И
Продолжение ниже ⇓
Исцеляющая сила меда известна с древних времен. Он не раздражает
желудок и легко усваивается организмом, помогает при многих заболеваниях и успокаивает нервную систему. На самом деле,
мед должен быть в ежедневном рационе человека. В его состав входят:
витамины А, В, С, К, Е, органические кислоты,
ферменты инвертаза, липаза, и многие химические элементы.
Полезно есть мед, но в определенных количествах: до 100г в
сутки. Наиболее приемлемое время для потребления меда: за 1 час до сна или через 3 часа после еды. Мед богат ферментами и это облегчает работу функции пищеварительных желез. Он улучшает
сон.
Продукты пчеловодства в сочетании с лимонным соком, молоком или травяным чаем помогают при простудных заболеваниях.
Ингаляции с медом
Мед тормозит
развитие возбудителей гнойных процессов в дыхательных путях - различные виды стафилококков, возбудителей пневмонии и других. При заболевании верхних дыхательных путей рекомендуются паровые ингаляции с медом. На 100 мл воды после закипания добавить 2 чайных ложки меда. При умеренном кипении пациент вдыхает через воронку чайника
пар в течение 15-20 минут. Эти ингаляции полезны при фарингите, ларингите,
синусите.
Антимикробное действием.
Антимикробная
активность меда связано с активным кислородом, освобождённым при растворении меда. Этот активный
кислород действуют фатально на многие виды микроорганизмов, особенно на те, которые вызывают
воспаление в полости рта, верхних дыхательных путей.
Нормализация кислотности желудка
При гастритах, язвенной
болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушение желудочной кислотности мед также хорошо помогает. При повышенной кислотности желудка рекомендуется принимать 30 г меда растворенного в 200 мл воды с температурой около 40 градусов. Эта процедура проводится три раза в день, за 2 часа до еды.
Если кислотность желудка уменьшается, то
раствор меда принимать непосредственно перед едой (30 г меда в 200 мл холодной воды), при этом будет стимулироваться
секреция желудочного сока.
Экспериментально доказано, что прием меда приводит к нормализации моторики кишечника и устраняет запоры
Улучшение общего состояния организма
Ежедневное употребление меда в течение длительного периода - 20-30 дней. Приводит к снижению уровня холестерина, увеличению количества красных кровяных телец. Его принятие улучшает всасывание питательных веществ из пищи, что особенно важно в диетическом питании.
В конце вы должны понимать, что мед не должен быть единственным источником пищи, то есть мед как продукт питания необходимо сочетать с другими продуктами. Так ваш
организм будет обеспечен всеми необходимыми веществами и микроэлементами.
© Авторы и рецензенты:
редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.