Лечение запоров у детей, новорожденных и взрослых

Запор – одна из тем, на которую мало кто захочет говорить. Однако, если Вы страдали от этой проблемы, Вы знаете, что это состояние может быть одновременно болезненным и раздражающим.

Практически каждый человек страдает запором в определенный период своей жизни. Запор поражает примерно 2% населения США. Ему более подвержены женщины и пожилые люди. Однако, независимо от тяжести состояния, запор всегда является серьезной проблемой.

Продолжение ниже ⇓

Запоры у детей и взрослых – лечение и причины

Острый запор требует срочной оценки, потому что основной причиной может быть серьезное медицинское заболевание (например, опухоль толстой кишки)....

всё на эту тему

Что такое запор?

Запор возникает, когда опорожнения кишечника становятся затруднительными или нечастыми. Нормальный интервал между дефекациями варьируются от человека к человеку. Некоторые люди испражняются три раза в день. Другие только один или два раза в неделю. Промежуток между дефекациями более трех дней считается слишком долгим. После трех дней стул или кал становится тверже и ему сложнее выйти.

Вы страдаете запором, если у Вас присутствуют два или более из этих признаков более трех месяцев:

Натуживание при дефекации более, чем в 25% случаев
Твердый стул более чем в 25% случаев
Неполное опорожнение кишечника более чем в 25% случаев
Две или меньше дефекаций в неделю

Причины запора

Запор обычно скорее вызван нарушением функции кишечника, чем структурной проблемой. Распространенные причины запора включают:

Недостаточное потребление воды
Недостаточное потребление клетчатки
Нарушение режима регулярного питания, путешествие
Недостаточную физическую активность или малоподвижность
Потребление большого количества молочных продуктов
Стресс
Сдерживание желания опорожнить кишечник, что иногда приводит к появлению боли при геморрое
Злоупотребление слабительным (размягчителями стула), которое со временем ослабляет мышцы кишечника
Гипотиреоз
Неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз
Антацидные препараты, содержащие кальций или алюминий
Медицинские препараты (особенно сильные болеутоляющие, такие как наркотики, антидепрессанты или таблетки железа)
Депрессию
Нарушения пищевого поведения
Синдром усиленной перистальтики
Беременность
Рак кишечника

В некоторых случаях плохое функционирование нервных окончаний и мышц кишечника также может быть причиной запора.

Каковы симптомы запора?

Симптомы запора могут включать:

Частые испражнения и/или трудности при опорожнении кишечника
Вздутый живот или боль в животе
Боль
Тошноту и рвоту

Как диагностируется заболевание?

Большинству людей не потребуется тщательное обследование, чтобы диагностировать запор. Только небольшое количество пациентов с запором имеют серьезные медицинские проблемы. Если Вы страдаете запором более двух недель, Вам следует обратиться к врачу, чтобы он мог определить и устранить причину Вашей проблемы. Если запор был вызван раком кишечника, ранняя диагностика и лечение очень важны.

Тесты, которые может провести Ваш врач, чтобы выявить причину запора, включают:

Анализы крови при подозрении на гормональный дисбаланс
Рентгеноконтрастное обследование с барием для обнаружения блокады кишечника
Колоноскопию для обнаружения блокады кишечника

Подавляющее большинство пациентов с запором не имеют очевидного заболевания, чтобы объяснить их симптомы, и страдают от одной из двух проблем:

Атонии толстой кишки. Это состояние, при котором кишечник сокращается не полностью и удерживает стул.
Затрудненной дефекации. Это состояние, при котором человек чрезмерно тужится при дефекации.

Профилактика запора

Есть несколько вещей, которые могут помочь в предотвращении запора. Среди них:

Питайтесь сбалансировано, ешьте много клетчатки. Богатыми источниками клетчатки являются фрукты, овощи, бобовые и хлеб из цельных злаков (особенно отрубной). Клетчатка и вода помогают кишечнику испражняться.
Выпивайте 1,5-2 литра воды и другой жидкости в день (если только потребление жидкости не противопоказано из-за другого заболевания). Жидкости, которые содержат кофеин, например, кофе и безалкогольные напитки, производят обезвоживающий эффект, их следует избегать пока функции кишечника не пришли в норму. Некоторым людям следует избегать молока, т.к. молочные продукты могут вызывать у них запор.
Регулярно выполняйте физические упражнения.
Испражняйтесь, когда у Вас появляется желание.

Что мне делать, если у меня запор?

Если Вы страдаете запором, попробуйте следующее:

Выпивайте 2-4 стакана воды в день дополнительно (если только потребление жидкости не противопоказано).
Пейте теплые напитки, особенно утром.
Добавьте фрукты и овощи в свой рацион.
Ешьте чернослив и/или отруби.
При необходимости используйте размягчитель стула или слабительное. Не принимайте слабительное чаще двух раз в неделю без консультации врача, т.к. злоупотребление слабительным может усугубить симптомы.