Симптомы простуды или гриппа?

Представьте, что вы просыпаетесь утром от кашля и чихания, вас знобит и ломит все тело, вы едва можете пошевелиться. Как понять, это симптомы простуды или гриппа?

Важно различать признаки этих двух заболеваний. Простуда – более легкая форма заболевания дыхательных путей, чем грипп. В то время как симптомы простуды могут вызвать недомогание на несколько дней, с симптомами гриппа вы будете чувствовать себя больным от нескольких дней до нескольких недель. Грипп также может стать причиной серьезных осложнений (например, пневмонии) и повлечь госпитализацию.

Симптомы простуды

Простуда обычно начинается с боли в горле, которая, как правило, проходит через один-два дня. На четвертый-пятый день наряду с кашлем уже появляются такие симптомы простуды, как заложенность носа и насморк. У взрослых температура не поднимается, возможно лишь незначительное повышение. Чаще температура при простуде повышается у больных детей.

Типичным симптомом простуды в течение первых дней являются обильные водянисто-слизистые выделения из носа. Впоследствии они становятся более густыми и темными. Темные слизистые выделения – характерный симптом простуды, и он не означает развитие бактериальной инфекции, например, синусита.

Признаки простудного заболевания могут быть вызваны несколькими сотнями различных вирусов.

Продолжительность симптомов простуды?

Как правило, симптомы простуды проявляются около недели. В течение первых трех дней с начала их появления вы будете заразны. Это означает, что вы можете передать вирус другим людям, поэтому лучше остаться дома – сейчас самое время отдохнуть.

Если через неделю симптомы простуды не исчезают, есть вероятность, что у вас бактериальная инфекция. Тогда вам могут понадобиться антибиотики.

Иногда можно принять симптомы простуды за признаки аллергического ринита (сенной лихорадки) или синусита. Если эти симптомы проявились сразу, и в течение недели ослабли или исчезли, то это скорее простуда, чем аллергия. Если улучшений через неделю не происходит, обратитесь к врачу и проверьте, нет ли у вас аллергии или синусита.

Типичные симптомы гриппа

Симптомы гриппа обычно более тяжелые и проявляются быстрее, чем симптомы простуды. К ним относятся: боль в горле, высокая температура, головная боль, боль в мышцах и ломота, заложенность носа и кашель. Для свиного гриппа также характерна рвота и диарея.

Улучшение происходит постепенно, в период от двух до пяти дней, однако нередко остается быстрая утомляемость в течение следующей недели и более (при симптомах простуды такого не наблюдается). Типичное осложнение гриппа – пневмония – особенно часто встречается у детей и пожилых людей, а также у людей, страдающих болезнями сердца и легких. Если вы заметили одышку, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Еще один характерный признак пневмонии – высокая температура, которая возвращается через один-два дня после того, как спала.

Как и симптомы простуды, проявления гриппа объясняются тем, что вирусы, вызывающие заболевание, попадают в организм через слизистые оболочки носа, глаз и рта. Каждый раз, дотрагиваясь рукой до одной из этих частей лица, вы можете заразиться, поэтому очень важно часто мыть руки, чтобы предотвратить заболевание (как простудой, так и гриппом).

Это симптомы простуды или гриппа?

Как отличить симптомы простуды от симптомов гриппа? Многие специалисты предлагают измерить температуру. Проявления гриппа часто повторяют симптомы простуды – заложенность носа, кашель, боли и недомогание. Но среди признаков простудного заболевания редко встречается температура выше 38°С. При гриппе, вероятнее всего, температура поднимется сразу, и вы будете чувствовать себя ужасно. Боль в мышцах и ломота в теле также являются скорее признаками гриппа, чем симптомами простуды. Представленная ниже таблица поможет вам определить, каким из заболеваний вы болеете.

Иногда текущее время года помогает понять, с чем вы имеете дело. Как правило, заболевания гриппом приходятся на период с осени до весны следующего года.

Когда нужно обращаться к врачу с симптомами простуды или гриппа?

У вас уже появились симптомы гриппа или простуды? Обязательно обратитесь к врачу, если у вас также наблюдаются следующие проявления болезни:

• Постоянная высокая температура: может означать наличие еще одной бактериальной инфекции, которую необходимо лечить.
  
  
• Резь в горле: хотя грипп или простуда могут сопровождаться неприятными ощущениями в больном горле, сильная резкая боль может быть не симптомом простуды, а признаком острого фарингита (стрептококкового воспаления горла), для лечения которого потребуется помощь специалиста.
  
  
• Непрекращающийся кашель: если кашель не проходит через две-три недели, может развиться бронхит, и тогда потребуется лечение антибиотиками. Кроме того, кашель может быть не симптомом простуды, а признаком синдрома постназального затекания или синусита. И еще одна причина такого кашля – астма.
  
  
• Постоянная заложенность носа и головные боли: в результате простуды или аллергии блокируются и отекают носовые пазухи, и тогда в них может развиться инфекция. Если вы чувствуете острую боль вокруг глаз и по всей лицевой части головы, а выделения из носа густые даже через неделю после болезни, есть вероятность того, что у вас бактериальная инфекция. Тогда вам потребуется лечение антибиотиками.

В некоторых случаях вам может понадобиться срочная медицинская помощь. Признаки надвигающегося кризиса у взрослых больных следующие:

• сильная боль в груди,
• сильная головная боль,
• одышка,
• головокружение,
• помрачение сознания,
• непрекращающаяся рвота.

У детей вместе с симптомами простуды могут наблюдаться дополнительные признаки кризиса:

• затрудненное или быстрое дыхание,
• синеватый цвет кожи,
• отказ от питья,
• апатия и заторможенность,
• повышенная раздражительность или угнетенное состояние,
• резкое ухудшение симптомов, которые уже утихали,
• лихорадка с сыпью.

Как я могу предотвратить симптомы простуды или гриппа?

Самая важная мера профилактики этих заболеваний – частое мытье рук. Чтобы избавиться от бактерий на коже, необходимо тщательно мыть руки теплой водой с мылом минимум в течение 20 секунд.

В дополнение к мытью рук, для предотвращения симптомов простуды и гриппа вы можете сделать сезонную прививку от гриппа. Пик активности гриппа в США приходится обычно на период с конца декабря до начала марта. В течение двух недель после прививки в вашем организме вырабатываются антитела, обеспечивающие защиту от гриппа. Детям, которых прививают в первый раз, необходимо повторить процедуру через месяц.

Если вы контактировали с больным гриппом, можно также использовать противовирусные лекарства для профилактики.