Пользовательский поиск

Сроки и условия хранения пищевых продуктов питания

Хранение продуктов является как традиционным домашним, так и важным промышленным навыком. Запасание пищи проводится почти каждым человеческим обществом и многими животными. Хранение продуктов питания имеет несколько основных целей:

Продолжение ниже

Функциональные пищевые продукты

Все продукты можно разделить на две большие группы. К первой группе следует отнести продукты общего назначения, ко второй - функционального питания....

Читать дальше...

всё на эту тему


  • Хранение собранных и обработанных продуктов растительного и животного происхождения для распределения потребителям;
  • Обеспечение более сбалансированного рациона питания в течение года;
  • Сокращение пищевых отходов путем сохранения неиспользованных или несъеденных продуктов для последующего использования;
  • Сохранение таких продуктов питания в кладовых, как специи или сухие ингредиенты - рис и мука, для последующего использования в приготовлении пищи;
  • Готовность к катастрофам, чрезвычайным ситуациям и периодам нехватки продуктов или голода;
  • Религиозные причины (например, лидеры церкви LDS поручают членам церкви запасать продукты питания);
  • Защита продуктов от животных или кражи.

Домашнее хранение продуктов питания

Для безопасного хранения продуктов питания для домашнего использования следует строго придерживаться рекомендаций, установленных достоверными источниками, такими, как Департамент сельского хозяйства США. Эти рекомендации были тщательно исследованы учеными, чтобы определить наиболее эффективные методы для снижения реальной угрозы пищевого отравления из-за небезопасного хранения продуктов питания. Это также важно для поддержания надлежащей гигиены на кухне, в целях снижения рисков роста бактерий или вирусов и увеличения числа пищевых отравлений. Распространенные расстройства пищевого отравления включают листериоз, микотоксикоз, сальмонеллез, кишечная палочка, стафилококковое пищевое отравление и ботулизм. Есть много других организмов, которые могут вызывать пищевые отравления.

Есть также указания по технике безопасности для правильных методов домашнего консервирования продуктов питания. Например, существует специальное время кипячения, которое применяется в зависимости от того, используется ли в процессе консервация под давлением или водяная баня. Эти правила техники безопасности предназначены для снижения роста плесени и бактерий, и угроза потенциально смертельного пищевого отравления.

Безопасность хранения продуктов

Морозильные камеры и размораживание продуктов

Температура в морозильных камерах должна поддерживаться на уровне -17,7 °C и ниже. Продукты питания никогда не следует размораживать при комнатной температуре, так это увеличивает риск роста бактерий и вирусов и пищевых отравлений. После размораживания, продукты должны быть использованы, их нельзя повторно замораживать. Замороженные продукты следует размораживать с помощью следующих методов:

  • Микроволновая печь;
  • Во время приготовления;
  • В холодной воде (поместить продукт в водонепроницаемый полиэтиленовый пакет, менять воду каждые 30 минут);
  • В холодильнике.

Выбрасывайте продукты, которые находились при температуре более 4,4°C в течение более 2 часов. Если есть какие-либо сомнения в длительности времени размораживания продуктов питания при комнатной температуре, ее следует выбросить. Замораживание не уничтожает микробы, присутствующие в продукте. Замораживание при -17°С инактивирует микроорганизмы (бактерии, дрожжи и плесень). Однако, после разморозки продукта, эти микробы могут вновь активироваться. Микробы в размороженном продукте могут размножиться до уровня, который может привести к пищевому отравлению. К размороженной пище следует относиться в соответствии с теми же правилами, как к скоропортящимся свежим продуктам.

Продукты, замороженные при температуре -17°С и ниже, сохраняются на неопределенный срок. Тем не менее, качество продукта будет ухудшаться, если он заморожен на длительный период. Департамент сельского хозяйства, продовольственной безопасности и службы инспекции США публикует график, показывающий предлагаемые сроки хранения в морозильной камере для распространенных продуктов.

Замораживание

Важно отметить, что безопасное хранение продуктов питания с использованием холодильника требует соблюдения рекомендаций по температурному режиму.

С целью безопасности, важно проверять температуру в холодильнике. Холодильники должны быть настроены для поддержания температуры на уровне 4,4 ° C или ниже. Некоторые холодильники имеют встроенный термометр, чтобы измерять внутреннюю температуру. Для холодильников без этой функции, следует держать специальный термометр в холодильнике для контроля температуры. Это может иметь решающее значение в случае отключения электроэнергии. Когда электроэнергия подключится, если в холодильнике температура все еще держится на 4,4 ° C, то продукт безопасен. Продукты, хранившиеся при температуре выше 4,4 ° C в течение более 2 часов нельзя употреблять в пищу. Термометры специально разработаны для того, чтобы обеспечивать точность при низких температурах. Удостоверьтесь, что двери холодильника/морозильника всегда плотно закрыты. Не открывайте холодильник/морозильник двери чаще, чем необходимо, и закрыть их как можно скорее.

Сроки хранения для охлажденных продуктов

Департамент сельского хозяйства США, продовольственной безопасности и инспекции публикует рекомендуемые сроки хранения для охлажденных продуктов.

Хранение растительных масел и жиров

Масла и жиры могут начать прогоркать быстро, если их хранить не безопасно. Масла и жиры часто не пахнут прогорклым до тех пор, пока они не испортятся. Кислород, свет и тепло вносят свой вклад в прогоркание масла. Чем выше уровень содержания полиненасыщенных жиров, тем быстрее оно портится. Процент полиненасыщенных жиров в некоторых распространенных маслах: саффлоровое (74%), подсолнечное (66%), кукурузное (60%), соевое (37%), арахисовое (32%), рапсовое (29%), оливковое ( 8%).

Чтобы предотвратить прогоркание масла, его следует хранить в холодильнике после вскрытия. Открытые масла должны быть использованы в течение нескольких недель, когда некоторые виды масел начинают прогоркать. Неоткрытые масла могут иметь срок хранения до одного года, но некоторые виды имеют более короткий срок хранения даже в закрытой бутылке (например, кунжутное и льняное).

Хранение продуктов питания в сухих условиях

Овощи

Рекомендации по безопасному хранению овощей в сухих условиях различаются (без холодильника или морозильной камеры). Это потому, что различные овощи имеют различные характеристики, например, помидоры, содержат много воды, в то время как корнеплоды, такие как морковь и картофель содержат меньше. Эти факторы, а также многие другие, влияют на срок, в течение которого овощ может храниться в сухих условиях, а также на температуру, необходимую для сохранения его полезности. Следующие рекомендации показывают необходимые условия при сухом хранении:

  • Сухие и прохладные: лук;
  • Прохладные и влажные: корнеплоды, картофель, капуста;
  • Теплые и сухие: тыква, тыква, сладкий картофель, сушеный острый перец.

Многие культуры разработали инновационные способы хранения овощей, так чтобы они могли храниться в течение нескольких месяцев между сезонами сбора урожая. Методы хранения продуктов включают квашение, домашнее консервирование, обезвоживание пищи, или хранение в подвале.

Зерна

Зерно, которое включает в себя сухие ингредиенты кухни, такие как мука, рис, просо, кускус, кукурузная мука, и так далее, может храниться в плотно закрытых контейнерах для предотвращения увлажнения или загрязнения насекомыми или грызунами. Для использования на кухне стеклянные контейнеры являются наиболее традиционным способом. В 20 веке были введены пластиковые контейнеры для использования на кухне. В настоящее время они продаются в огромном разнообразии размеров и конструкций.

Используются металлические банки (в США наименьшее хранилище зерна использует закрытые крышкой сверху металлические банки № 10). Хранение зерна в мешках является неэффективным; плесень и вредители уничтожают 25 кг зерна в тряпичном мешке в год, даже если его хранить над землей в сухом месте. На земле или влажном бетоне, зерно может испортиться всего за три дня, и скорее всего, зерно, придется сушить прежде, чем его можно будет смолоть. Продукты питания, хранившиеся в неподходящих условиях, не следует покупать или использовать из-за риска порчи. Чтобы проверить, если зерно по-прежнему хорошее, дайте некоторым семенам прорасти. Если они прорастают, то зерно все еще хорошее, но если нет, то его не следует употреблять. На прорастание зерна может уйти одна неделя. Если есть сомнения по поводу безопасности продукта, выбрасывайте его как можно быстрее.

Специи и травы

Специи и травы сегодня часто продаются упакованными таким образом, чтобы было удобно хранить в кладовой. Упаковка имеет двойную цель, как хранения, так и выдачи специй или травы. Они продаются в небольших стеклянных или пластиковых контейнерах, или в пластиковой закрывающейся упаковке. Когда специи или травы выращиваются дома или покупаются оптом, их можно хранить дома в стеклянных или пластиковых контейнерах. Они могут храниться в течение длительного времени, в некоторых случаях в течение многих лет. Тем не менее, в период от 6 месяцев до года, специи и травы постепенно теряют свой аромат, так как масла, которые они содержат, будут медленно испаряться во время хранения.

Специи и травы могут сохраняться в уксусе в течение короткого периода до месяца, создавая ароматизированный уксус.

Альтернативные методы для хранения трав включают замораживание в воде или несоленом сливочном масле. Травы можно нарезать и добавить в воду в лотке для кубиков льда. После замораживания, кубики льда высвобождаются в пластиковый мешок для хранения в морозильной камере. Травы также можно перемешать в миске с несоленым сливочным маслом, затем разложить на вощеной бумаге и скатать в цилиндрическую форму. Рулон вощеной бумаги, содержащей масло и травы, затем хранится в морозильнике, отрезается в нужном количестве для приготовления пищи. При применении любого из этих способов, травы должны быть использованы в течение года.

Мясо

Несохраненное мясо имеет только относительно короткий срок хранения. Скоропортящиеся виды мяса должны храниться в холодильнике, замораживаться, засушиваться или обрабатываться. Хранение свежего мяса является сложной дисциплиной, которая влияет на затраты, срок хранения и вкусовые качества мяса, и соответствующие методы меняются в зависимости от вида мяса и конкретных требований. Например, способы сухой выдержки мяса иногда используются для смягчения изысканных мясных продуктов, если повесить их в тщательно контролируемых условиях на срок до 21 дня, в то время как охотничьи животные различных видов можно повесить сразу после выстрела. Детали зависят от личных вкусов и местных традиций. Современные технологии подготовки мяса для хранения варьируют в зависимости от типа мяса и специальных требований к нежности, аромату, гигиене и экономии.

Полусушеные мясные продукты, такие как колбасы и ветчина в стиле кантри обрабатываются в первую очередь солью, дымом, сахаром, кислотой, или другими «веществами», а затем вешаются в прохладном сухом месте для хранения в течение длительного периода, иногда превышающего год. Некоторые вещества, добавленные в процессе обработки мяса, служат для снижения риска пищевого отравления от анаэробных бактерий, таких как вид Clostridium, который высвобождает ботулинический токсин, вызывающий ботулизм. Типичные ингредиенты веществ для обработки мяса, которые ингибируют анаэробные бактерии, включают нитриты и нитраты. Такие соли являются опасно ядовитыми сами по себе, и должны добавляться в тщательно контролируемых количествах и в соответствии с надлежащими способами. Их правильное использование, однако, спасло жизнь многих людей и предотвратило порчу многих продуктов.

Как и полусушеные мясные продукты, большинство соленых, копченых, и просто сушеных мясных продуктов различных видов, которые когда-то были основными продуктами потребления в отдельных регионах, в настоящее время в значительной степени являются роскошными закусками или гарнирами. Примеры включают джерки, билтонг и разновидности пеммикана, но ветчина и бекон, например, до сих пор являются распространенными продуктами потребления во многих местностях.

Рыба и моллюски

Может быть опасным хранить рыбу или моллюски без консервирования.

Ротация продуктов

Ротация продуктов важна для сохранения свежести. Когда ротируются продукты питания, продукты, которые находились на хранении дольше всех, используются в первую очередь. По мере использования продуктов, добавляются новые продукты в кладовую, чтобы заменить их; существенное обоснование заключается в использовании старых продуктов как можно скорее, так что нет ничего, что хранится длительно и становится небезопасным для употребления. Маркировка продуктов питания бумажными этикетками на емкостях для хранения, обозначающая дату помещения контейнера на хранение может упростить эту практику. Самый лучший способ ротации продуктов питания на хранении - приготовление пищи из хранящихся продуктов на ежедневной основе.

Коммерческое хранение пищевых продуктов

Зерно и бобы хранятся в высоких элеваторах, почти всегда вблизи точки производства. Зерно поставляется к конечному пользователю в вагонах с опрокидывающимся дном. В бывшем Советском Союзе, где урожай плохо контролировался, зерно часто облучалось в точке производства для уничтожения плесени и насекомых. В США, молотьба и сушка проводятся в поле, транспортировка проводится в почти стерильных и больших контейнерах, которые эффективно подавляют доступ вредителей, что исключает необходимость в облучении. В любой момент времени, в США обычно дается около двух недель на хранение зерно для населения.

Свежие фрукты и овощи, иногда упаковываются в пластиковые пакеты и стаканчики для первосортных рынков, или помещаются в большие пластиковые ванны для обработки на соусы и супы. Фрукты и овощи, как правило, помещаются в холодильник при первой же возможности, и даже в этом случае имеют срок годности не более двух недель или меньше.

В Соединенных Штатах, скот, как правило, перевозится живым, забивается на основной точке распределения, куски мяса вешают, и мясо транспортируется в течение от двух дней до недели в специальных вагонах, а затем разделяется и продается на местном уровне. Еще до появления специальных вагонов, мясо приходилось доставлять живым, и это стоило так дорого, что только фермеры и богатые могли себе это позволять каждый день. В Европе большинство мяса транспортируется живым и забивается ближе к точке продажи. Во множестве мест в Африке и Азии большая часть мяса для местного населения выращивается, забивается и употребляется на месте, которое считается гораздо менее стрессовым для самих животных и сводит к минимуму потребности в хранении мяса. В Австралии и Новой Зеландии, где значительная доля производства мяса идет на экспорт, мясо хранится в очень больших заводских морозильных камерах перед отправкой за границу в морозильной камере судов.

Для экстренной подготовки

В руководствах для выживания в чрезвычайных ситуациях во многих частях мира рекомендуется создавать запасы основных продуктов питания, обычно воды, крупы, масла, сухого молока, и продуктов, богатых белком, таких как фасоль, чечевица, мясные консервы и рыба. Можно использовать калькулятор для определения, сколько из этих основных продуктов питания человека понадобится хранить для того, чтобы поддерживать жизнь в течение одного целого года. В дополнение к хранению основных продуктов питания, многие люди предпочитают пополнять свои запасы продуктов питания замороженными или консервированными фруктами и овощами, выращенными в саду, и высушенными замораживанием или консервированными продуктами. Неизменный рацион питания из основных продуктов, приготовленных одним и тем же способом, может привести к снижению аппетита, что приводит к снижению калорийности рациона. Еще одно преимущество наличия основной провизии для хранения продуктов питания в домашних условиях – это экономия средств. Затраты на сухие продукты (до приготовления), зачастую значительно меньше, чем удобство и свежие продукты, покупаемые на местных рынках или в супермаркетах. Существует значительный рынок удобных продуктов питания - полуфабрикаты для отдыхающих, такие как обезвоженные продукты питания.




© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


Мне нравится0
Татьяна
сроки и условия хранения продуктов
Имя Цитировать Мне нравится0
Мне нравится0
Гость
WQ
The Flames mont blanc

pens are cheap
jerseys
in the nike
free run
midst of a six-game mcm bags slide (0-5-1), new balance
shoes
their longest nike outlet
store
losing streak since an 0-6-3 hollister online shop
deutschland
skid from Jan. 11-28, 2010. They flat iron havent won since beats
audio
Nov. longchamp 3 michael kors outlet
online
in nfl
colts
Chicago and cheap glasses most hugo boss outlet recently went winless kobe
bryant jersey
on vans outlet a three-game homestand. PARIS oakley
sunglasses
-- supra shoes Three-time European jimmy
choo
champion Inter Milan air max shoes opened mia jersey its Europa League campaign with nets
jersey
a hard-fought ralph lauren 1-0 polo ralph
lauren
win nike mercurial away ua stephen
curry
to Ukrainian kanye west shoes side relojes especiales Dnipro Dnipropetrovsk, while defending champion coach outlet online Sevilla ralph lauren
outlet
had prada
outlet
an woolrich outlet
online
easier 2-0 win against Feyenoord on Thursday. Three-time champion Sevilla took mcm
backpack outlet
control with first-half goals celine handbags from midfielders northface Grzegorz [b][/b] Krychowiak and mcm outlet Stephane Mbia. Inter defender Danilo DAmbrosio oakley sunglasses
outlet
scored tory burch
sale
moments after nfl raiders Dnipro nfl steelers captain salvatore
ferragamo
Ruslan air jordans Rotan was sent womens hoodies off for nfl chiefs a huaraches second wholesale
handbags
yellow card. instyler ionic styler DAmbrosio latched the north
face
onto michael
kors
Artem michael kors
outlet
Fedetskiys botched barbour mens jackets clearance and fired powerfully past goalkeeper babyliss Denys Boyko iphone 4s cases in asics the vibram shoes 71st minute. Inter philadelphia
76ers jersey
tops chicago bulls Group nfl redskins E after Saint-Etiennes air
max
0-0 draw north
face jackets
away to Azerbaijan coach purses side prada outlet Qarabag nfl vikings Agdam, marc jacobs
handbags
while Sevilla is level at burberry outlet
online
the ray ban
sunglasses outlet
top of Group G with Standard Liege, which beat Rijeka ralph lauren
outlet
of Croatia ralph lauren outlet
online
by jordan
shoes
the same score. Belgian swarovski
australia
winger Dries Mertens nfl lions scored air max twice hermes birkin as shop coach factoryNapoli nike air rallied cheap ray
ban
to cheap oakley beat los angeles
clippers
Sparta pandora bracelets Prague 3-1, cheap
jerseys
with Argentina nfl broncos striker Gonzalo Higuain michael
kors outlet online
equalizing nike air max from the penalty spot before setting up Mertens jordans for sale first. salvatore
ferragamo
But hollister
kids
Napoli sits fendi outlet online second in ray ban Group washington
wizards
I jerseys
from china
because Swiss side Young Boys routed Slovan Bratislava michael kors outlet online
sale
5-0. An ray
ban zonnebril
own michael kors
bags
goal burberry bags
outlet
from Ricardo jerseys from china Rodriguez, nike
outlet
efforts polo ralph lauren from defenders Seamus timberland homme Coleman louboutin
shoes
and Leighton Baines, the north
face
and jerseys
from china
a replica rolex late strike from michael kors
bags
Belgium free running forward nfl jerseys Kevin Mirallas nop
jerseys
helped Everton hollister crushed German side Wolfsburg 4-1 in Group H. rolex replica Lillenike roshe drew 1-1 hermes
outlet
with Russian side philipp plein
clothes
Krasnodar lunette ray ban pas cher in the cheap
jerseys
other game. Group louboutin E rivals nike air max Dynamo michaelkors.com Moscow nike
huaraches
and PSV Eindhoven gsw jerseys also nfl chargers won. Forward Aleksandr nike
outlet
Kokorin and cleveland cavaliers
jerseys
midfielder Aleksei giuseppe zanotti Ionov tommy hilfiger
outlet stores
scored nike.dk Dynamos cheap true religion goals in a 2-1 ralph lauren
online
win timberland shoes at Greek side Panathinaikos, while a longchamp
handbags
penalty nfl cowboys from Dutch hilfiger
outlet
striker Luuk nike air max de ralph lauren
uk
Jong adidas
neo
earned PSV ralph lauren factory
store
a 1-0 home win roshe run against Estoril.dddddddddddd In Group C, true religion outlet the favourites dropped nfl
bengals
points as Premier coach outlet sale League new
balance
side cheap true
religion
Tottenham memphis grizzlies was adidas.de held cheap oakley to 0-0 at Partizan cheap
oakley sunglasses
Belgrade, tory burch shoes and nfl titans Besitkas juicy couture
clothings
from polo ralph
lauren
Turkey drew oakley sunglasses 1-1 against Asteras gafas
oakley
Tripolis. supra footwear Algeria striker mbt shoes
outlet
El michael kors
purses
Arbi nike tn
requin
Hilal katespade outlet Soudani scored cheap
michael kors
a adidas.se first-half hat trick as Dinamo michael kors
australia
Zagreb soccer shoes thrashed suns jerseys Hungarian softball
bats
side Astra birkenstock
outlet
5-1 to take top spot in rayban Group D, longchamp taschen with kate spade outlet Scottish side red
bottoms
Celtic denver nuggetsdrawing 2-2 at Austrian dsquared2 shoes side Salzburg coach
bags
despite leading michael kors bags twice. skechers Romania michael kors forward nfl
panthers
Claudiu abercrombie Keseru burberry handbags also got three as Steaua ed hardy
clothing
Bucharest thrashed Danish side Aalborg 6-0 to nike outlet take nike air max 2015 firstoakley outlet spot russell westbrook
jersey
in Group J christian louboutin
shoes
ahead nike
roshe
of hogan
shoes outlet
Dynamo Kyiv, which cheap jerseys won cheap oakley
sunglasses
3-0 away to Portuguese air max 95 side Rio Ave. Ukraine bcbg
dresses
winger Andriy Yarmolenko, levis outlet store midfielder skechers
womens shoes
Younes ray ban outlet Belhanda polo ralph lauren
outlet
and striker Artem Kravets got air max 2014 a barbour outlet goal each baseball
bats
for the visitors. Fiorentina vans shoes beat French Cup converse
chucks
winner longchamp black
friday
Guingamp 3-0, adidas superstar with all air jordan
shoes
the michael
kors handbags
goals nike.se scored pandora rings by wingers. Juan Vargas headed nike.com in Jasmin burberry sale Kurtics portland trail
blazers
cross in the hollister first half nfl
giants
and new
balance
Juan true religion jeans
outlet
Cuadrado lashed in polo ralph lauren outlet
online
David Pizarros well-weighted pass nike free 5.0 midway through beats by
dre
the second. beats by dre Federico Bernardeschi completed burberry outlet
online
the armani
clothing
scoring late on. Ghanaian winger nfl jets Mubarak Wakaso scored cheap nike
shoes
on his Celtic debut, and Brazilian striker michael kors handbags Alan nike.de levelled long champ shortly oakley outlet
online
before nfl
eagles
the break. Midfielder Scott burberry
handbags
Brown put Celtic replica watches back pandora in oakley front scarpe
hogan
after an hour ray ban sunglasses with a deflected volley, iphone 5
cases
only ray
ban sunglasses
for hogan forward Jonatan hermes bags Soriano to equalize with a well-struck free fake rolex kick. The Flames coach factory outlet
online
are in the designer handbags midst replica
watches
of cheap
oakley sunglasses
a oakley prescription six-game hollister
co
slide replica handbags (0-5-1), their longest losing nba jerseys streak since an adidas shoes
outlet
0-6-3 skid from michael kors v?skor Jan. polo ralph 11-28, 2010. They havent dsquared2 jeans won since coach
outlet
Nov. replica watches 3 louboutin
outlet
in ralph
lauren tracksuits
Chicago air jordan and most recently went sac
jerseys
winless on oakley sunglasses
cheap
a michaelkors.com three-game homestand. PARIS -- Three-time European champion oakley black friday Inter jordan release
dates
Milan opened its Europa League campaign jimmy choo shoes with a hard-fought 1-0 converse win away to Ukrainian nfl texans side Dnipro Dnipropetrovsk, while defending champion nike online Sevilla had bottega an easier nfl
dolphins
2-0 win ferragamo outlet against Feyenoord on Thursday. Three-time champion Sevilla took control ecco women shoes with asics gel first-half ray ban
sbocco
goals nfl
browns
from midfielders longchamp Grzegorz chrome hearts
jewelry
Krychowiak ralph lauren
polo
and ray ban outlet Stephane Mbia. adidas Inter cheap basketball
shoes
defender Danilo pandora DAmbrosio scored converse
outlet
moments chi hair after Dnipro captain thomas
sabo uk
Ruslan coach
factory outlet online
Rotan was thomas sabo sent off north face for a nfl ravens second yellow coach
black friday
card. DAmbrosio latched onto Artem Fedetskiys botched nfl seahawks clearance valentino
shoes outlet
and nba
jerseys
fired powerfully past goalkeeper Denys ray bans Boyko in dallas mavericks
jersey
the nfl
azcardinals
71st minnesota
timberwolves
minute. Inter burberry tops Group E charlotte hornets
jersey
after Saint-Etiennes coach factory
online
0-0 draw away north face backpacks to prada
handbags
Azerbaijan side nba jerseys Qarabag Agdam, nike air
force
while Sevilla lacoste polos is michael kors outlet
online
level at burberry
handbags
the nfl
bears
top christian
louboutin
of Group G bcbg max azria with north face outlet Standard Liege, which beat Rijeka swarovski of Croatia by the same zapatillas
nike
score. Belgian air max 90 winger Dries adidas
sneakers
Mertens scored barbour mens jackets twice north face pas
cher
as longchamp outlet Napoli nfl bills rallied michael kors
bags
to nfl
jaguars
beat Sparta timberland
boots
Prague 3-1, with Argentina the north face
outlet
striker Gonzalo ray ban Higuain equalizing from coach
outlet
the penalty marc jacobs outlet spot before ralph
lauren
setting michael kors outlet online
sale
up fidget
spinner
Mertens first. swarovski jewelry But houston
rockets
Napoli sits second nfl falcons in Group skechers I michael kors purses because dre
beats
Swiss roche
run
side pandora
jewellery
Young mizuno running shoes Boys routed nfl rams Slovan mcm bags Bratislava 5-0. An own goal from Ricardo birkenstock taschen
outlet
Rodriguez, nike free shoes efforts from defenders Seamus Coleman and salomon schuheLeighton omega
watches
Baines, and burberry outlet
online
a late strike baseball jerseys from Belgium swarovski forward dansko shoes Kevin roshes Mirallas helped giuseppe
shoes
Everton crushed coach factory outlet
online
German side adidas shoes Wolfsburg 4-1 in Group H. Lille drew bos jersey 1-1 with Russian side Krasnodar in the new balance other game. Group E reebok rivals Dynamo fred perry shoesMoscow and san antonio
spurs
PSV utah
jazz
Eindhoven milwaukee bucks also mcm handbags won. Forward Aleksandr Kokorin and midfielder air jordan retro Aleksei nike max Ionov scored burberry
online shop
Dynamos goals in a plein outlet 2-1 win at nike air max 2014 Greek side swarovskiPanathinaikos, while ralph lauren uk a penalty from Dutch michael
kors
striker montre pas cher Luuk de designer
handbags
Jong earned PSV a ray ban sunglasses 1-0 oakley home win against nfl saintsEstoril.dddddddddddd In Group C, the nike air favourites ray ban black friday dropped points as calvin
klein
Premier League rayban sunglasses side hollister clothing
store
Tottenham was ralph lauren held to louboutin 0-0 [b][/b] at Partizan nike
air force
Belgrade, and Besitkas pandora from Turkey drew 1-1 versace shoes
outlet
against Asteras Tripolis. fitflopAlgeria burberry striker El ralph lauren
shirts
Arbi Hilal Soudani scored a first-half nfl buccaneers hat trick as coach factory
outlet online
Dinamo Zagreb thrashed tommy hilfiger Hungarian side converse
shoes
Astra 5-1 to timberland
outlet
take top toronto raptors spot in nike huarache Group D, with Scottish longchamp
outlet
side www.tommyhilfiger.nl Celtic drawing 2-2 at Austrian side Salzburg despite leading twice. Romania true religion jeans
women
forward Claudiu Keseru fred perry also cheap michael
kors
got three barbour women
jackets
as polo ralph lauren
outlet
Steaua Bucharest thrashed Danish polo outlet online side clothing
websites
Aalborg 6-0 to bottega veneta take first spot in Group J ahead cheap eyeglasses of Dynamo the north
face
Kyiv, true
religion
which oakley won 3-0 away birkenstock
taschen deutschland
to Portuguese occhiali oakley side kevin durant shoeskobe bryant
shoes
Rio prada Ave. nike air max Ukraine winger Andriy burberry
uk
Yarmolenko, midfielder Younes vans schuhe Belhanda new balance
store
and swarovski crystal striker Artem Kravets [b][/b] got a knicks jerseys goal each for nike free
shoes
the visitors. Fiorentina pistons jersey beat French Cup winner indiana
pacers
Guingamp 3-0, with rayban all watches the ray ban
sunglasses
goals kate spade scored by nfl patriots wingers. Juan ray ban
wayfarer
Vargas puma headed michael kors
purses
in Jasmin Kurtics cross in the first shoes on sale half and Juan Cuadrado nike
store
lashed louboutins in David Pizarros uhren well-weighted pass midway through the coach
outlet
second. Federico lunette oakley pas cher Bernardeschi completed the oakley sunglasses
outlet
scoring late rolex on. Ghanaian winger soccer outlet
online
Mubarak orlando magic Wakaso scored on tommy
hilfiger
his Celtic debut, prada
sunglasses
and Brazilian striker nike mercurial vapor Alan nfl 49ers levelled givenchy bags
outlet
shortly puma outlet store before the break. Midfielder burberry outlet Scott Brown put tommy hilfiger
online shop
Celtic free run back in front ferragamo
shoes
after an hour with a nfl packers deflected volley, only for roshe
run
forward coach outlet Jonatan michael
kors
Soriano to barbour women jackets equalize ferragamo with hilfiger a well-struck free kick.

juicy couture wq
Имя Цитировать Мне нравится0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проекте Карта сайта β На здоровье! © 2008—2017 
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".