<
Народная медицина сохранила множество рецептов, которые помогают в борьбе с
простудой и
гриппом. Самые популярные из них -
лук и
чеснок, которые можно (и нужно!) в эпидемию употреблять в чистом виде или как
настойки с другими компонентами.
Хорош и
лимон. По данным современной медицины, лимонный
сок укрепляет иммунную и кровеносную системы, активизирует
обмен веществ, улучшает состояние кожи, насыщает
организм витаминами и омолаживает его. Полезно полоскать
горло и
рот разбавленным с водой лимонным соком при воспалительных инфекциях, пить
чай с лимоном.
При респираторных заболеваниях и риппе полезны
настои трав с медом. Вот несколько рецептов:
Чеснок с медом. Смешать свеженатертую кашицу чеснока с медом в соответствии 1:1 и принимать, запивая теплой водой, по 1 чайной ложке смеси перед сном или по 1 столовой ложке, запивая теплой водой.
Сок хрена с медом. Свежевыжатый сок хрена смешать с медом в соотношении 1:1 и принимать перед сном по 1 столовой ложке, запивая теплой водой.
Лук с медом для профилактики гриппа: приготовить
настой лука (1:20) и смешать его пополам с медом. Полученным раствором промывать полость носа и глотки 3-5 раз в день в период
эпидемии гриппа.
Хорошее
средство от насморка - 30-процентный
раствор меда в соке красной свеклы. Закапывать его следует по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день.
.
