Ожирение нередко является причиной расстройства менструальной функции, а также половой (сексуальной) функции женщины, что проявляется половой холодностью (фригидностью). Наиболее тяжелыми последствиями ожирения могут быть расстройства генеративной функции женщины, что проявляется возникновением тяжелых осложнений беременности (токсикозы), нарушением внутриутробного развития плода, аномалиями родовой деятельности (слабость родовых сил), расстройством функции молочных желез (гипогалактия).
Продолжение ниже ⇓
Столь существенная сила влияния ограниченной мышечной активности на генеративную функцию женщины дает основание относить состояние гипокинезии к числу факторов «риска» в отношении неблагоприятного исхода родов.
Какие же существуют меры борьбы с гипокинезией с целью избежать нежелательных последствий этой двигательной недостаточности?
На первый план, разумеется, должно быть поставлено максимальное расширение физической (двигательной) активности. К настоящему времени, бесспорно, установлено, что правильно организованный двигательный режим значительно расширяет функциональные способности организма.
В большинстве случаев для предупреждения развития симптомов гипокинезии достаточно рационально расширить двигательный режим. Это достигается систематически проводимой утренней зарядкой, длительными пешеходными переходами (хождение на работу и с работы пешком), прогулками, туристическими походами, занятиями спортом.
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.