Трите пятки железной теркой

Часто вижу женщин с больными пятками. Это некрасиво и больно, к тому же колготки рвутся - сама испытала. Гигиенические терки для ног оказались малоэффективными, и я купила обычную - металлическую острую. Согнула ее немного вдоль и повесила в ванной. В банный день, распарив ноги, натираю этой теркой пятки. Не бойтесь - не больно, затвердевший слой хорошо снимается. Потом смазываю пятки жирным кремом (лучше с витамином А) и надеваю тапочки с не пачкающимися от крема стельками. Процедура несложная, но должна быть постоянной. За зиму с неприятностью справитесь.

Продолжение ниже ⇓

Боль в пятке - причины и лечение

Если после нескольких месяцев такого лечения у вас по-прежнему есть боль в пятке, придется рассмотреть возможность операции. Хирург обсудит с вами варианты хирургии и определит, какой подход будет наиболее полезным....

всё на эту тему

Узнайте больше на тему пятки:

Боль в пятке - причины и лечение

Почему трескается грубая и сухая кожа на пятках и как её размягчить?

Трещины на пятках - лечение и профилактика

Как лечить шпоры на пятках?

Лечение треснувших пяток

Лечение пяточной шпоры лазером

Пяточная шпора - симптомы и лечение

Упражнения для устранения проблем в пояснице

Лечение пяточной шпоры ультразвуком

Пяточная шпора - лечение

все статьи по теме