>
Летний отдых приносит нам не только радости, но и огорчения. Например, во время пикника, отдыха на пляже может случиться так, что вы переели или перепили. Что делать?
>
Мистики говорят, что мир начинался с яйца, биоэнергетики относят яйцо к самым чистым и полезным продуктам, знахари лечат, катая яйцом по телу больного, колдуны снимают на яйцо порчу с человека… а диетологи бесконечно вступают в противоречия между собой.
>
Организм человека не может усваивать сахарозу сразу. Предварительно в организме она разлагается под действием ферментов на природные фруктозу и глюкозу. В процессе расщепления сахарозы образуются свободные радикалы, которые препятствуют работе антител, защищающих наш организм от инфекций. Выброс радикалов начинается уже в процессе растворения сахарозы во рту под действием слюны. И в этот момент мы становимся абсолютно беззащитными перед любыми инфекциями.
>
Некоторые жалуются: не пьёшь спиртного, не куришь, ешь натуральную пищу – всё равно мучаешься от весеннего авитаминоза. Всё дело в том, объясняют специалисты, что природа создала не только полезные для человека витамины, но и вещества, которые снижают их количество, - антивитамины. Расскажем о том, где они содержатся и как с ними бороться.
>
Весной и летом прибавляется опасностей для аллергиков: будь то пыльца цветущих деревьев и трав или вкусная еда вроде клубники, земляники, красных и оранжевых фруктов и овощей. Да и прежних пищевых аллергенов вроде бы хватает: орехи, специи, приправы, уксус, хрен, редька, редис, грибы, яйца, молоко и молочные продукты, мясо домашней и дикой птицы, копчености, дыни, ананасы, мед.
>
Как пища, так и эмоции имеют шесть вкусов, которые на санскрите называются "раса". Вот эти шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый, вяжущий и горький. Эти вкусы, в равновесии и в дисбалансе, производят различные эффекты.
>
Чтобы пережить зиму с минимальными потерями для здоровья, разработайте для себя реабилитационную программу. Основным требованием к ней будет - как можно больше радости и пользы для себя!
>
Знаете ли вы, что первым признаком дефицита жидкости в организме врачи называют не жажду, а... смену настроения? Наш мозг на 70-85% состоит из воды, поэтому даже незначительная потеря "золотого запаса" сразу сказывается на качестве работы органичного "компьютера".
Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".
