Пользовательский поиск

Эпикондилит локтевого сустава - лечение

Воспаление локтевого сустава или латеральный эпикондилит - это распространенная травма, вызывающая боль на внешней стороне локтевого сустава. Мы объясним симптомы, причины, методы лечения и реабилитационные упражнения.

Продолжение ниже

Боль в локтевом суставе – лечение

... кости. К этой области прикрепляются сухожилия, которые при повреждении вызывают воспаление сустава или тендинит , в частности, боковой эпикондилит , который также известен как так называемый «синдром локтя теннисиста». Содержание статьи: Видео про лечение боли в локтевом ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Лечение эпикондилита локтевого сустава

Ни одно лечение не показало полную эффективность, тем не менее, комбинирование методов лечения, указанных ниже, как известно, устраняет воспаление локтевого сустава через некоторое время. Каждый человек по-разному реагирует на различные виды лечения.

Лечение в домашних условиях

  • Приложить лед к локтю или использовать криотерапию (15 минут до 6 раз в день). Это поможет снизить боль и воспаление, если оно присутствует.
  • Отдых – чрезвычайно важная часть в лечении этой травмы.
  • Ношение фиксаторов или поддержек, чтобы защитить сухожилие во время лечения и укрепления, особенно при возвращении к спорту. Фиксатор не должен надеваться на болезненную область, а примерно на 10 см вниз по предплечью.
  • Как и во всех повреждениях мягких тканей, должны быть выполнены упражнения комплексной программы реабилитации.

Чем может помочь врач?

  • Исключить неврологические симптомы.
  • Проконсультировать по поводу устранения боли, прописав нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен.
  • Применить ультразвуковую или лазерную терапию, чтобы помочь снизить боль и воспаление, а также стимулировать заживление.
  • Использовать мануальную терапию, например, массаж, миофасциальный релиз и/или методы поперечного растирания по сухожилию.
  • Попробовать иглоукалывание, которое проявило себя очень эффективно в лечении латерального эпикондилита.
  • Проконсультировать по поводу упражнений против воспаления локтевого сустава, чтобы вернуть больного в полную пригодность.
  • Консультировать по поводу упражнений на растяжку, если задета нервная ткань.
  • Назначить стероидную инъекцию, чтобы уменьшить воспаление, если оно есть.
  • Определить и устранить предрасполагающие факторы, которые приводят к возникновению латерального эпикондилита. Если вы занимаетесь теннисом – тренер должен проконсультировать Вас относительно техники удара слева, захвата и размера ракетки.
  • Использовать экстракорпоральную ударно-волновую терапию (ЭУВТ).
  • Оперировать – если консервативные методы лечения не удавались в течение года.

Симптомы

  • Боль на глубине 1-2 см в костной области на внешней стороне локтевого сустава (латеральном надмыщелке).
  • Слабость в запястье с затруднением выполнения простых задач, например, открытие дверной ручки или рукопожатие.
  • Боль на внешней стороне локтевого сустава, когда рука отогнута (вытянута) при сопротивлении разгибанию кисти.
  • Боль на внешней стороне локтевого сустава, во время попытки выпрямить пальцы, преодолевая сопротивление.
  • Боль при нажатии (пальпации) чуть ниже латерального надмыщелка на внешней стороне локтевого сустава.

Другие травмы и расстройства с похожими симптомами

  • Симптомы этой травмы очень похожи на ущемление лучевого нерва.
  • Также важно пройти обследование шеи, так как боль в локтевом суставе может быть связана с проблемами в этой области.

Что такое эпикондилит локтевого сустава?

Латеральный эпикондилит чаще всего возникает в сухожилии мышцы короткого лучевого разгибателя запястья, примерно на 2 см ниже наружного края локтевого сустава или латерального надмыщелка плечевой кости.

Специфическое воспаление редко встречается в сухожилии, но увеличивает болевые рецепторы в этой области и делает ее чрезвычайно болезненной.

Причины латерального эпикондилита

  • Чрезмерная и повторяющаяся нагрузка, вызванная частым разгибанием (отгибанием), преодолевая сопротивление разгибания кисти.
  • Может возникнуть из-за занятий спортом, таких как теннис, но также и в повседневной деятельности.
  • Плохая техника удара слева в теннисе.
  • Слишком маленький захват ракетки.
  • Слишком жёсткие струны ракетки.
  • Игра с мокрыми, тяжелыми мячами.
  • Повторяющиеся действия, например использование отвертки, рисование или набор текста.

Как правило, есть два типа наступления болезни:



 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".