Пользовательский поиск

Добавки конъюгированной линолевой кислоты могут ускорить похудение

Пациентам с проблемами щитовидной железы, которые сталкиваются с необходимостью потери веса, может помочь пищевая добавка конъюгированной линолевой кислоты, которая, как сообщается, помогает организму избавиться от жира.

Продолжение ниже

Рассеянный склероз - медикаментозное лечение

... риском является инфекция. Если не используются стерильные методы, иглоукалывание может передавать гепатит или ВИЧ. Масло примулы вечерней (линолевая кислота) . Это полезное вещество также содержится в семенах подсолнечника и подсолнечном масле. Согласно некоторым доказательствам, прием ...

Читать дальше...

всё на эту тему


В декабрьском выпуске 2000 г. Journal of Nutrition было опубликовано рандомизированное исследование с двойной анонимностью, контролируемое плацебо, которое показало, что конъюгированная линолева кислота (КЛК) выводит жир и сохраняет мышечную ткань. Согласно словам руководителя исследования, в группе, принимающей КЛК, средняя потеря жира составила 3 кг при сравнении с группой плацебо. Исследование обнаружило, что ежедневное количество КЛК, необходимое для достижения эффекта, составило примерно 3,4 гр.

Видео о КЛК


Доктор Майкл Париза, который руководил исследованием КЛК совместно с Висконсинским университетом в Мадисоне, в августе 2000 г. сообщил, что «кислота не делает большую жировую клетку маленькой. Что она делает, так это не дает маленькой жировой клетке расти». Исследвоание Париза не дало результатов потери веса в группе 71 человека с лишним весом, но он обнаружил, что когда эти люди вернулись к своему привычному рациону, те, которые принимали КЛК набрали больше мышц, чем жира.

В отдельном исследовании, проводимом Университетом Пердью в Индиане, было обнаружено, что КЛК улучшает уровень инсулина на 2/3 у пациентов с диабетом и незначительно снижает уровень глюкозы в крови и уровни триглицерида.

КЛК стала предметом различных исследований за последние несколько лет, и данные дают возможность предположить существование других полезных свойств вещества:

  • Увеличение скорости метаболизма. Это будет полезно для пациентов с проблемами щитовидной железы, например, гипотиреозом.
  • Уменьшение количества жира на животе. Адренальный дисбаланс и гормональные сдвиги, распространенные у пациентов с заболеваниями щитовидной железы, часто вызывают скопление жира в области живота, поэтому это качество может быть полезным.
  • Усиление рост мышц. Мышцы сжигают жир, что также способствует более быстрому метаболизму, что помогает при потери веса и поддержании.
  • Снижение резистентности к инсулину. Резистентность к инсулину – это риск для некоторых пациентов с гипотиреозом, и ее снижение также может помочь предотвратить развитие диабета у взрослых и сделать контроль над весом проще.
  • Ослабление пищевых аллергических реакций. Это может помочь пациентам с заболеваниями щитовидной железы, т.к. пищевая аллергия может мешать легкой потери веса.
  • Укрепление иммунной системы. В большинстве случаев заболевания щитовидной железы являются аутоиммунными, поэтому укрепление иммунной системы поможет ей лучше функционировать.

Если вы хотите принимать КЛК для похудения, помните, что это не волшебная таблетка и вам нужна программа здорового питания и упражнений для потери веса и его поддержания. А пацикенты с заболеваниями щитовидной железы должны убедиться, что их заболевания лечатся и уровни показателей оптимизированы.

КЛК – это пищевая добавка, и не требует рецепта врача. Ее можно купить в магазинах здорового питания. Эксперты рекомендуют принимать добавки запатентованных марок, т.к. некоторые препараты содержат несообразное или недостаточное количество КЛК.  

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.



Мне нравится0
chanyuan
chanyuan2017.08.14ralph laurenralph lauren outletmichael kors outlet onlinemichael kors outletadidas nmdcheap jordan shoesmichael kors outlet storecheap oakley sunglassescheap ray ban sunglassesNike Free shoesoakley sunglasses wholesaleugg outletmichael kors outlet clearancemichael kors outlet clearancetrue religion jeanspolo outletugg boots for women,ugg boots,ugg boots outlet,ugg boots on sale,ugg boots clearance,ugg boots for men,ugg boots for kids,ugg boots clearance sale women,ugg boots clearance outletralph lauren outlet storeskate spadenew balance outletcheap ray ban sunglassesmbt shoes outletmlb jerseysralph?laurenmulberry bagslongchamp bagsmichael kors outlet onlinecoach factory outlettrue religion outletpolo ralph laurensupra shoes salechristian louboutin shoesadidas shoesbottega veneta outlet onlineralph lauren poloferragamo outletray ban sunglasses outletcoach handbags outletcheap oakley sunglassespolo outletcheap oakley sunglasseshermes beltscanada goose coatsadidas uk storeoakley sunglasses wholesalemichael kors outlet onlinechristian louboutin shoesralph lauren?ukralph lauren poloasics,asics israel,asics shoes,asics running shoes,asics israel,asics gel,asics running,asics gel nimbus,asics gel kayanougg boots clearanceugg outletcazal outletadidas shoestory burch outlet onlinepolo ralph laurenadidas shoesmichael kors outlet clearancepolo outlet storescoach factory outletpandora outletcoach factory outletmichael kors handbags clearancecoach outlettory burch outlet storesecco outletfoamposite shoesralph lauren outletcoach outletnike shoes outletsoccer cleatsair max trainerscanada goose jacketssalomon outletpolo ralph lauren outletmichael kors handbagscheap oakley sunglassescanada goose outletswarovski jewelrycoach outlet onlinepuma shoescanada goose outlet onlineoakley sunglasses wholesalekd shoescanada goose outletcheap nfl jerseysugg outlet,ugg outlet store,uggs outlet,ugg outlet online clearance,ugg outlet coupons,ugg outlet boots,ugg outlet online store,ugg outlet salecoach factory outletlongchamp handbagsroshe runmichael kors outlet clearancepolo outletnfl jerseysoakley sunglassescoach outlet onlineoakley sunglasses wholesalemarc jacobs salecanada goose jacketsfitflops sale clearancepandora jewellerynike free runningkobe 9 elitecheap oakley sunglassescheap ray ban sunglassesmichael kors wallets for womenmulberry handbagstods outlet onlineugg bootslongchamp handbagsnike air max 90burberry outlet storeprada outletcoach outletnike outlet store onlinechristian louboutin salecheap nba jerseyscheap jerseys wholesalemichael kors outlet onlinemichael kors handbagsfitflops ukugg bootscheap ray ban sunglassesmbt shoes outletoakley sunglasses wholesalecanada goose jacketsray ban wayfarerugg outlet,uggs outlet,ugg outlet online clearance,ugg outlet store,ugg outlet coupons,ugg outlet boots,ugg outlet online store,ugg outlet saleswarovski outletmichael kors outletcoach factory outletswarovski crystalnfl jerseysugg bootsugg outletcoach outlettrue religion outletcheap oakley sunglassesmichael kors outlet onlinecheap uggscoach outlet onlineugg boots
Имя Цитировать Мне нравится0
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 

nazdor.ru
На здоровье!
Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проекте Карта сайта β На здоровье! © 2008—2017 
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".