Пользовательский поиск

Сладкая жизнь с горькой редькой

Мы с радостью отмечаем, что даже летом, когда обычно затихает не только политическая жизнь (что дает возможность отдохнуть от политиков и нам, избирателям), но и вся жизнь общественная, наши неутомимые читатели продолжали снабжать редакцию, а значит, и всю нашу читательскую аудиторию рецептами исцеления от различных хворей (некоторые из них мы сегодня публикуем). Так что не за горами выход нового, пятого по счету, сборника "Хочу поделиться, или Семейные секреты исцеления". Спасибо вам, пишите. Каждое ваше предложение, рецепт, проверенный на себе или близких, консультируют еще и наши многочисленные специалисты. Будьте здоровы!

Продолжение ниже

Аллергия пищевая и не пищевая

... клубники, земляники, красных и оранжевых фруктов и овощей. Да и прежних пищевых аллергенов вроде бы хватает: орехи, специи, приправы, уксус, хрен, редька, редис, грибы, яйца, молоко и молочные продукты, мясо домашней и дикой птицы, копчености, дыни, ананасы, мед. Весной и летом прибавляется ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Черемуха лучше табака

Хочу поделиться с читателями проверенным способом отвыкания от табакокурения.

Несколько лет назад я был в экспедиции, как говорят, работал в поле, в средней полосе России. Во время одного из переходов на новую стоянку мы попали в сильную грозу, и все наши вещи основательно намокли. Пропитался водой и запас сигарет. В общем, мы остались без курева. А курить ох как хотелось! И чтобы заглушить это раздражающее желание, я инстинктивно отломил веточку черемухи, которая в обилии росла у места привала, и начал жевать ее. Вскоре понял, что желание курить притупилось. Поделился этим с коллегами-курильщиками, они последовали моему примеру и тоже с радостью заметили, что курить уже особенно не хочется.

Когда я вернулся домой, то еще долгое время не курил. А потом как-то незаметно снова пристрастился к табаку. Однако через какое-то время уже осознанно решил окончательно завязать с курением. Вспомнив свой опыт, наломал веточек черемухи, разрезал их на части, равные сигаретам, сложил в сигаретную пачку и начал носить ее с собой повсюду. Каждый раз, чувствуя желание закурить, вынимал черемуховую палочку и жевал ее. Вскоре тяга к табаку совсем исчезла, и с тех пор я уже не курю много лет. Кстати, все мои товарищи по экспедиции тоже давно бросили курить. Этот способ помог отвыкнуть от табака и еще нескольким моим друзьям. Причем жевать нужно именно черемуховые палочки. Кое-кто из моих последователей посчитали, что неважно, какие веточки использовать, и попробовали кто вишню, кто липу, но нужный эффект дала только черемуха. Видимо, в состав ее древесины входит какое-то вещество, угнетающее никотиновую зависимость.

Секрет японских краболовов

Как не допустить напряжения мышц и в конце рабочего дня чувствовать приятную усталость вместо того, чтобы ощущать себя "выжатым лимоном"? Есть простой способ!

Капитан судна-краболова Владимир Петрович Омахов вспоминает, как в 50-е годы прошлого века наши рабочие учились у японцев разделке крабов. Поначалу им казались смешными и нелепыми странные движения японцев, которые они делали во время разделки крабов. Однако всего через несколько часов совместной работы наши рабочие один за другим вышли из строя: одни не могли двигать шеей, у других сковало грудь, у третьих - поясницу, у всех руки перестали подниматься. А японцы все работали и работали без устали. Их нелепые движения спасали их от постоянного напряжения мышц! Это были наклоны и вращения туловища и шеи. Тогда наши начали копировать эти движения, и все мучения прошли.

Вывод: при монотонной и однообразной, пусть даже самой легкой, работе нужно обязательно сочетать ее с несложными упражнениями или же устраивать физкультурные паузы. Это нужно для того, чтобы не допустить перенапряжения мышц и сохранять их тонус. Поступая так, можно выполнить гораздо больший объем работы, да и усталость к концу рабочего дня будет минимальной, даже приятной. Природа мудра, надо только познавать и использовать ее законы.

Курс лечения - весь алфавит

Хочу предложить в копилку средств для профилактики и лечения остеохондроза несколько простых, но полезных упражнений, которые я делаю не только дома, но и как можно чаще на работе, за письменным столом.

Чтобы избавиться от напряжения в верхнем отделе позвоночника, я (стоя или сидя) расправляю плечи и грудь, сгибаю руки в локтях и делаю согнутыми руками движения вверх и вниз, как будто машу "крыльями". Позвонки при этом становятся на место, тяжесть с плеч и шеи уходит.

Каждые 20-30 минут "оглядываюсь" через правое плечо на левую половину тела, и наоборот. При этом стараюсь до предела отодвигать лопатки и мысленно проводить взглядом от копчика до шейных позвонков. Если есть возможность, то немного разминаюсь: поднимаю руки, потягиваюсь и потряхиваю кистями.

Дома делаю такие простые упражнения:

  • Лечь на спину, обхватив колени руками, перекатываться от копчика до шеи - столько раз, сколько получится.

  • Встать, взять в зубы карандаш и написать им в воздухе букву "а" в первый день, "а" и "б" - во второй день и т.д., на 33-й день - все буквы алфавита, с 34-го дня делать так же, но с "я" до "а". Курс лечения - весь алфавит в прямом и обратном порядке. При застарелом остеохондрозе нужно пройти 3 таких курса с перерывами между ними по 10 дней. Первое время в позвоночнике может быть треск, но знаю по себе, что этого не надо бояться.

Есть еще два упражнения, которые полезно выполнять после затихания болей в пояснице: 1) встать прямо, руки сцепить в замок, вытянуть их вперед и медленно наклониться; 2) поставить ноги на ширину плеч, упереться кулаками в поясничную область. Наклониться назад, выталкивая поясницу вперед. Оба упражнения выполнять по 10 раз, а при желании и больше.

Рецепт от пролежней

Я в одной нашей местной газете прочитала рецепт от пролежней, который и посылаю в редакцию. Может, кому-то пригодится? Нужно кристаллик медного купороса размером с пшеничное зернышко добавить в 0, 5 л теплой кипяченой воды. Смачивать пораженные места на теле несколько раз в день. За неделю пролежни должны пройти. Желаю всем здоровья!

Лопух - укрепитель десен

Здравствуйте, дорогая редакция! Меня зовут Наташа. Я хочу поделиться одним хорошим и проверенным рецептом. Как укрепить зубы и лечить десны? Взять 1 ч.ложку измельченного корня лопуха, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 12 часов. Пить по 0, 5 стакана теплого настоя 4 раза в день. Этим же настоем полоскать полость рта. Очень хорошо помогает!

Мои секреты исцеления

Пишет вам бывший шахтер, проработавший в шахте 32 года. Где-то в 60-х годах прошлого века я так сильно заболел, что уже отдавал концы. Шахтные пыль и сырость сделали свое дело. Не мог ходить, задыхался, постоянно простывал. Лежал подолгу в больнице, но здоровье укрепить не удавалось. Но вот однажды купил в киоске журнал "ФиС", а чуть позже подписался на него. С тех пор моя жизнь изменилась. Начал обливаться холодной водой, потом подключил бег и длительную ходьбу, стал делать стойку на руках и голове. И воскрес! Подлечил сердце, гипертонию, аритмию, избавился от хронического насморка.

Пупочную грыжу вылечил питьем целебного кваса. В 8 литров молочной сыворотки добавлял по пол-литровой банке сахара и тертого хрена и 3 деревянные ложки сметаны. Квас бродил 3 дня возле теплой печи, после чего я его процеживал и пил по 1 стакану за 30 минут до завтрака, обеда и ужина. Когда закончил пить квас, грыжа рассосалась, а заодно и потрескавшиеся пятки зажили. Можно делать квас из хрена, горькой редьки и чеснока. Он рассасывает опухоли, заживляет раны.

Сейчас лечу паховую грыжу: ежедневно, лежа на полу, по 300 раз соединяю локоть правой руки с коленом левой ноги, и наоборот. Помогает!

От закупорки вен (эндартериита) я спасаюсь так: чистые ноги опускаю до коленей на 1 минуту в ощутимо горячую воду (какую можно терпеть), а затем на 5-10 секунд - в очень холодную воду. Повторяю 15 раз.

Знал человека, который заболел в 76 лет, но прожил до 108 лет. Он каждый день съедал 1 ст. ложку (обязательно деревянную) свежего сока горькой редьки, а следом - 1 ст. ложку меда. Вот такая лечебная горькая редька! Я последовал его примеру: вечером редьку тщательно мою, отрезаю хвостик, вырезаю сверху отверстие, чтобы в него поместилась ложка меда, ставлю редьку в баночку, закрываю крышкой. А утром в отверстии редьки образуется примерно полторы ложки сока, который я и выпиваю. Одну редьку использую примерно 3 дня, затем беру другую.

Еще делаю такое вибрационное упражнение: хлопаю в ладоши - изо всех сил, до приятной усталости, всего 3000 раз. Организм работает как хорошие часы. Сплю без подушки. Сон просто прекрасный!

И никакого остеохондроза!

Я инженер-строитель, подполковник запаса. Около 30 лет назад у меня были серьезные проблемы с шейным отделом позвоночника. Спасли меня занятия йогой по методике Анатолия Зубкова, которые я не бросаю по сей день. Помимо асан включаю в свои тренировки и другие упражнения, о которых и хочу рассказать.

Делаю, например, массаж позвоночника теннисным мячиком. Каждое утро во время зарядки беру байковое одеяло, сложенное в 4 слоя, ложусь на него спиной, подкладываю под позвоночник мячик и разминаю им позвонки. И никаких радикулитов и остеохондрозов!

Для предупреждения развития артрита коленных и голеностопных суставов, а также для разгрузки позвоночника я в дверном проеме установил перекладину, повесил на нее две петли, в которые в стойке на плечах закладываю стопы и повисаю так, регулируя нагрузку и время по самочувствию.

Случай на охоте

Однажды на охоте я обнаружил на себе присосавшегося клеща (тогда я жил в Семипалатинске, а в тех краях их полным-полно). В то время я еще курил, и в зубах держал сигарету. Не долго думая, я ее горячий конец прислонил к торчащему заду клеща. И он моментально вытащил голову! Мне понравилось это мое изобретение, и с тех пор если не сигаретой, так горящей палочкой или прутиком удалял клещей или просил кого-нибудь убрать их со своей спины.




© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".