Пользовательский поиск

Какой чай можно пить беременным?

Многие последователи нетрадиционной медицины утверждают, что использование определенных травяных чаев во время беременности является отличным способом для поддержания оптимального здоровья беременной. Травяные чаи являются дополнительным источником питательных веществ, таких как кальций, магний и железо. Однако, из-за малого количества исследований многих трав, Комиссия по контролю за лекарствами и питательными веществами предупреждает о возможных последствиях при употреблении травяных чаев.

Продолжение ниже

Народные и лекарственные средства для прерывания беременности

Вызванный самостоятельно аборт или прерывание беременности без обращения к врачу в современном мире не рекомендуется.... ... Некоторые натуральные средства для прерывания беременности включают: Чай из петрушки с витамином С – хорошее средство для начала. Чай из петрушки ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Чтобы понять, какие травяные чаи безопасно употреблять во время беременности, следует детально рассмотреть существующие типы чаев, а вернее способы их приготовления. Или же вы можете пойти в магазин чаев для беременных.

Различие в чаях: не травяные и травяные чаи

Чаи делятся на два типа чаев: травяные и не травяные. Не травяные чаи в свою очередь делятся на три категории: черный, зеленый и черный китайский чай

Не травяные чаи

  • Черный чай - наиболее распространенный тип не травяного чая, включает в себя смеси чаев, таких как: Английский завтрак, чай Эрл Грей и Оранж пеко.
  • Зеленый чай обладает более тонким вкусом, чем черный чай. Китайский черный чай – это смесь черного и зеленого чая.
  • Не травяные чаи содержат различное количество кофеина и антиоксидантов.
  • Не травяные чаи сделаны из листьев чайных деревьев.
  • Чем дольше время заваривания (ферментация) листа, тем выше уровень содержания кофеина в чае.
  • Время созревания листа, его размеры и типа чая также влияет на количество кофеина в чае.
  • Без кофеиновый, не травяной чай содержит небольшое количество кофеина.

Травяной чай

Готовится из корней, ягод, цветов, семян и листьев различных растений - за исключением листьев чайного дерева.

  • Настоящие травяные чаи не содержат кофеин (это не касается чайных напитков, которые в действительности не являются чаями, например, как чай матэ)
  • Травяные чаи можно использовать в качестве "лекарственных" средств. (те, которые обладают лечебными свойствами)

Какие чаи можно пить во время беременности?

Не травяные чаи

Хотя не травяной чай полезен для здоровья из-за антиоксидантов, он содержит кофеин, который беременным женщинам часто рекомендуют снизить в потреблении или совсем убрать из рациона. Средняя чашка не травяного чая содержит приблизительно 40-50 миллиграммов кофеина. Не травяной чай без кофеина в действительности содержит небольшое количество кофеина, однако это количество мало и равно 4 миллиграммам.

Кофеин через плаценту попадает в кровь вашего будущего ребенка, и организм ребенка не в состоянии усвоить кофеин как взрослый организм. До сих пор ведутся споры о том, какова безопасная доза кофеина для беременных или же стоит совсем отказаться от него. Мы знаем что, чем меньше кофеина вы потребляете, тем лучше это для вашей беременности. Поговорите со своим акушером или врачом-гинекологом о том, какое количество кофеина безопасно для вашего организма в данный период беременности. Это поможет вам принять решение о том, стоит ли пить не травяные чаи, такие как зеленый или черный.

Травяные чаи

Травяные чаи – по природе своего происхождения не содержат кофеина, что не препятствует беременным употреблять их. Беспокойство при употреблении травяных чаев во время беременности связано с нехваткой исследований, в которых бы описывалось, каким образом те или иные травы воздействуют на будущего ребенка. Существуют разные мнения о безопасности травяных чаев для беременных и не беременных женщин.

Большинство коммерческих брендов травяных чаев безопасны, если употреблять их в разумных количествах. Компании, которые изготавливают травяные чаи, например, такие как Celestial Seasonings, утверждают что не используют трав, которые считаются опасными, и принимают решение какие травы использовать в чаях исходя из рекомендаций, которые дает Комиссия по контролю за лекарствами и питательными веществами. Травяные чаи, которые являются опасными, чаще всего, изготовлены не коммерческими организациями, и сделаны с использованием трав, которые являются ядовитыми. Как и в большинстве случаев, лучше обсудить с вашим врачом пользу употребления травяных чаев во время беременности.

Травяной "чай для беременных" - можно ли его пить?

Существует много чаев, названных как “чай для беременных” или трав, таких как листья малины, которые содержатся в чаях, и как полагается, полезных при беременности. Многие акушеры-гинекологи, которые работают с травами, полагают, что регулярное употребление таких чаев может помочь предотвратить осложнения возникшие во время беременности, такие как: поздний токсикоз у беременных, преждевременные или затянувшиеся роды, а так же послеродовое кровотечение.

Медицинские исследования показали, что лист малины можно спокойно употреблять во время беременности, он способствует сокращению периода родов, а так же сокращает риск вмешательств, таких как искусственный прокол околоплодного пузыря при родах или кесаревом сечении. Так же листья малины предотвращают выкидыш.

Травы, которые используются в чаях

Внизу перечислены компоненты, которые вы можете найти в травяных чаях. Помните, что некоторые из них отнюдь не безопасны. Рейтинг, безопасности предоставленный ниже, взят из списка Лекарственных средств природного происхождения. Более подробное ознакомление с исследованиями и обсуждение их с вашим врачом, помогут вам принять решение относительно того, какие травы безопасны для вас.

  • Лист Малины (Безопасно) - Богатая железом трава, поддерживает матку в тонусе, увеличивает выделение молока, предотвращает преждевременные схватки и уменьшает тошноту. Многие “Чаи Беременности” содержат лист малины, что способствует поддержанию здоровья во время беременности. Есть некоторое противоречие в том, можно ли использовать лист малины на протяжении всей беременности или использовать его только во втором и третьем триместрах. Многие врачи рекомендуют использовать его после первого триместра.
  • Лист мяты (Безопасно) – помогает от тошноты и вздутия живота.
  • Лимонная мята (Безопасно) – обладает успокаивающим эффектом и помогает при раздражительности, бессоннице и беспокойствах.
  • Корень имбиря (Относительно безопасно) - помогает облегчить тошноту и рвоту.
  • Одуванчик (Недостаточно исследован) - богат витамином А, кальцием и железом; листья и корень одуванчика помогают при небольших отеках и питают печень.
  • Ромашка (Недостаточно исследована) - обладает высоким содержанием кальция и магния, также помогает при бессоннице и воспалении суставов.
  • Крапива, Жгучая крапива (Достаточно опасна) – богата содержанием витаминов А, C, K, кальция, калия и железа. Используется во многих “Чаях Беременности”. О безопасности крапивы: список Лекарственных средств природного происхождения присвоил крапиве рейтинг опасных трав, несмотря на то, что она используется в бесчисленных «чаях беременности» и рекомендуется большинством акушеров. Все зависит от того, какую часть растения крапивы вы используете, корень или листья, а так же в каких количествах. Согласно другим источникам, использование крапивы одобрено во время беременности из-за ее полезных медицинских свойств.
  • Плоды шиповника (Недостаточно исследован) – источник богатый витамином C, способствует повышению иммунитета.
  • Люцерна (Достаточно опасна) – содержит витамины А, D, E и K; особенно актуальна в более поздние сроки беременности, для повышения витамина K, который предотвращает послеродовое кровотечение
  • Желтый щавель (Достаточно опасен) – используется при лечении анемии у беременных женщин. Содержит витамины А, C и кальций. (Может использоваться в качестве слабительного).



© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".