Газы, вздутие и метеоризм - очень распространенные явления, от которых люди страдают довольно часто. Они начинают возникать в детстве и сопровождают на в течение. Мы все знаем, что процесс переваривания пищи связан с выпуском некоторых газов (углекислый газ, водород, метан и другие), и метеоризм связан со скоплением этих газов в пищеварительной системе. Это состояние вызывает дискомфорт или боль в животе и также может вызвать более сереьзные нарушения пищеварительной системы.
... приводит к чрезмерному образованию газов и вздутию живота, так же как и ... ... живота
Клетчатка
Синдром раздраженного кишечника
Отрыжка и метеоризм
Запор
Изжога и рефлюкс
Связанные ... ... нельзя переоценить, ведь она помогает пищеварению, а им поддерживается большинство ... ... легко ферментируется в толстой кишке в газы, а нерастворимая клетчатка метаболически ...
Специалисты определили наиболее распространенные причины:
Рацион. Продукты с большим содержанием клетчатки или определенных полисахаридов чаще всего вызывает вздутие и метеоризм. Если вы регулярно едите бобовые, капусту, редис, картофель, пшеницу, овес, орехи, чеснок, лук, некоторые молочные продукты и т.д., риск возникновения метеоризма возрастает. Кроме этого переедание или потребление тяжелой пищи также может вызвать вздутие живота и газы.
Аэрофагия. Другими словами, привычка проглатывать слишком много воздуха при пережевывании пищи . Аэрофагия также связана с потреблением жевательной резинки. Поэтому людям, страдающим от метеоризма, следует избегать частого потребления жевательной резинки.
Нарушения функции пищеварительной системы. Эти нарушения могут включать кишечную непроходимость, бактериальную инвазию, инфекции, воспаления, язвенный колит, функциональные нарушения, камни в почках, синдром раздраженного кишечника и т.д.
Прием определенных медикаментов. Скопление газа является очень частым побочным эффектом некоторых лекарственных средств. Также прием антибиотиков обычно связан с усугублением симптомов вздутия и метеоризма, т.к. лекарственные препараты практически всегда влияют на микрофлору пищеварительного тракта.
Стресс. Считается, что стресс также играет роль в заглатывании лишнего воздуха также как и в развитии дисбаланса функций различных органов.
Несмотря на то, что такие проблемы со здоровьем встречаются довольно часто и обычно не вызывают серьезных осложнений, необходимо держать ситуацию под контролем и обратиться к врачу как только вы заметили возрастающий дискомфорт и усугубление симптомов.
Узнайте больше на тему метеоризм, кишечник, газы, пищеварение:
