Пользовательский поиск

Имбирный корень для похудения

Имбирь – это растение родом из Индии и Китая, которое обладает значительной медицинской ценностью, помимо того, что является деликатесом. Имбирь попал в западную Европу в IX веке и с тех пор широко используется. Помимо прочей пользы для здоровья, как имбирь способствует похудению? Имбирное похудение поможет вам сбросить вес безопасно. Давайте узнаем, как.

Польза имбирного похудения

  • Имбирь повышает уровень рН кислот желудка, таким образом, снижая желудочную секрецию и увеличивая активность ферментов, необходимых для пищеварения. Имбирь уменьшает чувство тошноты и рвоту, действуя непосредственно на желудок, вместо того, чтобы препятствовать тошноте в мозгу. Имбирь также стимулирует метаболизм, который помогает сжигать жир.
  • В исследовании, проведенном в Университете Маастрихта в Нидерландах, было обнаружено, что имбирь обладает свойствами сжигания жира и ускорения метаболизма. Также обнаружено, что имбирь имеет свойства насыщения, как сообщает издание «The Biotech Business Week». Результаты исследования, проведенного в Университете Маастрихта, показали, что имбирь можно использовать для лечения ожирения.
  • Австралийская газета «The Sunday Telegraph» сообщает, что имбирь может выступать, как «съедобный амфетамин», и помогает стимулировать метаболизм приблизительно на 20%. Это причина того, почему имбирь вошел в список «10 лучших продуктов для похудения».
  • Употребление имбиря в виде чая или в качестве кулинарной специи в различных блюдах может ограничить накапливание жира в организме.
  • Имбирь образует тепло в организме и расширяет кровеносные сосуды, как кайенский перец, чеснок или горчица. Молочные продукты с низким содержанием жира, авокадо или цитрусовые становятся еще более здоровой едой, если запивать их чаем из имбирного корня.
  • Имбирь снижает уровни содержания триглецерида и холестерина, помогая тем самым в улучшении здоровья сердечнососудистой системы. Он повышает уровни липопротеинов высокой плотности и снижает угрозу удара и сердечного приступа, улучшая кровообращение.

Другие продукты для похудения

А вот еще несколько продуктов для похудения, которые ускоряют метаболизм. Или придется принимать капсулы «Ayurslim» для здорового похудения.

Продолжение ниже

Полезные свойства корня имбиря для похудения и не только

Имбирный чай готовят из имбирного корня во многих странах. В Китае очищенный и тонко нарезанный имбирь варят и затем добавляют коричневый сахар. Для придания аромата к нему могут добавлять дольки апельсина или лимона. Научная классификация ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Корица

  • Корица помогает снижать сахар в крови. Корица активирует рецепторы инсулина и ключевые ферменты, повышая чувствительность к инсулину. В то же время корица деактивирует ферменты, которые подавляют эти рецепторы. Корица также является антиоксидантом, что благоприятно для диабетиков.

Куркума

  • Составы с куркумой часто используются травниками в лечении болезней печени, например, желтухи, цирроза и гепатита. Куркума высвобождает желчь, помогая разрушать жиры, и стимулирует работу желчного пузыря. Она облегчает вздутие и газообразование, если добавлять ее к бобам и фасоли.

Чили

  • Чили помогает стимулировать метаболизм, улучшая кровообращение и согревая тело. Чили в умеренном количестве вызывает потоотделение, являющееся механизмом охлаждения организма в борьбе с теплом. Капсаицин, компонент, содержащийся в семенах и белых перегородках, отвечает за этот эффект. Капсаицин помогает облегчить нервную боль, а также используется в препаратах для снятия боли при опоясывающем лишае.

Этот материал посвящен различным фактам о похудении и здоровье, связанным с имбирем и другими продуктами. Если вы нацелены на «управление весом» и ищите «продукты для похудения», то имбирное похудение может быть простым и здоровым вариантом. Так что помните, имбирь – это не только специя в кухонном шкафу, это нечто большее, что мы как раз и обсудили выше. Оставайтесь в форме!




© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".