Пользовательский поиск

Целебные молочные продукты: кумыс и творог

<
Продолжение ниже

Диета для экспресс похудения

... которые рекомендуют такое же потребление. Включите больше свежей зелени и зеленых овощей в диету, желательно в сыром виде. Ешьте обезжиренные молочные продукты . В отличие от того, что могут говорить многие специалисты по питанию, вашему организму каждый день требуется немного жира. Молочные ...

Читать дальше...

всё на эту тему


Кумыс – питательный продукт из кобыльего (реже верблюжьего) молока, продукт его брожения. Кумыс готовят из молока кобыл не племенного назначения и различают три сорта: слабый (с содержанием от 0,6 до 0,7% молочной кислоты), средний (от 0,7 до 0,9% молочной кислоты) и крепкий (от 0,9 –до 1,1% молочной кислоты).

Кумысолечение было предложено русскими врачами во второй половине восемнадцатого века. Вначале с лечебной целью его назначали при легочных заболеваниях и цинге, а затем он нашел применение и при многих заболеваниях. Крупные русские клиницисты такие как Захарьин, Боткин, Манассеин, высоко оценили лечебные свойства кумыса. Его питательные вещества (белки, жиры, сахар) легко усваиваются человеческим организмом, а содержащиеся в нем небольшие количества алкоголя, углекислоты и молочные кислоты способствуют перевариванию и всасыванию пищи. Кроме того, кумыс содержит много витамина С и минеральных солей.

Установлено благотворное влияние кумыса на функцию желудка и кишечника, особенно при пониженной кислотности желудочного сока, на обменные окислительные процессы, на кровообращение и кроветворение. Кумыс способствует прибавлению веса тела при похудании, повышает тонус организма, его защитные иммунологические свойства.

Питье кумыса с лечебной целью начинают с 0,5-1 литра в день и, постепенно (изо дня в день) увеличивая дозу, доводят до 2,5 литров в день. Пить кумыс рекомендуется медленно, глотками, в подогретом виде, через полтора часа после еды, когда желудок не наполнен пищей.

В настоящее время кумыс применяется при туберкулезе легких, при желудочно-кишечных заболеваний, гиповитаминозах, неврастении, при малокровии и истощении после перенесенных инфекционных заболеваний.

Кумыс противопоказан при ожирении, сахарном диабете, тяжелых декомпенсированных формах туберкулеза и декомпенсированных сердечно-сосудистых заболеваний.

Творог – полноценный белок молока, который легко переваривается и хорошо усваивается. С лечебной целью творог применяется при болезнях печени (200-300 грамм в день), атеросклерозе, туберкулезе легких, а так же при болезнях сердца, сопровождающихся отеками (как мочегонное), и при ожирении (разгрузочные дни).

Для проведения подобного разгрузочного дня применяется 600 грамм творога и 150 грамм сахара или меда, которые следует разделить на пять равных порций и принимать их через одинаковые промежутки времени в течение дня.

Тучный человек и больной, страдающий сердечными отеками, в результате правильного проведения разгрузочного дня могут за сутки потерять в весе от двух до трех килограмм за счет освобождения организма от излишней жидкости и других обменных «шлаков».

На здоровье! ©

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.


 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проектеКарта сайта β На здоровье! © 2008—2015
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".