спине.

  • Физические упражнения для поддержки здоровья и силы вашей спины. Программы тренировок, которые включают упражнения на разминку и растяжку, могут помочь предотвратить возвращение боли в спине.
  • Научитесь поднимать безопасно предметы, чтобы защитить свою спину.
  • Защищайте спину во время сидения. Осанка в положении стоя также важна. В большинстве случаев правильная осанка означает, что когда вы стоите, ваши уши, плечи, бедра и колени должны быть на одной линии друг с другом.
  • Попробуйте различные положения для сна, которые защитят вашу спину. Если вы спите на боку, попробуйте красть подушку между колен. Также можно попробовать использовать в качестве опоры для поясницы свернутое валиком полотенце.
  • Носите туфли на низком каблуке.
  • Поддерживайте здоровый вес во избежание чрезмерной нагрузки на спину.
  • Если курите, бросайте. Курение увеличивает риск истончения костей (остеопороз) и повышает вашу чувствительность к боли. Курение также вмешивается в кровообращение, сужая артерии, затрудняя тем самым поток крови и уменьшая количество кислорода, переносимого красными кровяными тельцами. Позвоночные диски не имеют своего собственного притока крови, но они получают питание частично из потока крови к позвоночным костям над и под ними. Уменьшенное кровообращение может увеличить скорость дегенерации и замедлить заживление дисков.
  • Следуйте здоровой диете. Кальций и витамин D могут помочь предотвратить остеопороз, который может привести к компрессионным переломам и боли в спине.
  • Управляйте стрессом в своей жизни, как на работе, так и дома.

Образ жизни при болях в спине

Почти каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в спине. Хорошие новости – по большей части боль в спине проходит через несколько дней или недель с некоторой основной самопомощью.

Некоторые люди боятся, что чрезмерная активность может ухудшить боль в спине. В прошлом люди оставались в постели, думая, что это поможет их спинам. Сейчас врачи полагают, что в большинстве случаев возвращение к нормальной активности хорошо для спины, пока вы избегаете того, что может ухудшить вашу боль.

Уменьшайте нагрузку на спину во время повседневной активности

  • В первые дни боли расслабьтесь. Но как только сможете, возвращайтесь к своей нормальной повседневной жизни и активности.
  • Движение поможет мышцам оставаться сильными. Пребывание в постели дольше 1-2 дней может ухудшить вашу проблему.
  • Если вы спортсмен, осторожно возвращайтесь к своей активности, к своей деятельности. Выбирайте низкую нагрузку, пока не сможете контролировать боль.

Избегайте или смените занятия, которые причиняют боль

  • Избегайте наклонов, подъема или потягиваний. Эти движения дают дополнительное напряжение на спину.
  • В кровати попробуйте лежать на одном боку с подушкой между колен. Или лягте на пол на спину с подушкой под коленями.
  • Когда сидите, кладите маленькую подушку, свернутое валиком полотенце или поясничный валик под изгибы вашей спины для дополнительной опоры.
  • Когда чистите зубы, ставьте одну ногу на стул.
  • Не нагибайтесь, чтобы надеть штаны или чулки. Вместо этого обопритесь спиной об стену. Затем опустите плечи и поднимите колено. Осторожно вступайте в штаны или чулки, одной ногой за раз.

Обратите внимание на биомеханику и осанку своего тела

Биомеханика тела – это то, как вы его используете. Осанка – это то, как вы сидите или стоите.

  • Чтобы предотвратить возвращение боли в спине, вам понадобится крайняя осторожность при подъеме. Когда вам надо подняться, согните колени и изгибайтесь с бедер. Не давайте позвоночнику горбиться.
  • Стойте или сидите ровно, не сгибая слишком спину. Сутулость и сгорбленность увеличивают напряжение на спину.

Когда ваша острая боль в спине прошла, надо быть готовым к тому, чтобы аккуратно усиливать упражнения для пресса, спины и ног, и возможно, для растяжки. Упражнения могут не только помочь уменьшить боль в спине, но также помочь быстрее восстановиться, предотвратить повторное повреждение спины и снизить риск недееспособности от боли в спине.

Ходьба – самый простой и, пожалуй, наилучший вид занятий для спины. Ваш врач или физиотерапевт может порекомендовать более специфические упражнения для укрепления мышц вашей спины. Это может включать ряд простых упражнений, называемых стабилизационной тренировкой. Мышцы вашего туловища поддерживают вашу спину. Укрепление этих мышц может улучшить осанку, баланс тела и уменьшить угрозу повреждений.

Остерегайтесь стресса

Стресс и боль в спине могут создать порочный круг. Вы чувствуете боль в спине и начинаете беспокоиться о ней. Это вызывает стресс, а мышцы вашей спины начинают напрягаться. Напряжение мышц усиливает вашу боль в спине, и вы все больше беспокоитесь, что еще больше усиливает боль в спине и т. д.

Управляйте своим весом

Излишний вес тела, особенно вокруг талии, дает нагрузку на вашу спину.

Если хотите добиться здорового веса и сохранить его, изменение образа жизни поможет лучше диет.

Три шага для достижения здорового веса:

  • Улучшить свои привычки в еде. Делайте это медленно. У вас может появиться соблазн полностью переделать свой рацион и изменить все, что касается того, как вы едите. Но вы добьетесь большего успеха, если будете менять свои привычки в еде постепенно.
  • Двигаться. Попробуйте сделать физическую активность обычной частью своего дня, как, например, как чистку зубов. Начните с малого и наращивайте темп со временем. Умеренная активность безопасна для большинства людей, но всегда хорошо поговорить со своим врачом перед началом любой программы тренировок.
  • Изменить свое мышление. Наши мысли играют не последнюю роль в том, что мы чувствуем и что мы делаем. Если вы сможете не дать своему мозгу говорить вам приводящие в уныние вещи и заставить его ободрять вас вместо этого, вы, возможно, будете удивлены, насколько более здоровыми станут ваш разум и тело.

Бросьте курить

Курящим людям требуется больше времени на выздоровление после травм, а не только от боли в спине. Если бросите курить, вы можете вскоре почувствовать себя лучше. У курильщиков также намного больше вероятность появления боли в спине, чем у некурящих людей. Это происходит, потому что никотин и другие токсины от курения мешают позвоночным дискам получать все нужные им вещества из крови, из-за чего увеличивается вероятность повреждения диска. Эти диски действуют как амортизатор для костей вашего позвоночника. Поврежденный диск может вызвать боль в спине.

Медикаментозное лечение спины

Лекарственные средства могут уменьшить боль в спине и ослабить мышечные спазмы у некоторых людей. Но лекарство само по себе не является эффективным средством лечения боли в спине. Его следует применять вместе с другими методами, такими как упражнения и физическая терапия.

Выбор медикаментов

Ваш врач может порекомендовать вам несколько препаратов, в зависимости от того, как долго у вас болит спина, какие другие симптомы у вас есть, а также от вашей истории болезни.

  • Ацетаминопрен (Тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты, как аспирин и ибупрофен. Вы можете купить эти лекарства без рецепта. Для некоторых препаратов с увеличенной дозой вам понадобится рецепт.
  • Миорелаксанты. Также называют болеутоляющими средствами; могут помочь, когда у вас появляются спазмы мышц спины вместе с болью в спине. Распространенные побочные эффекты, такие как сонливость.
  • Наркотические препараты от боли. Это очень сильные лекарства, которые можно применять против неожиданной сильной боли в спине. Из обычно принимают только 1-2 недели. Люди с хронической болью в спине могут принимать их в течение более долгого периода. Эти препараты не вызывают зависимость.
  • Антидепрессанты. Некоторые из этих средств, такие как амитриптилин и дулоксетин, не только лечат депрессию, но также могут помочь от хронической боли.

Другие медикаменты, используемые иногда от боли в спине:

  • Анестезирующие или стероидные инъекции. Их выписывают для хронической поясничной боли, но пока не проводилось достаточно исследований их эффективности против боли в спине.
  • Противосудорожные препараты. Иногда используются для лечения боли в спине, хотя прочных доказательств их эффективности нет.
  • Инъекции ботокса. Это уколы в мышцы спины. Они еще хорошо не тестировались для хронической боли в спине.

Лекарства, действующие на одних людей, могут не помочь другим. Сообщите своему врачу, если препарат, который вы принимаете, не действует. Вы можете принимать другое лекарство против боли в спине.

Хирургическое лечение

Если спина болит слишком сильно, вы можете задуматься о необходимости операции, чтобы исправить что-то для того, чтобы лучше чувствовать себя.

Все случаи разные. Но большинству людей не нужна операция для боли в спине.

В большинстве случаев операции на спине проводятся для лечения невралгии от грыжи межпозвоночного диска.

  • Чаще всего грыжа межпозвоночного диска излечивается, и боль проходит спустя несколько недель или месяцев лечения.
  • Состояние почти половины людей с грыжей межпозвоночного диска улучшается в течение месяца без операции.
  • 6 месяцев спустя большинство людей с грыжей межпозвоночного диска выздоравливают. Только в 10 случаях из 100 дело доходит до операции.

Когда операция на спине может помочь

Операция может быть вариантом, если проблема с диском вызывает боль в ногах, что мешает повседневной активности. У вас может быть боль, онемение или ощущение покалывания на участке от ягодицы до задней поверхности икры (ишиас) или в передней части бедра. Другие проблемы, которые могут потребовать хирургического вмешательства, включают:

  • Перелом позвоночника, вызванный травмой.
  • Инфекция в позвоночнике.
  • Проблема, нарушающая устойчивость позвоночника.
  • Опухоль в позвоночнике.
  • Позвоночный стеноз.
  • Потеря чувствительности или слабость в спине или ноге, которая ухудшается со временем.
  • Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем.

Операция для грыжи межпозвоночного диска или другой проблемы спины – это важное решение. Поговорите со своим врачом об этом.

Восстановление после операции на спине

Комплексная программа реабилитации очень важна после операции на спине. Восстанавливая гибкость, крепость мышц спины и живота, увеличивая выносливость, вы повышаете шансы на успех лечения.

Если вы не можете или не хотите проходить курс физиотерапии после операции, вы можете не стать хорошим кандидатом для операции.

Варианты операций

Есть несколько видов операций на спине. Некоторые, как дискэктомия, могут помочь людям с тяжелыми долго не проходящими симптомами. Эффективность других не доказана.

Если вам нужна операция, вы со своим врачом решите, какой вид лучше всего подходит вам. Виды операций:

  • Дискэктомия.
  • Подкожная дискэктомия.
  • Ламинэктомия для позвоночного стеноза.
  • Вертебропластика и кифопластика.
  • Операция для опухолей и инфекций.
  • Артродез позвонков.

О чем следует задуматься

Операция на спине не всегда успешна. В зависимости от состояния, спина может продолжить болеть после операции.

Если вы и ваш врач рассматриваете возможность операции на спине, найдите как можно больше информации о возможных результатах, и подумайте о том, захотите ли вы проходить курс физиотерапии после операции. Хорошо бы также узнать другое мнение перед тем, как примите решение о проведении операции.

Другие методы лечения спины

Для своей боли в спине вы можете выбрать и альтернативные методы лечения. Так как многие методы являются новыми и не совсем тщательно изучены, страховка может не покрывать их.

Для боли в спине часто применяются следующие дополнительные способы лечения:

  • Массаж может снизить боль в спине, особенно в комбинации с упражнениями и применением знаний об уходе за спиной.
  • Позвоночная манипуляция может помочь при острой и хронической боли в спине на короткий срок, но, скорей всего, не больше, чем другие виды лечения, такие как физиотерапия, тренировки или препараты от боли. Имея разное образование, остеопаты, хиропрактики, психиатры и специально обученные терапевты все выполняют позвоночную манипуляцию. Позвоночная манипуляция обычно оказывает наибольший эффект после одного курса, поэтому многочисленные курсы лечения требуются редко. Одно сравнение показало, что людям, прошедшим курс остеопатической манипуляции может понадобиться меньше лекарств для контролирования боли, чем тем, кто лечился стандартными методами, таким как болеутоляющие препараты и физиотерапия.
  • Биологическая обратная связь не исследовалась тщательно в качестве лечения боли в спине. Но недавнее исследование показало, что биологическая обратная связь эффективна для контролирования боли в спине.
  • Акупунктура может помочь уменьшить боль и увеличить активность. Некоторые исследования показали, что акупунктура лучше снижает боль и бессилие, связанные с проблемами в спине, чем обычное лечение. Другая сводка нескольких исследований показала, что акупунктура уменьшает боль и увеличивает активность на короткий период после курса лечения, но не больше, чем другие методы лечения.
  • Акупрессура использует давление на определенные точки в теле для ослабления симптомов. Небольшие исследования предполагают, что акупрессура уменьшает боль и позволяет человеку быть более активным.
  • Техники релаксации могут помочь снизить мышечное напряжение, стресс и депрессию.
  • Йога – другой способ оставаться активным, помогающий расслабиться и управлять болью. Не ясно, является ли йога более полезной, чем другая деятельность или лечение боли в спине. Есть разные виды йоги. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом перед началом программы йоги.

Некоторые другие варианты лечения, о которых можно подумать:

  • Изучить свою спину:
    • В школе спины вас обучат уходу за спиной, как стоять и сидеть, как двигать телом безопасно. Там также научат, как предотвращать длительные проблемы со спиной
    • Клиника управления болью – это место, где можете узнать, как справляться с хронической болью. Там же можно получить и лечение.
  • Электрический ток:
    • Чрескожная электростимуляция нервов (ЧЭСН) отправляет короткие электрические импульсы к нервным окончаниям в коже для облегчения боли. Хотя ЧЭСН может помочь некоторым людям, нет доказательств ее эффективности.
    • Стимуляция спинного мозга использует электрический ток для лечения хронической боли. Врач вводит под кожу электрогенератор. Это устройство отправляет импульсы через электроды, расположенные в позвоночном канале. Прочных доказательств эффективности этого метода нет.
  • Другие процедуры:
    • Внутридисковая электротермальная терапия (ВДЭТ) удаляет нервные волокна, которые растут от внешних слоев диска к внутренней части диска.
    • Блокада нервов, вызывающая онемение определенных нервов.

Экспериментальные способы лечения спины

Для людей с болью в спине постоянно разрабатываются и предлагаются новые и экспериментальные виды лечения спины. Если вы рассматриваете возможность такого лечения, не забудьте спросить у своего врача о двух вещах:

  1. Научные доказательства того, что лечение работает, и оно безопасно.
  2. Результаты, которые ваш врач видел в своей практике.

Экспериментальные способы лечения спины включают:

  • Операцию по замене поврежденного диска или диска с межпозвоночной грыжей искусственным диском. Этот вид лечения был одобрен Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами США. Длительные исследования еще не проводились.
  • Инъекции ботулотоксина (Ботокса). Это может расслабить болезненные спазмы мышц спины.
  • Радиочастотная абляция нервов. Может уменьшить хроническую боль в спине у некоторых людей, не давая сигналам боли достигнуть мозга. Иногда используются для боли от проблем с мелкими суставами спины, которые называются фасеточными суставами.
  • Интратекальный насос. Это маленькая трубка, которая вводится под кожу и более глубокие ткани вдоль середины спины и в позвоночный канал. Трубка соединяется с маленьким сосудом с лекарством, который вводится под кожу вашего живота. Лекарство регулярно доставляется по трубке к участку боли.

Справляемся с хронической болью в спине

Боль в спине может нанести значительный урон вашему ментальному здоровью. Вы можете чувствовать страх, неудовлетворенность и ярость, у вас может быть депрессия или беспокойство из-за продолжающейся боли. Эти обычные реакции могут заставить болеть спину еще дольше. Если боль в спине угнетает вас:

  • Дайте знать людям, что вам нужна помощь. Попросите членов семьи или друзей помогать вам с физическими задачами, которые вы не можете выполнять сейчас.
  • Честно расскажите своему врачу, как боль в спине действует на вас. Попросите направление к консультанту или специалисту по управлению болью. Ваш врач также может увидеть необходимость выписки антидепрессанта или успокаивающего препарата.
  • Поработайте с медицинскими профессионалами и вашим начальником, что разработать в случае необходимости план возвращения к работе. Попросите эргономическую консультацию, если вам надо узнать, как иначе выполнять некоторые свои рабочие обязанности, чтобы избежать повторного причинения боли спине.

Важность эмоциональной поддержки

Рассчитывать на чью-то эмоциональную поддержку – это нормальная часть нашей жизни. Ваши друзья и семья могут помочь вам, когда вы сталкиваетесь с трудными ситуациями, вызванными хронической болью в спине или другими проблемами. Любимые люди могут играть важную роль в поддержке вашего выздоровления. Врач и сообщество также могут оказать вам дополнительную поддержку.

Не всегда легко просить помощи у других. Бывает трудно сказать кому-то о своих проблемах. Но вы не должны бояться попросить помощи.

Где можно получить поддержку

  • В семье. Члены семьи могут помочь вам справиться, обеспечивая комфорт и ободрение для вас.
  • У друзей. Построение прочных отношений с другими важно для вашего эмоционального благополучия. Не бойтесь просить друзей о помощи. Помощь – это важная часть дружбы. Когда-то и вы можете быть тем, кто подбадривает друга.
  • У консультанта. Профессиональная консультация может помочь вам справиться с ситуациями, которые вмешиваются в вашу жизнь и создают напряжение. Консультация может помочь вам понять боль и справиться с нею. Вы можете узнать, как думать позитивно и остановить негативные мысли.
  • У вашего врача. Найдите врача, которому доверяете и с которым чувствуете себя комфортно. Будьте открыты и честны в отношении своих страхов и забот. Ваш врач может помочь вам найти правильные способы лечения, включая лечение от депрессии или других проблем.
  • В религиозных группах. Религиозные или духовные группы могут помочь вам встретиться с людьми и участвовать в сообществе. Некоторые религиозные организации могут помочь вам, предоставляя консультации или другие услуги социальной поддержки.
  • В социальных группах. Социальные группы могут помочь вам встретиться с новыми людьми и заняться тем, что вам нравится.
  • В группах поддержки. В группе поддержки вы можете поговорить с другими людьми, имеющими те же проблемы или болезни, что и у вас. Вы можете подбадривать друг друга и узнавать способы борьбы с трудными эмоциями.

Поддерживайте отношения

Ваши любимые люди могут помочь вам следующими действиями:

  • Ободрять. Это может помочь вам избавиться от чувства безнадежности или одиночества.
  • Предлагать помощь. Благодаря протянутой руке помощи вы не будете чувствовать себя подавленно. Это может включать помощь с небольшими ежедневными задачами или более серьезными проблемами.
  • Вместе ходить к врачу. Любящие вас люди могут предложить поддержку, участвуя в медицинском уходе за вами.
  • Быть честными и реалистичными. Убедитесь, что ваши любимые люди понимают, насколько серьезна проблема. Их помощь может состоять в том, чтобы не ставить недостижимые цели и не вести себя так, как будто проблема просто исчезла.
  • Уважать ваши желания. Вы отвечаете за свои решения. Ваши любимые люди могут предложить поддержку и ободрение, не вмешиваясь в ваши важные решения.

Продолжайте двигаться

Хроническая боль в спине может затруднить упражнения и даже просто ходьбу. В такие моменты часто последнее, о чем вы думаете, так это об активности.

Но, если честно, именно ежедневная активность и физиотерапевтические упражнения могут помочь ослабить боль в спине и привести к длительному улучшению.

Поэтому будьте активны, насколько сможете. Как можно чаще выходите на короткие прогулки. Поговорите с физиотерапевтом об упражнениях, которые вы можете выполнять.




© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


Мне нравится0
Слава
Спасибо большое очень полезная и нужная информация!здоровья всем и удачи!
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Анатолий
Меня много лет беспокоила спина. Все с операцией тянул.Что я только не делал, чтобы облегчить эту боль, занимался спортом, ходил к массажистам, мазал различные мази, пил горстями обезболивающие, но боль все равно рано или поздно возвращалась. Денег уйма ушла на это. Не знаю с чего все началось, но думаю, в большей степени это все связано с сидячим образом жизни. Я программист.
Так продолжалось, пока однажды боль не стала уже невыносимой. Тогда я решил обратиться за помощью не в российскую поликлинику, а в зарубежную клинику ***, что в Турции. Ранее о ней слышал от знакомого. Нашел их телефон в интернете и проконсультировался, после чего отправился к ним на обследование и лечение. Прошло уже около года с момента, когда я вернулся домой, боль еще ни разу за это время не возвращалась! Продолжаю работать, но у же больше думаю о себе и здоровье.
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Гость
Знаете, я все лето провожу на огороде, конечно, нужно поменьше, но помогать некому, а работы очень много. И этим летом так надсадила спину, что не могла неделю работать. После этого осталась тупая, ноющая боль в пояснице и позвоночнике, никакие компрессы и мази не помогали. Спас меня простой массажер для позвоночника, я его нашла и заказала в интернете. Пользуюсь им уже 2 месяца и очень довольна, боли практически прошли, но ношу я его не 3 часа, а целый день почти. Многим знакомым советую. Может еще кто-то пользовался, какие у вас впечатления?
Имя Цитировать Мне нравится0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".