Как благодаря правильному питанию жизнь может измениться раз и навсегда

Виктория очень благодарна за то, что ей удалось избавиться от лишнего веса, и жалеет, что не приняла решение питаться здоровой пищей много лет назад.

Я сбросила около 18 кг, следуя плану питания по книге доктора Фурмана «Конец диетам». Наконец-таки можно носить одежду, которая была впору 17 лет назад. Именно тогда, в возрасте 36 лет, я начала готовить стандартную американскую еду для мужа и себя. И продолжала делать так много лет, не осознавая, что творю. У меня начали дико болеть суставы, но все прекратилось, как только я начала питаться по этой книге. До начала соблюдения этого плана питания я носила 14-16-й размер, а теперь у меня 10-й.

Я даже не знала, как можно похудеть. Огромное спасибо доктору Фурман за то, что он объясняет четко и понятно, как это сделать. Теперь у меня появилась возможность есть столько, сколько хочу, и мой нормальный вес наконец-то вернулся. Этот человек и его книги – просто благословение! Жаль, что не знала о нутритарианстве, когда была подростком. Это бы мне сильно помогло.

У моего мужа были проблемы с сердцем. После того, как он начал питаться по рекомендациям доктора Фурман, все его анализы пришли в норму и так продолжается уже на протяжении последнего года. Его врач был шокирован и сказал: «Я не знаю, что вы делаете, но что бы это ни было, продолжайте!». А мы всего лишь стали нутритарианцами, как описано доктором Фурманом в его книгах.

Эти книги помогли и мне, и мужу, за что мы очень благодарны. Для меня всегда было загадкой, как похудеть, и теперь я, наконец, знаю, как сделать это и удержать результат. Кроме того, я никак не могла подобрать мужу диету, чтобы помочь при его проблемах с сердцем. Теперь и эта задача решена, и все благодаря информации, содержащейся в книгах доктора Фурмана.

Для меня они стали поистине подарком. Он щедро делится столь необходимыми знаниями о том, как питаться всю жизнь. Этот эффективный план стал одной из лучших вещей в моей жизни! Спасибо за ценные сведения, которые можно почерпнуть из этих книг.

Мне также удобно пользоваться его интернет-ресурсами и рецептами. Это еще больше упрощает план «Есть, чтобы жить». По-моему, доктор Фурман – просто гений. Его способ питания раз и навсегда изменил мою жизнь к лучшему. Еще раз спасибо за позитивные и долгожданные перемены.

Если вам нужно похудеть или улучшить свое здоровье, эти книги помогут и вам. В них вы найдете все, что нужно, ведь главное, это знание, а не сила воли!

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.