Тромбоз глубоких вен происходит из-за образования кровяных сгустков (тромбов) в глубоких венах нижних конечностей. Однако угрозу жизни несет не сам тромбоз, а возможность попадания тромбов в легочные артерии с их последующей закупоркой — то есть тромбоэмболии легочных артерий. Сгусток перекрывает ток крови, а с ним и поступление кислорода к сердечной мышце. Хотя в последнее время возник повышенный интерес медиков к этой проблеме в связи с воздушными перелетами, риск пострадать от тромбоза глубоких вен во время полета можно считать незначительным, если вы пребываете в хорошей физической форме. Однако степень риска несколько повышена для тех, кому предстоит особенно длительный перелет (причем он сохраняется еще в течение двух недель после такого перелета). Это связано с затяжным пребыванием в неподвижности в душном салоне, в неудобной позе. Обращаем ваше внимание на то, что навязанный масс-медиа термин «синдром эконом-класса», якобы указывающий на связанные с ним неудобства, не соответствует истине: вы точно так же рискуете пострадать от тромбоза, если полетите в салоне первого класса. И кроме того, хотя определенная связь между перелетами и тромбозом действительно существует, в подавляющем большинстве случаев тромбоза после воздушного путешествия играют роль и другие дополнительные факторы. Исследование этого вопроса продолжается. По последним данным австралийских медиков, для среднестатистического здорового пассажира риск пострадать от тромбоза довольно низок: примерно 1 к 40 000.
Симптомы
Обычными симптомами ТГВ являются боль в одной ноге, отек, жжение и покраснение икры. Признаками легочной эмболии являются резкая остановка дыхания, боль в груди, часто резкая и сильная, и кашель с кровью.
Профилактика и лечение
Чтобы снизить риск тромбоза вен, старайтесь делать упражнения перед и после полета, а также несколько раз вставать с кресла и прогуливаться по салону во время полета. Сидя в кресле, каждые полчаса напрягайте и расслабляйте икроножные мышцы, чтобы оживить ток крови в конечностях, не дать ей застояться и образовать сгустки. Также следите за тем, чтобы ваш организм не обезвоживался: воздержитесь от кофе и алкоголя, каждый час выпивайте по стакану воды. Предлагаемые в аптеках эластичные «полетные носки» также являются действенной мерой, так как усиливают циркуляцию крови. Возможно, действенной мерой можно считать принятие низких доз аспирина, разжижающего кровь — хотя мы не имеем для этого весомых доказательств, и к тому же вам следует помнить о побочных эффектах самого аспирина.
Если, по меньшей мере, три из перечисленных ниже факторов риска имеют отношение к вам, перед полетом проконсультируйтесь со своим врачом о возможной профилактической антикоагуляционной терапии.
При малейших признаках легочной эмболии как можно скорее обращайтесь за помощью к медикам и примите лекарства, разжижающие кровь, чтобы размягчить и разрушить опасный тромб.
Факторы, повышающие риск тромбоза глубоких вен:
- неподвижность,
- избыточный вес,
- предыдущие случаи тромбоза,
- болезненное состояние или недавно перенесенная операция,
- курение,
- комбинированные оральные контрацептивы,
- беременность,
- заместительная гормональная терапия,
- возраст (старше 40),
- варикозное расширение вен,
- обезвоживание,
- наследственные проблемы со свертываемостью крови,
- рост (слишком высокий или слишком низкий рост также является фактором риска).