Как избежать ошибки поклонения Герберту Шелтону
Ловушка привлекательности системы Герберта Шелтона заключается в том, что он обладал высшей логикой, очень рационально мыслил и синтезировал идеи (по большей части - у него были белые пятна, как, наверное, и у всех нас), но его логика и выводы основывались на предположениях и предпосылках. Хотя наблюдения Шелтона, возможно, были профессиональными с учётом знаний того времени, наука не стоит на месте. Никто не думал о необходимости сохранения своего разума открытым к новой информации помимо данных Шелтона, движение которого имело девиз "Дай нам истину, исходящую с небес". Многие натуральные гигиенисты, похоже, совершенно забыли об этом, и возвели его в статус вроде греческого Бога.
Насколько я знаю, Герберт Шелтон в то время был ограничен, я не понимал (лишь позднее), что наличие сомнений TC Fry сделало оптимальным моё знакомство с натуральной гигиеной. Благодаря скептицизму Фрай я не попал в ловушку поклонения Герберту Шелтону, что я вижу у многих гигиенистов. Многие из них действительно хорошие и искренние люди, но у них есть то, что я называю синдромом поклонения Шелтону, например:
"Слушайте Герберта Шелтона и выключите мозг" ;)
Те, кто воспринимает труды Герберта Шелтона как "Священное Писание Здоровья" имеют этот синдром. Переход к серьёзной натуральной гигиене через Фрай, а не Шелтона, помог мне избежать вышеописанного.
Пожалуйста, обратите внимание на следующее:
- Можно уважать/цитировать Шелтона без поклонения ему. Я не утверждаю, что любой/каждый, кто цитирует или восхищается Шелтоном, поклоняется ему.
- Хотя я не согласен с Шелтоном в некоторых вещах, я уважаю его позитивные достижения. Шелтон несколько раз попадал в тюрьму за свои убеждения - я считаю, что это заслуживает уважения! Действительно, мужество Шелтона в отстаивании принципов, в которые он верил, резко контрастирует с вопиющей коррупцией, нечестностью и моральной трусостью, характеризующими текущее движение сыроедения.
Питание в стиле натуральной гигиены, но не "натуральный гигиенист"
Небольшой, но важный момент: я не описываю себя как натуральный гигиенист. Я использую термин природной гигиены, так как им легко описать мою диету в течение определённого периода времени, и потому что натуральная гигиена повлияла на меня. Большинство читателей поймёт это из других статей. Однако я думаю, что лучше всего написать об этом прямо, чтобы не получать ненавистные письма от фундаментальных природных гигиенистов. Читайте очень внимательно и учитывайте, что я не был натуральным гигиенистом.
Другие важные уроки
- Разнообразный сырой рацион, в которой плоды составляют лишь незначительную часть, лучше питания с доминированием плодов, а сладкие фрукты (с их обширным содержанием сахара) способствуют тяге.
- Длительные или частые короткие изменения питания (например, частые быстрые переходы от приготовленной еды к 100% сыроедению и обратно) не хороши для вас в долгосрочной перспективе - они нарушают пищеварение и провоцируют тягу. Согласно аюрведическим принципам, это также может способствовать гипогликемии (распространена среди сыроедов со стажем).
- Важно очень скептически относиться к "экспертам" и "гуру питания", особенно если их публикации содержат множество глупостей и очень мало фактов. Отмечу, что фактическое содержание должно быть основано на реальном мировом опыте, наблюдениях и/или достоверных научных исследованиях. Излишне говорить, что псевдонауки, слишком распространённые в фрукторианстве, не в счёт. Замечу, что эти комментарии также относятся и к веганам-сыроедам, а не только к натуральным гигиенистам.
Другие статьи Тома Биллингса
На здоровье! ©