Питание

Питание > Рациональное питание
В12 производится микроорганизмами, и его богатейшие источники – это мясо, поэтому в вегетарианской и приближенной к ней диете требуются добавки с этим элементом.

Питание > Рациональное питание
Синтетический витамин в поливитаминах не то же самое, что натуральная фолиевая кислота, содержащаяся в высоких концентрациях в зеленых овощах.

Питание > Рациональное питание
Так как в организме он превращается в витамин А, нет никаких причин, чтобы человеку, соблюдающему достаточно здоровую диету, требовались какие-либо добавки с витамином А. Согласно данным солидных исследований, такие пищевые добавки вызывают потерю кальция в моче, что способствует остеопорозу.

Питание > Рациональное питание
Цинк, как правило, не проблема для тех, кто регулярно ест морепродукты или продукты животного происхождения, но если ваша диета не отличается высоким содержанием этих продуктов, вы, скорей всего, испытаете на себе дефицит этого элемента.

Питание > Рациональное питание
Это исследование предполагает, что прием добавок с цинком, скорей всего, обладает значительным преимуществом, особенно у тех, кто соблюдает здоровую вегетарианскую или приближенную к веганской диету.

Питание > Натуральные продукты
Важно отметить, что самостоятельное лечение хронического заболевания чистотелом и отказ или задержка стандартного лечения могут серьезно повлиять на здоровье.

Питание > Рациональное питание
Разумный вариант – умеренная суточная доза витамина D3, не слишком большая и не слишком маленькая. Нам надо стремиться к золотой середине 30-45 нг/мл, как это было предложено научными доказательствами

Питание > Рациональное питание
Обширные исследования и знания о потенциальных рисках и преимуществах каждого ингредиента помогают провести различия между разными марками поливитаминов.

Питание > Диеты
Если вам надоели обычные супы, не бойтесь попробовать что-то новое. Выбирайте различные продукты наугад, отправившись в следующий раз за покупками.

Питание > Натуральные продукты
Фитоэстрогены в солодке в умеренной степени производят эстрогенный эффект, в результате растение становится потенциально полезным в ослаблении определенных симптомов ПМС.

Питание > Рациональное питание
Безопасность многих из этих искусственных подсластителей была поставлена под сомнение. По большей части это относительно новые соединения, и их долгосрочные последствия для здоровья все еще неясны.

Питание > Натуральные продукты
Большинство кардиотоксичных и нейротоксических эффектов аконита можно объяснить с помощью этих механизмов, включая их влияние на дисбаланс кальция.

Питание > Рациональное питание
Во многих странах он является очень популярным. Его также добавляют в различные коктейли и смешивают с алкогольными напитками. Этот напиток очень популярен среди пассажиров самолета. 

Питание > Натуральные продукты
Адонис по праву занял свое место среди других препаратов группы наперстянки в лечении всех случаев, в которых последняя в настоящее время так высоко ценится.

Питание > Натуральные продукты
Хранить вкусный травяной сироп от кашля в герметичном сосуде можно в холодильнике до 2 месяцев.

Питание > Рациональное питание
Наиболее прочные связи с ранней менопаузой были выявлены для 2 фталатов, которые являются показателями воздействия пластификатора под названием ДЭГФ.

Питание > Натуральные продукты
Если кашель не улучшается в течение нескольких дней, испробовав эти домашние средства, обратитесь к врачу.

Питание > Рациональное питание
Тем не менее, учитывая эту проблему мышьяка, неочищенный рис не следует есть часто и регулярно.  

Питание > Вегетарианство и сыроедение
Различные сомнения по поводу безвредности продуктов животного происхождения привели к тому, что количество людей, выбирающих семи-вегетарианскую или вегетарианскую диету увеличивается. 

Питание > Вегетарианство и сыроедение
Повара, работающие в области "растительной кухни", среди которых и те, что внесли свой вклад в создание этой книги, продолжают убеждать людей, что растительная диета и здоровое питание - это легко, вкусно и полезно.