Из вышеобозначенных рассуждений следует, что гипераиммунный синдром, каковым и является аллергия в разных её проявлениях, включая и астму бронхиальную, является следствием дисбаланса ЯН-ИНЬ. Конкретнее – гиперсостояние ЯН с дефицитом ИНЬ. То есть имеет место избыток энергии верху и её дефицит внизу. То есть, имеет место избыток энергии в голове и недостаток её в нижней части тела. А раз так, то есть смысл использовать различные методы, способствующие перекачке энергии вниз. В частности, использование метода стоячего варианта цигуна – чжунбугун. Особенно стойку всадника (мабу – по китайски).
Продолжение ниже ⇓
Я наблюдал одного больного с аллергическим риносинуитом и бронхиальной астмой атопического характера. При возникновении приступа удушья я рекомендовал ему начинать
дыхание в режиме ребёфинга или голотропа, а при внезапном закладывании носа – принятие низкой стойки всадника. Как я и ожидал, и то, и другое оказывалось эффективным средством скорой помощи. Но полностью исключить
приступы не удавалось. Я это объясняю тем, что продолжает сохраняться привычка к «Небесному» типу энергетического дисбаланса, и возвращение в привычные условия снова включает привычным образом внутренний диалог. В таких случаях надо просто формировать новую привычку взамен старой – научить человека сознательно останавливать свой внутренний диалог. Способов подобных великое множество. Многие из этих методов лучше сочетать с движением. На мой
взгляд, лучшими упражнениями являются интенсивные
физические упражнения© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.