Пользовательский поиск

Воспаление суставов – лечение и причины, питание и лекарства

Воспаление суставов, которое является хроническим, как правило, известно как ревматоидный артрит и поражает в основном мелкие суставы на руках и ногах. Оно отличается от износа и повреждений при остеоартрите. Обычно оно приводит к болезненной припухлости, что в конечном итоге приводит к эрозии кости, а также к деформации суставов.

Продолжение ниже

Лечение хламидиоза у мужчин

... возможное осложнение невылеченного хламидиоза, которое обычно поражает мужчин. Синдром Рейтера – это тип реактивного артрита, т.е. форма воспаления суставов, которая может быть вызвана инфекцией из-за бактерий или других патогенов. Мужчины, у которых развивается синдром Рейтера, проходят ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Широко распространенное воспаление суставов является аутоиммунным заболеванием – по каким-то причинам иммунная система начинает атаковать собственные ткани организма. Помимо проблем с суставами, ревматоидный артрит также влияет на весь организм, вызывая усталость и озноб.

Содержание статьи:

  1. Видео про воспаление суставов
  2. Причины воспаления суставов
  3. Питание при воспалении суставов
    1. Жиры и масла
    2. Белок
    3. Углеводы и клетчатка
    4. Полезные напитки
  4. Лечение воспаления суставов
    1. Лекарственные препараты
    2. Терапия
    3. Хирургия

Видео про воспаление суставов

Причины воспаления суставов

Воспаление суставов, особенно при наличии ревматоидного артрита, развивается, когда иммунная система атакует синовиальную оболочку, которая является выстилающей тканью мембраны, окружающей суставы. Возникающее воспаление утолщает синовиальную оболочку и в конечном итоге может затронуть и уничтожить хрящ, а также кости, которые находятся в пределах сустава. Связки и сухожилия, которые удерживают сустав, растягиваются и ослабевают. Как правило, сустав теряет свою форму и правильное положение.

Врачи не знают, что вызывает этот процесс, но вполне вероятно, что в этом участвует генетический компонент. Сами гены фактически не вызывают проблемы с суставами, но они могут сделать человека более уязвимым для факторов окружающей среды, таких как инфекции определенных бактерий, а также вирусы, которые могут положить начало проблемам с суставами.

Питание при воспалении суставов

Есть продукты, которые увеличивают воспаление, а также усиливают боль и могут увеличить риск развития любых хронических проблем с суставами. Употребление в пищу большого количества жирного мяса, нездоровой пищи, фаст-фуда, а также сахара может усилить воспаление в суставах и организме. Это может частично быть связано с жирами, которые являются нездоровыми и используются для обработки и приготовления этих видов продуктов питания, особенно насыщенные жиры и транс-жиры. Колбасные изделия, которые проходят тепловую обработку, например, хот-доги, сосиски и мясные закуски, содержат химические вещества, такие как нитраты, которые связаны с усилением воспаления, а также с хроническими заболеваниями.

Добавление в рацион продуктов, которые могут уменьшить воспаление, позволит значительно улучшить самочувствие человека и помочь в снижении риска развития хронических заболеваний. Ниже приведены некоторые варианты:

Жиры и масла

Выбор правильного типа жиров в рационе может повлиять на воспаление и боль в самую позитивную сторону. Омега-3 жирные кислоты являются чрезвычайно мощными противовоспалительными агентами. Они содержатся в грецких орехах, жирной холодноводной рыбе, рапсовом масле, льняных семенах, а также в тыквенных семечках. Добавки омега-3 жирных кислот в виде рыбьего жира или льняного масла могут помочь уменьшить любое воспаление.

Жиры и масла

Оливковое масло представляет собой другой тип масла, которое также уменьшает воспаление. Было показано, что оно снижает риск сердечнососудистых заболеваний, а также помогает уменьшить боль. Некоторые другие полезные для здоровья масла включают в себя масло виноградных косточек, масло рисовых отрубей, а также масло грецкого ореха.

Белок

Тело нуждается в белке для того, чтобы строить здоровые ткани организма. Богатыми источниками белка являются рыба, нежирное мясо птицы, а также орехи, морепродукты, бобовые и семена. Сократите потребление жирного красного мяса, поскольку оно может вызвать воспаление.

Соевое молоко, соевые бобы и тофу – это три отличных источника соевых белков, которые могут помочь уменьшить воспаление и боль.

Углеводы и клетчатка

Углеводы должны поступать из овощей, цельного зерна и фруктов. Любые крупы, хлеб, а также макаронные изделия должны состоять на 100% из цельного зерна. Диета с высоким содержанием клетчатки позволит снизить воспаление, а цельные зерна являются хорошим источником клетчатки.

Следует выбирать зеленые и яркие разноцветные овощи, а также зеленые листовые овощи и большое количество свежих фруктов. Каждому человеку необходимо есть по крайней мере 5 или более порций овощей и фруктов каждый день.

Ягоды также важны, особенно клубника и черника, которые просто наполнены противовоспалительными фитохимическими веществами и антиоксидантами.

Полезные напитки

Тело ежедневно нуждается в воде в форме напитков точно также, как оно нуждается в продуктах. Вода – лучший вариант. Другие источники жидкости включают 100% фруктовые соки, овощные соки, нежирное молоко и травяные чаи. Около 20% воды, необходимой каждый день, как правило, поступает из продуктов, которые мы едим.

Лечение воспаления суставов

Не существует лекарства для лечения ревматоидного артрита или воспаления суставов. Существуют лекарства, которые могут уменьшить воспаление в суставах и облегчить боль и предотвратить или замедлить повреждения суставов. Физическая и профессиональная терапия могут помочь защитить суставы.

Лекарства для суставов

Лекарственные препараты

НПВС

Нестероидные противовоспалительные препараты снимают боль и уменьшают воспаление. НПВП, отпускаемые без рецепта, включают в себя Advil, Motrin, а также Aleve. Есть более сильные версии этих НПВП, а также другие варианты, которые доступны по рецепту врача. Некоторые побочные эффекты могут включать в себя звон в ушах, легкое образование синяков, проблемы с сердцем, язву желудка, печени и почек, а также желудочные кровотечения.

Стероиды

Кортикостероидные препараты, такие как преднизон и метилпреднизолон уменьшают воспаление, боль, а также замедляют повреждения суставов. Некоторые побочные эффекты могут включать в себя легкое образование синяков, катаракту, истончение костей, увеличение веса и сахарный диабет.

Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты или БМПРП

Эти препараты могут замедлить прогрессирование ревматоидного артрита, а также воспаление суставов – и они могут предохранить суставы и другие ткани от повреждений, которые являются постоянными. Побочные эффекты могут варьироваться, но могут включать в себя повреждение печени, тяжелые легочные инфекции, а также угнетение костного мозга.

Иммунодепрессанты

Иммунодепрессанты должны успокоить иммунную систему, которая вышла из-под контроля, когда налицо чрезмерное воспаление. Примерами являются Azasan, Neoral, Sandimmune, Gengraf и Cytoxan. Эти препараты повышают восприимчивость к инфекциям.

Другие препараты

Есть и другие препараты от ревматоидного артрита, которые нацелены на различные воспалительные вещества, вырабатываемые в организме. К таким препаратам относятся Kineret, Orencia и Rituxan. Некоторые побочные эффекты включают в себя реакции в месте инъекции, головную боль, изменение числа белых кровяных клеток и увеличение инфекций верхних дыхательных путей.

Терапия

Терапия может помочь вам выполнять повседневные задачи, чтобы снять стресс от боли в суставах. Например, если у вас болят пальцы, поднимите объект, используя предплечья; есть также много других вариантов.

Хирургия

Когда лекарства не в состоянии предотвратить или замедлить повреждение суставов, хирургия может рассматриваться как способ восстановления поврежденных суставов. Она поможет восстановить способность использовать суставы. Она также может уменьшить боль и корректировать деформации. Хирургические процедуры включают в себя:

Полная замена сустава, также известная как эндопротезирование

Хирург удаляет поврежденную часть сустава и вставляет протез из пластмассы или металла.

Восстановление сухожилий

Повреждение и воспаление сустава может привести к тому, что сухожилия вокруг сустава ослабнут или разорвутся. Хирург может суметь восстановить сухожилия вокруг сустава.

Удаление выстилающих тканей сустава или синовэктомия

Это удаление слизистой оболочки сустава, когда выстилающая ткань была воспаленной или поврежденной.

Слияние сустава или артродез

Слияние сустава может быть рекомендовано, чтобы придать нужное положение или стабилизировать сустав, а также облегчить боль в том случае, когда невозможно заменить сустав.

Хирургия действительно имеет некоторый риск кровотечений, боли и инфекции.




© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


Мне нравится0
Гость
Спасибо за статью
Имя Цитировать Мне нравится0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".