Пользовательский поиск

Фитованны так полезны!

В
Продолжение ниже

Особенности проведения фитотерапии

Существует ряд особенностей проведения фитотерапии, которые необходимо учитывать врачу. Использование растений ... ... биологическим часам и ритмам, что и человек . Набор микро- и макроэлементов в воде и почве также предопределяет характер химических реакций в про­цессе ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Вы когда-нибудь принимали фитованны? А может вы, просто не знаете, что это и как благоприятно они воздействуют на организм? Именно они помогут вам в трудный день расслабиться и способны оказать мягкое лечебное действие.

Ванны всегда рады прийти на помощь усталому организму, а вот если вы еще туда добавите отвар целебных трав, растений и несколько капель специальных арома-масел. Можно совершенно любую обычную ванну превратить в роскошную и оздоровительную и косметическую процедуру. В зависимости от употребляемых лекарственных средств такие ванны успокаивают нервную систему организма, прекрасно тонизирует, омолаживают, нормализуют сон, снимают усталость, помогают избавиться от избыточного веса, очищают кожу и многое другое.

Для того чтоб ваша ванна поучилась и принесла вам максимум положительного эффекта придерживаетесь некоторых правил.
  1. Температура воды не должна быть выше 39 градусов, продолжительность такой специфической процедуры не больше 10-20 минут.

  2. Принимая такую ванну, постарайтесь как можно больше расслабиться, а так же следите за тем, чтоб вода не покрывала область вашего сердца.

Ромашка


Это удивительное целебное растение заживляет раны, снижает боль и даже противостоит аллергической реакции. И это не все, она так же способствует здоровому сну, придает вашей коже мягкость и упругость.
500 грамм ромашки залейте холодной водой и доведите до кипения. Держите на огне 10 минут. После чего дайте этому отвару настояться, процедите и добавьте в ванну.

Липа


Она делает вашу кожу эластичной и при этом помогает худеть. Липовый цвет является отличным потогонным средством, прекрасно выводит лишнюю жидкость из организма, поможет избавиться от лишнего веса и сделает кожу гладкой и бархатной.

300 грамм цветов липы, а так же возможно использования семян, листьев, коры, почек. Залейте эту массу 5 литрами воды, доведите до кипения и дайте настоятся около 30 минут. Это прекрасный отвар добавьте в ванну, но помните, что такая процедура должна продолжаться не более 15 минут. После такого расслабления лучше всего лечь спать. Утром вы сможете порадоваться одним сброшенным килограммом, а кожа сама скажет спасибо.

Лаванда


Это чудо растение дарит нам здоровый и приятный сон. Она оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Но будьте предельно внимательны, так как лаванда значительно снижает артериальное давление. Если у вас нет с этим проблем, то принимайте такую полезную ванну перед сном. Это не все свойства чудо ванны. Лаванда омолаживает кожу и очищает.

Добавьте в теплую воду всего 5-6 капель специального эфирного масла или прокипятите лаванду в течение 10 минут добавьте в ванну.

Ель


Это лучшее средство для поддержания иммунитета. Хвойная ванна –это просто прекрасное средство для профилактики различных простудных заболеваний. Этот очаровательный запах хвои сможет успокоить даже после трудного рабочего дня.

В воду добавьте 2-3 капли эфирного масла или же лучше всего добавить 2 горстки еловой хвои, залитой кипятком. После чего хорошенько процедите и вылейте в ванну.

На здоровье! ©

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".