|
|
|
|
Потребности в питательных веществах (нутриентах) во время беременности |
|
|
|
|
Калории
Базовые суточные потребности (БСП) в энергии =
25 ккал/кг + 300 ккал/сут = 55 000 дополнительных ккал на всю беременность
-
Период лактации: БСП 25 ккал/кг + 525–745 ккал/сут в расчете на секрецию 600–850 мл молока в сутки.
Белки
БСП + 10 г/сут или
1-й триместр — добавляют 1,3 г/сут,
2-й триместр — 6,1 г/сут,
3-й триместр — 10,7 г/сут,
В период лактации — 1,5 г/кг/сут.
Жиры
-
Выраженный дефицит незаменимых жирных кислот в пищевом рационе новорожденных животных сопровождается уменьшением содержания липидов в ткани мозга и снижением способности к дрессировке.
-
Необходим мониторинг концентрации триглицеридов в плазме.
-
Жиры необходимы для синтеза простагландинов.
-
Дополнительные 1,5% общей калорийности рациона беременной женщины должны обеспечиваться линолевой кислотой.
Минеральные вещества и микроэлементы
ФСП в витаминах и минералах в зависимости от возраста и пола, а также у беременных женщин представлены в таблицах 1, 2 и 3.
Таблица 1 - Суточные потребности в питательных веществах (нутриентах) (рекомендации Национальной Академии Наук США, 1989)
|
|
|
|
|
Жирорастворимые витамины
|
|
Возраст
|
Средний
вес
(кг)
|
Средний
вес
(фунты)
|
Белок
(г)
|
Витамин
А
(мкг RE)
|
Витамин
D
(мкг)
|
Витамин
Е
(мг Q-TE)
|
Витамин
К (мкг)
|
Грудные
дети
|
Младше
6 мес.
|
6
|
24
|
13
|
375
|
7,5
|
3
|
5
|
|
6-12 мес.
|
9
|
28
|
14
|
375
|
10
|
4
|
10
|
Дети
|
1-3 года
|
13
|
35
|
16
|
400
|
10
|
6
|
15
|
|
4-6
|
20
|
44
|
24
|
500
|
10
|
7
|
20
|
|
7-10
|
28
|
52
|
28
|
700
|
10
|
7
|
30
|
Мужчины
|
11-14
|
45
|
62
|
45
|
1000
|
10
|
10
|
45
|
|
15-18
|
66
|
69
|
59
|
1000
|
10
|
10
|
65
|
|
19-24
|
72
|
70
|
58
|
1000
|
10
|
10
|
70
|
|
25-50
|
79
|
70
|
63
|
1000
|
5
|
10
|
80
|
|
Старше 51
|
77
|
68
|
63
|
1000
|
5
|
10
|
80
|
Женщины
|
11-14
|
46
|
62
|
46
|
800
|
10
|
8
|
45
|
|
15-18
|
55
|
64
|
44
|
800
|
10
|
8
|
55
|
|
19-24
|
58
|
65
|
46
|
800
|
10
|
8
|
60
|
|
25-50
|
63
|
64
|
50
|
800
|
5
|
8
|
65
|
|
Старше 51
|
65
|
63
|
50
|
800
|
5
|
8
|
65
|
Беременные женщины
|
|
|
|
60
|
800
|
10
|
10
|
65
|
Кормящие
матери
|
Первые 6 мес.
|
|
|
65
|
1300
|
10
|
12
|
65
|
|
Вторые 6 мес.
|
|
|
62
|
1200
|
10
|
11
|
65
|
Таблица 2 - Суточные потребности в питательных веществах (нутриентах) (рекомендации Национальной Академии Наук США, 1989)
|
Водорастворимые витамины
|
|
Возраст
|
ВитаминС
(мг)
|
Витамин
В1
(мг)
|
Рибо-флавин
|
Ниацин
(мг NE)
|
Витамин
В6
(мкг)
|
Фолиевая кислота
(мкг)
|
Витамин
В12
(мкг)
|
Грудные
дети
|
Моложе
6 мес.
|
30
|
0,3
|
0,4
|
5
|
0,3
|
25
|
0,3
|
|
6-12 мес.
|
35
|
0,4
|
0,5
|
6
|
0,6
|
35
|
0,5
|
Дети
|
1-3 года
|
40
|
0,7
|
0,8
|
9
|
1,0
|
50
|
0,7
|
|
4-6
|
45
|
0,9
|
1,1
|
12
|
1,1
|
75
|
1,0
|
|
7-10
|
45
|
1,0
|
1,2
|
13
|
1,4
|
100
|
1,4
|
Мужчины
|
15-18
|
60
|
1,5
|
1,8
|
20
|
2,0
|
200
|
2,0
|
|
19-24
|
60
|
1,5
|
1,7
|
19
|
2,0
|
200
|
2,0
|
|
25-50
|
60
|
1,5
|
1,7
|
19
|
2,0
|
200
|
2,0
|
|
Старше 51
|
60
|
1,2
|
1,4
|
15
|
2,0
|
200
|
2,0
|
Женщины
|
15-18
|
60
|
1,1
|
1,3
|
15
|
1,5
|
180
|
2,0
|
|
19-24
|
60
|
1,1
|
1,3
|
15
|
1,6
|
180
|
2,0
|
|
25-50
|
60
|
1,1
|
1,3
|
15
|
1,6
|
180
|
2,0
|
|
Старше 51
|
60
|
1,0
|
1,2
|
13
|
1,6
|
180
|
2,0
|
Беременные женщины
|
|
70
|
1,5
|
1,6
|
17
|
2,2
|
400
|
2,2
|
Кормящие
матери
|
Первые 6 мес.
|
95
|
1,6
|
1,8
|
20
|
2,1
|
280
|
2,6
|
|
Вторые 6 мес.
|
90
|
1,6
|
1,7
|
20
|
2,1
|
260
|
2,6
|
Таблица 3 - Суточные потребности в питательных веществах (рекомендации Национальной Академии Наук, 1989)
|
|
Минеральные вещества
|
|
Возраст
|
Кальций
(мг)
|
Фосфор
(мг)
|
Магний
(мг)
|
Железо
(мг)
|
Цинк
(мг)
|
Йод
(мкг)
|
Селен
(мкг)
|
Грудные
дети
|
Младше
6 мес.
|
400
|
300
|
40
|
6
|
5
|
40
|
10
|
|
6-12 мес.
|
600
|
500
|
60
|
10
|
5
|
50
|
15
|
Дети
|
1-3 года
|
800
|
800
|
80
|
10
|
10
|
70
|
20
|
|
4-6
|
800
|
800
|
120
|
10
|
10
|
90
|
20
|
|
7-10
|
800
|
800
|
170
|
10
|
10
|
120
|
30
|
Мужчины
|
15-18
|
1200
|
1200
|
400
|
12
|
15
|
150
|
50
|
|
19-24
|
1200
|
1200
|
350
|
10
|
15
|
150
|
70
|
|
25-50
|
800
|
800
|
350
|
10
|
15
|
150
|
70
|
|
Старше 51
|
800
|
800
|
350
|
10
|
15
|
150
|
70
|
Женщины
|
15-18
|
1200
|
1200
|
300
|
15
|
12
|
150
|
50
|
|
19-24
|
1200
|
1200
|
280
|
15
|
12
|
150
|
55
|
|
25-50
|
800
|
800
|
280
|
15
|
12
|
150
|
55
|
|
Старше 51
|
800
|
800
|
280
|
10
|
12
|
150
|
55
|
Беременные женщины
|
Первые 6 мес.
|
1200
|
1200
|
320
|
30
|
15
|
175
|
65
|
Кормящие матери
|
Вторые 6 мес.
|
1200
|
1200
|
355
|
15
|
19
|
200
|
75
|
Сведения об оптимальных потребностях в этих веществах при парентеральном введении ограничены.
Кальций, магний
Гемодилюция приводит к снижению концентрации альбумина в плазме, что в свою очередь может привести к снижению уровня кальция и магния на 10-15%.
Цинк
-
Начиная с середины 1-го триместра концентрация цинка в плазме уменьшается на 20-25%. Причиной этого также может служить снижение уровня альбумина.
-
Дефицит цинка может вызвать замедление роста, множественные пороки развития (прежде всего скелета и нервной системы) и снижение веса плода.
Железо
-
Дефицит железа приводит к развитию анемии у ребенка.
Медь
-
Параллельно с повышением уровня церулоплазмина содержание меди у беременных увеличивается в 1,5-4 раза.
-
Дефицит меди (встречается редко) приводит к плацентарной недостаточности и внутриутробной смерти плода.
Витамины
Тиамин (B1)
Рибофлавин (В2)
Во 2-м триместре его экскреция с мочой увеличивается, а в 3-м триместре — уменьшается. Однако активность эритроцитарной глутатионредуктазы не меняется.
Ниацин (никотиновая кислота)
Во 2-м триместре увеличивается экскреция с мочой одного из его метаболитов, –Н-метилникотинамида.
Пиридоксин (В6)
Витамин В12
Во время беременности его уровень в плазме снижается до 10 мкг/л плазмы.
Фолиевая кислота
-
Уменьшение концентрации фолиевой кислоты в плазме крови, вероятно, обусловлено истощением ее запасов в организме матери.
-
Вероятность дефицита наиболее высока при многоплодной беременности и у беременных женщин, получающих противосудорожные препараты.
-
Ее недостаток приводит к нарушению закладки нервной трубки, токсикозу беременности и преждевременным родам.
Аскорбиновая кислота (витамин С)
Витамин А
-
В 1-м триместре беременности концентрация витамина А в плазме уменьшается, а в последующем постепенно увеличивается.
-
При внутривенном введении больших доз (более 8000 в сутки) возникают пороки развития мочевой системы и нарушается закладка нервной трубки.
Витамин D
Витамин Е
Витамин К
- При отсутствии синдрома недостаточного всасывания жиров и чрезмерного развития толстокишечной флоры протромбиновое время не увеличивается.
Мне нравится0
Sahho
22.07.2013
|
но не получается, к сожалению, правильно питаться всю беременность( НО СПАСИБО ЗА СТАТЬЮ!
|
|
|
|
|
|